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[保健操] 適度運動 “護心”是關鍵
心臟是人體最重要的器官之一,心臟的保護是至關重要的,適度的運動,重在護心,本文將從兩方面講述到底哪些運動是護心的?
[養(yǎng)生常識] 眼部保養(yǎng) 教你十招讓你不再苦惱
隨著,電腦、手機一些電子產品的出現,現代人用眼越來越多,也會出現一些眼部不適的情況,那么,怎樣來做好眼部的保養(yǎng)工作呢?下面隨小編來看看。
[保健操] 熬夜保健操 和黑眼圈說再見
年輕的你,是不是堅持熬夜。你們知道熬夜的風險嗎?容易誘發(fā)腦卒中。
[保健操] 健身新概念 另類隱形保健操
所謂“隱形健身操”,就是指不被人所覺察的一種塑身。此健身法較適于工作繁忙、沒時間鍛煉減肥的白領上班族練習。
[保健操] 辦公室醒腦操補充你的活力素
白領每天在辦公室不停的忙碌,時常會感覺到乏力沒精神,想做運動總是覺得沒時間沒體力,那應該怎么辦呢?
[科學養(yǎng)生] 專家揭秘 做眼保健操效果有多大
我們做了這么久的眼保健操竟然沒有用?而且對眼鏡還有傷害?這是最近在網上傳的沸沸揚揚的“無用論”事件,情況到底是如何的呢?去下文了解下吧!
[保健操] 類風濕患者保健 做做手指操
類風濕關節(jié)炎是一種慢性疾病。它會漸漸的使人的關節(jié)功能喪失。那么如何預防類風濕關節(jié)炎致殘呢?除了藥物之外,保健操是如何改善類風濕關節(jié)炎的呢?
[健身] 忙里偷閑練幾手 讓你神清氣爽
不管是在電腦前還是在辦公桌前,長期的坐著會讓你的氣血不流暢。然后產生一些不舒服的感覺。想要改善這樣的狀況,偷點時間來做運動吧!
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火:經絡養(yǎng)生操 治感冒防中風
列子常在立春日乘風而游八荒,立秋日就反歸風穴,風至則草木皆生,去則草木皆落。風為百病之長,因此防風很關鍵。那么,如何防風呢?下面就來聽聽專家交給您的經絡保健操預
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火:經絡養(yǎng)生操 拿五經防中風
頭部是人們的關鍵部位,頭部經脈疏通身體各個部位,因此,頭部經脈養(yǎng)生有著非凡的意義。那么,如何疏通頭部經絡呢?怎樣進行經絡保健操預防中風呢?下面就來聽聽專家的建議
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[男士] 學保健操護好男人前列腺
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[保健操] 腹部保健操盆腔更健康
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[女士] 女人經常運動可防卵巢癌和子宮癌
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