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[中老年] 中老年小習(xí)慣 改變身體亞健康
中老年身體的各項技能遠遠大不如前,在這樣的前提下如何擺脫亞健康呢?有哪些小習(xí)慣有益身體健康呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 伸懶腰可覺得大問題
如何解決長時間不動帶來的各種問題,你知道嗎?你知道伸懶腰會帶來哪些意想不到的好處嗎?
[科學(xué)養(yǎng)生] 另類讓大腦更活躍的方法
熬夜一直被大家覺得不健康,但是你知道嗎,熬夜也有它獨特之處,你知道是什么嗎?
[其他] 錯誤的飲食習(xí)慣會讓你變笨
錯誤的飲食習(xí)慣會影響人,但是你能想到會讓人變笨嗎?你知道什么食物會讓人變笨嗎?
[兒童] 輕松啟發(fā)孩子大腦思維力
編者按:要如何開發(fā)孩子的大腦思維和思維邏輯的發(fā)展,是沒個媽媽必須為自己孩子想得事。為了自己的孩子的未來。輕松啟發(fā)孩子大腦思維力可可:4歲半可可媽媽:32歲全職媽
[上班族] 白領(lǐng)為大腦“排毒”方
上班族因為緊張忙碌的工作,大腦處于高度運作的狀態(tài),時常會覺得昏昏沉沉,這就要上班族學(xué)會為大腦排毒了。那么,上班族如何為大腦排毒?
[身體] 多用腦抗衰老 幫你的大腦“減減齡”
生活節(jié)奏快,壓力太大。記憶力減退,反應(yīng)遲鈍,語言表達不暢。你是否覺得自己的大腦在衰老?年輕的你如何才能避免大腦的衰老呢?
[養(yǎng)生常識] 長期吸煙睡眠不足 摒棄損腦健康10惡習(xí)
大腦是人類思考食物的“工具”,擁有靈活、健康的大腦,是每個人都希望的事情,那么怎么樣才能擁有呢?如何健腦?不妨看看下文有哪些高招吧。
[女士] 女人為何健忘 恢復(fù)大腦年輕訣
年過四十頂著一張二十歲女孩的臉對女人來說是多么幸運的事情。但是如果你開始健忘的話,那就糟糕了。40歲之后,女人你該如何保持大腦清醒呢?
[養(yǎng)生常識] 大腦喜歡色彩 告訴你20個大腦秘密
你知道我們?nèi)祟惖拇竽X存在哪些秘密嗎?你知道如何保健大腦嗎?今天小編告訴你20個關(guān)于大腦的秘密,一起去看一下吧。
[科學(xué)養(yǎng)生] 生活行動能力越強越長壽
急性心肌梗死的早期癥狀是什么,如何發(fā)現(xiàn)急性心肌梗死呢?
[養(yǎng)生常識] 常賴床賴出健康四害
目錄:第一章:睡貨警惕賴床的四大危害第二章:春季能敗火的食物第三章:春季食療保健小常識編者按:古人養(yǎng)生推崇日出而作,日落而息的生活方式,如今隨著城市夜生活的流
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:健康補腦經(jīng)
健忘是以記憶力減退、遇事易忘為主要表現(xiàn)的疾病。是由于大腦皮層記憶神經(jīng)出了毛病,包括腦腫瘤、腦外傷、腦炎等,造成記憶力減退或喪失。那么,人們大腦衰老的表現(xiàn)是什么呢
[中老年] 老人每日堅持“十練”老的慢
老年人衰老是一種必然的趨勢。每個人都會衰老,面對著衰老,我們應(yīng)該如何做才能夠減緩衰老呢?減緩衰老不應(yīng)該只是身體上的,同時我們在心理上也要注意減緩衰老。
[科學(xué)養(yǎng)生] 科學(xué)養(yǎng)生 26個方法延緩衰老讓大腦更靈活
你是不是常常忘事?是不是總感覺記憶力越來越不如從前?有什么方法能提高記憶力呢?能讓我們的頭腦更加靈活呢?
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