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[養(yǎng)生食譜] 春季養(yǎng)生菜 就吃香芋臘昧煲
春季養(yǎng)生吃什么已經(jīng)是大家關(guān)心的頭等大事了。天天吃來(lái)吃去的就那幾樣,你是不是已經(jīng)厭煩了?香芋臘昧煲是一款又美味,有養(yǎng)生的食物,你要不要試試?
[女士] 春季手腳冰涼 四妙招幫你做個(gè)暖女人
春暖花開,正是萬(wàn)物復(fù)蘇的好時(shí)節(jié),但是有些女性的手腳卻依舊冰涼如冬,這可如何是好呢?小編教你用精油泡澡,讓你的暖延伸至全身!
[飲食] 春季飲食養(yǎng)生六個(gè)“潛規(guī)則”
春季養(yǎng)生飲食很關(guān)鍵,那么怎么樣吃能夠調(diào)理身體呢?下面小編給大家推薦一些方法,讓你春季吃的舒舒服服的。
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)(二)
腎是脊椎動(dòng)物的一種器官,屬于泌尿系統(tǒng)的一部分,負(fù)責(zé)過(guò)濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡,最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外;同時(shí)也具備內(nèi)分泌的功能以調(diào)節(jié)血壓。
[養(yǎng)生常識(shí)] 春季養(yǎng)生“3防3忌”
春天氣溫變化大導(dǎo)致疾病多發(fā),那么養(yǎng)生防病要怎么做呢?春季養(yǎng)生有哪些禁忌呢?春季養(yǎng)生吃什么呢?
[煙酒茶] 一周排毒養(yǎng)顏茶 助白領(lǐng)排出毒素護(hù)好肌膚
坐在辦公室的白領(lǐng)們,每天對(duì)著電腦,看似很好的工作,其實(shí)對(duì)身體的危害是很大的,因此白領(lǐng)們必須適時(shí)的給自己的身體補(bǔ)補(bǔ),下面小編推薦7款養(yǎng)生茶,滋補(bǔ)功效極高哦!
[氣功] 收腹減肥功 修的一身苗條來(lái)
最近在網(wǎng)上流傳一句話:春天不減肥,夏天徒傷悲。這句話的確能夠體現(xiàn)出想要減肥美眉們的處境。氣功減肥卻不失為一個(gè)好辦法。氣功如何讓減肥呢?
[中老年] 老年人養(yǎng)生 人到六十又一春
六十歲到了人生的第二個(gè)階段了,這時(shí)候就該好好的善待自己,養(yǎng)養(yǎng)身體了,今天小編給步入六十歲的朋友推薦一些養(yǎng)生秘方,趕快去看看了解下吧。
[煙酒茶] 茶藝養(yǎng)生 學(xué)廣東人品早茶文化
喝茶養(yǎng)生是從古流傳至今的文化,也是非常好的習(xí)慣,喝早茶養(yǎng)生效果更佳,下面小編帶大家去看看學(xué)學(xué)廣東人喝早茶養(yǎng)生秘方。
[養(yǎng)生常識(shí)] 春天曬太陽(yáng)養(yǎng)生法
春天的陽(yáng)光照得人心里暖洋洋的,適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)還可以幫我們養(yǎng)生哦~那么太陽(yáng)要怎么曬才對(duì)呢?
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)(一)
肝對(duì)來(lái)自體內(nèi)和體外的許多非營(yíng)養(yǎng)性物質(zhì)如各種藥物、毒物以及體內(nèi)某些代謝產(chǎn)物,具有生物轉(zhuǎn)化作用。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等,均會(huì)影響肝的疏泄功能。養(yǎng)肝,就是保養(yǎng)肝臟
[飲食禁忌] 繽紛“水果季” 躲開八盲區(qū)
春天到了,許多水果也都長(zhǎng)出來(lái)了,在這個(gè)水果季節(jié)里,我們也要注意一些水果誤區(qū),一不小心掉進(jìn)去,就能危害健康哦。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 養(yǎng)肝健脾 春季常按5大養(yǎng)生穴
春季養(yǎng)生,日常按摩哪些穴位能起到養(yǎng)肝健脾的作用呢?養(yǎng)肝健脾有什么養(yǎng)生茶呢?
[飲食] 春季飲食指南 告訴你一日三餐最養(yǎng)生吃法
春天風(fēng)和日麗,陽(yáng)光普照,是個(gè)養(yǎng)生大好季節(jié),養(yǎng)生最注重吃,春季養(yǎng)生吃什么好呢?今天小編給大家傳授一些妙招,告訴大家春季養(yǎng)生吃的美食,趕快去看看了解下吧。
[健身] 運(yùn)動(dòng)有益健康的真相
運(yùn)動(dòng)有益健康幾乎成為了一個(gè)口號(hào),人人都會(huì)喊。但是為什么運(yùn)動(dòng)會(huì)有益健康呢?似乎對(duì)這個(gè)問(wèn)題大家很少思考。那么如何讓運(yùn)動(dòng)才能讓健康加倍呢?
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