- [垂釣常識] 釣魚技巧 六招教你水庫冬釣鯽魚
- 冬天天氣十分寒冷，魚兒的活動受到限制，處于冬眠半冬眠狀態(tài)，使得冬季釣魚很難有好的收獲。但是冬季釣魚也是有釣魚技巧的，今天小編就給大家介紹你一下在水庫中冬釣鯽魚，
- [旅行常識] 南寧旅游 冬天去南寧玩什么
- 南寧大家一定不陌生，南寧是南寧是廣西壯族自治區(qū)的首府。是冬季旅游的好去處，今天小編就給大家介紹一下南寧旅游，告訴大家一些常見的南寧旅游景點以及冬季旅游注意事項。
- [運動養(yǎng)生] 冬季運動有哪些注意事項
- 冬季運動要注意1.穿適量的衣服2.做運動前的熱身活動。
- [健身常識] 冬季健身 讓健身成為一種習(xí)慣
- 冬天人們的骨骼是很脆弱的，稍有不慎就會發(fā)生一定的傷害，所以適當(dāng)?shù)淖鲂┒具\動，舒展一下身體的關(guān)節(jié)與肌肉，我們要讓健身成為一種習(xí)慣。那么冬季怎么健身效果才好呢?今
- [養(yǎng)生常識] 冬季也別忘祛濕 這么做身體更強(qiáng)壯
- 一次曠日持久、覆蓋全國的寒潮降溫，讓全國很多地方都被“冰封”了，濕冷的天氣讓人不敢出門。對于患有風(fēng)濕病的人而言，很容易就能察覺出空氣的濕冷，在這段時間里更是疼痛
- [疾病療養(yǎng)] 冬季怎么預(yù)防胃潰瘍
- 冬天預(yù)防胃潰瘍要做到1.避免暴飲暴食，一次性吃得特別多2.在冬季要注意保暖。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 心腦血管病患者冬季如何保養(yǎng)
- 心腦血管病患者冬季保養(yǎng)要做到：1.保暖2.艾灸3.泡腳4.保證所處環(huán)境不過于干燥5.清淡飲食6.保持心情平靜7.堅持運動。
- [營養(yǎng)膳食] 冬季吃什么減肥快速有效
- 冬季減肥可以選擇低能量的食物來吃，包括蔬菜、水果，另外還要吃些粗雜糧。
- [營養(yǎng)膳食] 冬季咳嗽吃什么
- 冬季咳嗽要多喝溫水，還有檸檬蜂蜜水，多吃一些含維生素E、維生素A的食物。另外用蓮藕榨汁，加幾滴蜂蜜和適量的水，這樣的蜂蜜蓮藕汁，對咳嗽非常有效。
- [營養(yǎng)膳食] 冬季養(yǎng)胃吃什么
- 冬季養(yǎng)胃要多吃些溫暖、清淡的食物，少吃辛辣，還可以吃些健脾養(yǎng)胃的食物，比如山藥、豆制品、紅薯、芋頭、南瓜等，保障食物的多樣化同時，每頓飯不能吃太飽。
- [疾病療養(yǎng)] 三叉神經(jīng)痛在冬季如何預(yù)防
- 三叉神經(jīng)痛實際上有的病人也是有季節(jié)性的，一般三叉神經(jīng)痛都有一個扳機(jī)點，就是說你碰到某一個位置他會引起疼痛，這是我們特別要防護(hù)和注意的。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 冬季應(yīng)該如何養(yǎng)腎
- 腎是封藏之本，一到冬天要注意封藏，不能過度使用。
- [營養(yǎng)膳食] 冬季滋補(bǔ)吃什么粥
- 冬季滋補(bǔ)可以選擇山藥核桃粥，益氣養(yǎng)胃，滋養(yǎng)皮膚。胡蘿卜豬肝粥對眼睛有益，可以明目。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 成年人在冬季應(yīng)該注意什么
- 中年人在冬季應(yīng)該注意不要熬夜，應(yīng)該早睡早起。當(dāng)你超過夜里12點不睡覺，你就一定會傷陰，陰虛生內(nèi)熱。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 冬季養(yǎng)生的重點是什么
- 我們的祖先把冬季養(yǎng)生重點在兩個字上，叫“封藏”，就是深埋深藏的意思。
