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[果類] 夏天常吃這種水果對人體益處多
夏季是水果盛產(chǎn)的旺季,但在這個季節(jié)食用什么水果對人體好呢?其實小編要想大家推薦一種水果,它不但具有“藥王”之稱,而且對人體具有多保健的作用,它就是百香果。所以,
[谷類] 煮米飯時加點它健脾養(yǎng)胃還防病
米飯幾乎是任何家庭每天都要食用的食物,米飯本身除了含有較多的營養(yǎng)成分之外,對人體起到諸多作用,如果在煮米飯時加點這物,對人體養(yǎng)生的功效則翻倍,而小編推薦大家在煮
[保健按摩常識] 經(jīng)常拍拍它養(yǎng)生效果很驚人
  很多人在日常都會特別在意對身體的保養(yǎng),那么在這樣的情況之下,有一個穴位是你們不能夠錯過的,經(jīng)常拍拍它,能夠有效的幫助你們滋補養(yǎng)生,而這個穴位就是足三里,大家
[養(yǎng)生常識] 獻血到底有啥好處和禁忌 答案都在這里
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