首頁 > 太極
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳氏太極拳新架二路七十一式教學(xué)
陳式太極拳是我國太極拳分支中最重要的一支,有老架新架之分但其運(yùn)動特點基本一致:整套動作在快慢、剛?cè)帷㈤_合、曲直等矛盾的相互依存,那么來看看陳式太極拳要注意的地方
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏太極拳85式怎么打
楊式太極拳是我國太極拳中重要的分支之一,楊式太極拳舒展優(yōu)美、身法中正、動作和順并且練法簡介深受大眾喜愛,因此流傳很廣。你知道練好楊式太極拳有哪些要領(lǐng)么?趕快來看
[太極拳視頻] 太極拳視頻 24式太極拳分解教程
24式太極拳是我國眾多太極拳分支中的一種,是為了適合廣大群眾推廣而簡化后的太極拳,但是對于初學(xué)者來說還是有很多地方需要注意,你知道有哪些地方要注意么?趕快來看看
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳基本功入門視頻
陳式太極拳是中國太極拳中最具代表性的一個分支,那么你知道陳式太極拳是從何而來么?開創(chuàng)陳式太極拳的宗師是受到什么啟發(fā)的呢?一起來看看吧!說不定能對你領(lǐng)悟太極有幫助
[太極拳教程] 太極拳教程 內(nèi)功的練習(xí)方法
內(nèi)功,在電視劇中可經(jīng)??吹?,其實練習(xí)太極也是可以練習(xí)內(nèi)功的,你知道怎么練習(xí)么,不知道就趕緊來看看吧!太極內(nèi)功訓(xùn)練法一、腳呼吸法,又稱踵提呼吸法,簡稱踵息法練習(xí)方
[太極拳教程] 太極拳教程 太極推手的練習(xí)方法與技巧學(xué)習(xí)
想必大家都聽說過太極推手,聽起來好像很高端大氣的樣子,那么太極推手到底是什么呢?太極推手要注意哪些要點呢?趕快來看看下面的文章吧!現(xiàn)在練習(xí)太極拳,不可能象過去一
[太極拳教程] 太極拳教程 42式太極拳的技巧
太極拳是中華武術(shù)最博大精深的一種,太極拳以修身養(yǎng)性為目的,而其中的42式太極拳更是很多老年朋友晨練的最愛,那么42式太極有哪些好處呢?42式太極又有哪些技巧要領(lǐng)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 武式太極拳推手動作習(xí)練精要
武式太極拳的推手只有一種,這個動作有嚴(yán)格的身法要求,主要以身催手,以氣發(fā)力,用意不用拙力。下面,小編就來為大家介紹一下關(guān)于武式太極拳推手動作的練習(xí)方法以及其練習(xí)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 教你練習(xí)武式96式太極拳動作
現(xiàn)代社會的發(fā)展越來越迅速,人們每天忙著工作、學(xué)習(xí)、生活從而很多人會忽略了自身的健康狀況,有時間不如做一些健身運(yùn)動如:太極拳、太極劍、瑜伽、鄭多燕減肥舞等讓身體更
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式85式太極拳起勢要領(lǐng)(二)
如今喜歡太極拳的人很多,尤其是一些中老年人喜歡在廣場上、公園里練習(xí)太極拳。那么,今天小編也將為大家介紹一下關(guān)于楊式85式太極拳起勢動作的練習(xí)方法和要領(lǐng),趕緊跟著
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式85式太極拳起勢要領(lǐng)(一)
太極拳主要可分為六個六流派,其中楊式太極拳是流派之一,那么,下面小編就來為大家介紹一下關(guān)于楊式太極拳起勢動作的練習(xí)方法以及其要領(lǐng),一起跟著小編往下學(xué)習(xí)一下吧!楊
[太極拳視頻] 太極拳視頻 講解太極拳左掤動作技擊用法
太極拳,應(yīng)該很多人都練習(xí)過或者看別人練習(xí)過,那么怎樣能夠練習(xí)好太極拳呢?下面,小編就來為大家介紹一下關(guān)于太極拳左掤動作的練習(xí)方法和要領(lǐng)講解,一起跟著小編往下學(xué)習(xí)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式太極拳撇身捶動作練習(xí)方法
練習(xí)過楊式太極拳的人應(yīng)該都知道楊式太極拳的拳架開展大方,動作松柔緩慢,那么想要練習(xí)好楊式太極拳就必須掌握它的每一個動作要領(lǐng),下面,小編就來為大家介紹一下關(guān)于楊式
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳撇身捶練習(xí)要決
今天小編想要為您介紹的是太極拳動作撇身捶的練習(xí)要訣和練習(xí)方法時注意事項,撇身捶動作是陳式太極拳里面的一個動作,下面就讓我們一起跟著小編往下學(xué)習(xí)一些這個動作的練習(xí)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 講解太極拳正反云手動作練習(xí)
太極拳的云手動作可以分為正反兩個方向,練習(xí)方法比較簡單,但是也需要掌握它的動作要領(lǐng)。下面,小編就來為大家介紹一下關(guān)于太極拳正反云手動作的練習(xí)方法以及其要領(lǐng)和攻防
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個月的癥狀有哪些

懷孕一個月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說來,在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對于很多患有靜脈曲張的患
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們?nèi)粘I钪校行┤颂貏e愛吃的一種小零食。很多人愛吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛。但是
孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

在我們?nèi)粘I钪?,有些孩子的身高會出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動能快速減肥
早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動能快速減肥
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
關(guān)于民??叼B(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責(zé)聲明 誠聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載

Copyright © 2010-2015 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> 版權(quán)所有