- [中醫(yī)養(yǎng)生] 兒童在冬季應(yīng)該注意什么
- 兒童在冬季容易咳嗽，而咳嗽大部分由內(nèi)熱和食積引起，家長應(yīng)該注意不要讓孩子長期食積，避免孩子過多進(jìn)食油膩食物，及時(shí)給孩子清熱。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 老人冬季運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意什么
- 老人冬季運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意防止骨折，防止跌倒，防止在外邊受到了大量的風(fēng)寒的侵襲。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 適合冬季的養(yǎng)生保健小妙招有哪些
- 冬季養(yǎng)生保健小妙招包括
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 適合冬季的養(yǎng)生食療方有哪些
- 適合冬季的食療方有
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中老年人冬季養(yǎng)生要注意什么
- 中老年人冬季養(yǎng)生要注意有三件事不能干，分別是。
- [養(yǎng)生常識] 冬末這些小妙招 輕松預(yù)防多種病
- 冬季快要過去了，很快就要到春季了，但是越是這個(gè)時(shí)節(jié)對于身體健康的保護(hù)越不能放松，即使天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，但是依然還要注意，在生活中有可能會(huì)有一些意外情況導(dǎo)致身體的健康
- [營養(yǎng)膳食] 如何緩解冬季嗜睡
- 對于冬季嗜睡的人，盡量養(yǎng)成能站不坐，能坐不趟的習(xí)慣，一天最少走一萬步，或快走半小時(shí)，可有效緩解冬季嗜睡，另外多吃些緩解壓力的食物，比如含維生素B族的食物，比
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 為什么說冬季要防頸椎病
- 中醫(yī)講冬天所有的筋脈和血管都會(huì)收縮，對于頸部外周供血就會(huì)變差，能夠抵抗勞損能力就會(huì)變的相對弱。所以在冬季里要加強(qiáng)頸部的保溫飽暖，保持局部的血供，這樣才能夠很
- [健身常識] 冷身運(yùn)動(dòng) 你知道運(yùn)動(dòng)后也要冷身嗎
- 冬季運(yùn)動(dòng)前的熱身準(zhǔn)備，能夠引起很多人重視。但是運(yùn)動(dòng)后的冷身運(yùn)動(dòng)常被忽視。運(yùn)動(dòng)后，身體真正的平靜下來，通常是需要一個(gè)小時(shí)的時(shí)間。那么何為冷身運(yùn)動(dòng)呢?冬季鍛煉注意事
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 冬季如何預(yù)防慢性支氣管炎
- 首先要預(yù)防感冒，開窗通風(fēng)、根據(jù)氣溫變化隨時(shí)調(diào)整衣物，同時(shí)增加鍛煉，練呼吸操或者打太極。冬季如何預(yù)防慢性支氣管炎馮淬靈：首先要預(yù)防感冒，預(yù)防感冒就是咱們前面說的那
- [垂釣常識] 冬季釣魚 冬釣需遵循的五個(gè)技巧
- 冬季雖然天氣寒冷，但是還有許多釣友不放棄釣魚這項(xiàng)活動(dòng)。其實(shí)冬季釣魚是有釣魚技巧可遵循的，只要掌握了冬季釣魚技巧，也是會(huì)有收獲的。今天小編就給大家介紹一下冬季釣魚
- [身體] 早上重視身體7處保暖 嚴(yán)冬不生病
- 我國大部分地區(qū)剛剛度過極寒天氣，你是不是認(rèn)為冬天就過去呢?雖然氣溫有所回升，但是現(xiàn)在還處于冬季，很多寒冷導(dǎo)致的疾病還是非常容易發(fā)生的。保暖是低于嚴(yán)冬的主要辦法，
- [外科偏方] 冬季長期便秘或腹脹方
- 這個(gè)便秘是很多的人都有遇到過的癥狀。這種癥狀會(huì)搞得人非常的難受。那么，這個(gè)便秘應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?這個(gè)便秘的分類是什么?接下來趕緊跟著小編一
- [垂釣常識] 冬季釣魚 六個(gè)技巧教你在冬天釣草魚
- 草魚，大家應(yīng)該都不陌生，是常見的家養(yǎng)談水魚，草魚也是常見的釣魚目標(biāo)。冬季釣魚因?yàn)樘鞖獾脑?，難有收獲，但是只要掌握一定的冬季釣魚技巧，也是會(huì)有收獲的。今天小編就
- [健身常識] 冬季運(yùn)動(dòng) 了解這些玩轉(zhuǎn)冬跑
- 冬季天氣寒冷，在我們進(jìn)行冬季運(yùn)動(dòng)時(shí)也要注意一些問題。
