養(yǎng)生堂：春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)（一）

　　肝對(duì)來(lái)自體內(nèi)和體外的許多非營(yíng)養(yǎng)性物質(zhì)如各種藥物、毒物以及體內(nèi)某些代謝產(chǎn)物，具有生物轉(zhuǎn)化作用。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會(huì)影響肝的疏泄功能。 養(yǎng)肝，就是保養(yǎng)肝臟的意思，讓肝臟更健康。因此人們的養(yǎng)肝活動(dòng)就十分的有必要。那么，如何養(yǎng)肝呢?養(yǎng)肝的方法有哪些?下面就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的春季護(hù)肝秘籍。

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