- [養(yǎng)生食譜] 包菜的做法大全 教您自制美味包菜
- 包菜,也叫卷心菜,是一種我們生活中常見的蔬菜,包菜清脆可口,營養(yǎng)豐富,含有充足的蛋白質(zhì),氨基酸,膳食纖維,維生素,鈣,鉀,鎂等多種礦物質(zhì)與微量元素。具有降低血壓
- [養(yǎng)生食譜] 魔芋的做法 怎樣做出美味的魔芋
- 魔芋是有益的堿性食品,對食用動物性酸性食品過多的人,搭配吃魔芋,可以達(dá)到食品酸、堿平衡。此外,魔芋還具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養(yǎng)顏、通脈、減肥、通便、
- [其他] 牛奶的營養(yǎng)價值 你知道喝牛奶要注意什么嗎
- 牛奶是我們?nèi)粘I畈豢扇鄙俚娘嬈?,很多人每天吃早餐都會搭配一杯牛奶,因為大家都知道喝牛奶是可以補鈣的,有的睡眠不好的人,在睡覺前也會喝一杯牛奶,這樣有助于睡眠。
- [養(yǎng)生食譜] 炒包菜 3大食譜教您做美味包菜
- 炒包菜是一道清新爽口,制作簡單而且營養(yǎng)豐富的菜品。炒包菜含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,鈣,鐵,磷,鉀,鈉,胡蘿卜素以及多種維生素。具有補骨髓,潤臟腑,益心
- [養(yǎng)生食譜] 三文魚的做法大全 極其名貴的營養(yǎng)佳品
- 三文魚是世界名貴魚類之一。鱗小刺少,肉色橙紅,肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人們喜愛的魚類。同時由它制成的魚肝油更是營養(yǎng)佳品。那么,
- [養(yǎng)生食譜] 藍(lán)紋奶酪 發(fā)酵奶酪給您特殊感受
- 藍(lán)紋奶酪是一種很有名的奶酪,是在奶酪中加入青霉菌發(fā)酵而成,味道獨特。藍(lán)紋奶酪營養(yǎng)豐富,含有充足的蛋白質(zhì),脂肪,氨基酸,膳食纖維,維生素,以及多種礦物質(zhì)。具有美容
- [飲食] 吃葡萄有什么好處 吃這種葡萄能減輕疼痛
- 葡萄現(xiàn)在正好是上市的季節(jié),葡萄具有很高的營養(yǎng)價值,葡萄的種類有很多,顏色也很多,常吃可以養(yǎng)心排毒養(yǎng)顏呢!那么你知道什么顏色的葡萄才有益于身體健康嗎?根據(jù)有關(guān)專家
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦能吃雞肝嗎 準(zhǔn)媽媽正確吃雞肝
- 雞肝在我們?nèi)粘I钪羞€是相當(dāng)管用的,大家可以試著做一下的相關(guān)雞肝的做法的。這樣讓我們的準(zhǔn)媽媽們能夠在生孩子的時候得到更好的補充的,大家要好好注意一下方法的。那么
- [飲食] 蠶蛹的做法大全 蠶蛹的營養(yǎng)價值有哪些
- 說到蠶蛹很多人會感到非常的害怕,那是因為你沒有嘗過蠶蛹的味道,經(jīng)??梢钥吹嚼洳死锩尜u蠶蛹的,每次都有很多男士夠買。蠶蛹具有豐富的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價值也非常高。下面小
- [藥膳食療] 這一廉價食物竟治多種病
- 一般我們在生活中經(jīng)常會出現(xiàn)大病沒有,但小病不斷的現(xiàn)象。雖然是小病,但卻十分痛苦,去醫(yī)院又覺得沒有必要,所以經(jīng)常會一邊工作一變?nèi)淌苓@這些小病的折磨。身體之所以會出
- [養(yǎng)生食譜] 梭子蟹的做法 怎樣做出美味的梭子蟹
- 梭子蟹肉質(zhì)細(xì)嫩、潔白,富含蛋白質(zhì)、脂肪及多種礦物質(zhì)。梭子蟹可鮮食,或蒸、或煎、或炒,或一切兩半燉豆板醬,或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐,是沿海一帶居民餐桌上的常菜
- [養(yǎng)生食譜] 干貝的家常做法 教大家如何做干貝四絲
- 干貝是人們?nèi)粘I钪谐R姷念~食材,干貝的營養(yǎng)非常豐富,所包含的營養(yǎng)成分對人體有很大的益處。所以人們都喜歡吃干貝。那么你知道干貝怎么做比較好吃嗎?如果你想了解一下
- [北京電視臺快樂生活一點通] 20150731快樂生活一點通:醬香茄子的做法
- 茄子在日常生活中我們是經(jīng)常吃的,不僅是因為茄子吃起來口感非常的好,還因為茄子營養(yǎng)豐富,多吃茄子有利于我們的身體健康。那么怎樣才能做出既營養(yǎng)又健康的醬香茄子呢?接
- [老年食養(yǎng)食療] 人體老化與營養(yǎng)
- 每個人都不可避免的在衰老,很多時候都不能避免衰老,那么怎么樣延緩衰老就是個大問題,怎么樣平衡膳食結(jié)構(gòu)延緩衰老呢?下面就跟小編一起來了解一下人體衰老與營養(yǎng)平衡,人
- [北京電視臺健康生活] 20150213健康生活視頻:豆腐如何吃健康
- 我們?nèi)粘I钪惺墙?jīng)常吃豆腐的,不僅僅是因為豆腐吃起來口感非常的好,而且也是因為它有著豐富的營養(yǎng)價值。豆腐的做法也是相當(dāng)?shù)亩嗟?,比如煎著吃,炒著吃,煮著吃等等。?/DD>