- [飲食禁忌] 喝酒的危害 四類人群絕對(duì)不能喝酒
- 電視總是會(huì)播放喝酒傷身的廣告詞，但生活中喝酒已成為生活的一部分，喝酒的學(xué)問是我們必須要掌握的知識(shí)，只有喝的有量有度，那才會(huì)更利于健康。想喝酒不傷身我們應(yīng)采取怎樣
- [42式太極拳] 42式太極拳 習(xí)練動(dòng)作時(shí)呼吸應(yīng)該如何調(diào)整
- 學(xué)過太極拳的朋友們應(yīng)該都知道在練習(xí)太極動(dòng)作的時(shí)候呼吸調(diào)理很重要，那么你知道應(yīng)該如何調(diào)整嗎?下面小編就來為你介紹一下關(guān)于42式太極拳的呼吸調(diào)整的方法，趕緊學(xué)習(xí)一下
- [健身常識(shí)] 游泳健身運(yùn)動(dòng) 6大技巧塑造水下健將
- 隨著我們生活水平的提高，人們的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目越來越多，選擇的運(yùn)動(dòng)方式也越來越多，比如游泳就是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，現(xiàn)今已列為國際比賽項(xiàng)目，游泳對(duì)于我們的身體也是非常
- [42式太極拳] 太極拳流派 練習(xí)42式太極拳可有哪些技巧
- 剛剛練習(xí)太極拳的朋友們可能都會(huì)跟著一些會(huì)的人學(xué)習(xí)一下，但是掌握一些練習(xí)太極拳的技巧后會(huì)學(xué)習(xí)的更加簡(jiǎn)單一點(diǎn)。那么下面小編就來為你介紹一下關(guān)于42式太極拳的練習(xí)技巧
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20131023江蘇衛(wèi)視萬家燈火：何麗講買菜技巧
- 每個(gè)家庭都需要買菜做飯，但是現(xiàn)在由于一些商家為了利益，生產(chǎn)一些有毒、有害食品來以好充次，所以買菜要特別注意，那么買菜技巧是什么?營養(yǎng)專家何麗老師有訣竅要透露，今
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳搏擊技巧講解
- 陳式太極拳是太極拳里面的一個(gè)大的流派，那么在學(xué)習(xí)陳式太極拳的搏擊技巧時(shí)需要掌握哪些呢?下面，小編就來為你介紹一下關(guān)于陳式太極拳搏擊技巧的講解，趕緊學(xué)習(xí)一下吧!陳
- [戶外] 游泳的好處 清涼的健身
- 游泳是一種很常見的戶外運(yùn)動(dòng)，無論是作為健身或者是生存技能，游泳都占我們生活的一部分，不同于一些其他復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，游泳是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但是游泳有很多好處，對(duì)于增強(qiáng)
- [健身器材] 跳繩減肥 跳出你的苗條身材
- 跳繩是生活中很常見的一件體育器材，我記得特別是小學(xué)的時(shí)候，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件的限制，跳繩也是我們少的玩具之一，但是隨著年齡的增長，生活水平的提高，跳繩逐漸淡出我們的生
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20131017萬家燈火養(yǎng)生：張海澄講住院出院技巧
- 今天的萬家燈火養(yǎng)生節(jié)目的主題還是跟看病有關(guān)，一般患有嚴(yán)重疾病的患者是需要住院治療的，但是現(xiàn)在的醫(yī)院住院代價(jià)太大，費(fèi)用高的讓人接受不了，那么住院和出院有什么技巧呢
- [高爾夫常識(shí)] 盤點(diǎn)高爾夫球比賽規(guī)則及技巧
- 高爾夫球已經(jīng)是一項(xiàng)家喻戶曉的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)今已經(jīng)是比國際比賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。作為一場(chǎng)比賽項(xiàng)目就有一定的比賽規(guī)則，那么高爾夫球比賽規(guī)則到底是什么呢?以及比賽中打高爾夫需
- [有車族] 有車族不良習(xí)慣 讓生命健康更受威脅
- 現(xiàn)在私家車越來越普遍了，有車族的隊(duì)伍也越來越壯大了，有車族在開車的時(shí)候要注意的地方有許多，那么你知道有車族該如何科學(xué)健康開車嗎?下面小編就為大家介紹一些有車族應(yīng)
- [高爾夫常識(shí)] 打高爾夫技巧 做好3點(diǎn)讓你球技突飛猛進(jìn)
- 高爾夫球，是通過用棒擊球入穴的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在很多人熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不僅可以享受大自然樂趣，還能夠把體育鍛煉和游戲集于一身，但是打高爾夫球需要一定的技巧，否則你
- [羽毛球常識(shí)] 教你單打羽毛球技巧 讓你做賽場(chǎng)上的常勝將軍
- 羽毛球是日常生活中一種常見的運(yùn)動(dòng)，它不分年齡，不分場(chǎng)所都可以揮兩拍，如今羽毛球不僅是鍛煉身體的方式，而且成為了國際比賽的項(xiàng)目，所以了解打羽毛球的技巧很關(guān)鍵，可以
- [健身常識(shí)] 健身注意事項(xiàng) 規(guī)范跑步姿勢(shì)預(yù)防受傷
- 健身運(yùn)動(dòng)時(shí)現(xiàn)在很流行的一種運(yùn)動(dòng)方式，其中跑步是一種全面健身運(yùn)動(dòng)，但是專家說很多人不會(huì)跑步，這是為什么呢?
- [高爾夫常識(shí)] 12條打高爾夫的技巧 讓你成為球場(chǎng)霸主
- 高爾夫球是一項(xiàng)具有紳士品質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，雖然這種球看起來很優(yōu)雅，但是如果你想要駕馭它也并不是一件容易的事情，打好高爾夫球是需要一定的技巧的，如果你想要在比賽中勝過對(duì)手
