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- [疾病療養(yǎng)] 失眠有哪些藥物性的治療
- 治療失眠的藥物主要包括苯二氮卓類受體激動劑、具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥物、褪黑素受體激動劑，以及一些中藥等等。
- [疾病療養(yǎng)] 失眠有哪些非藥物性的治療
- 失眠的非藥物治療包括：1.睡眠的健康教育，讓老百姓對睡眠問題有所了解;2. 認知行為治療，比如腹式呼吸的放松訓練、間接式肌肉的放松訓練、瑜伽、太極等。
- [疾病療養(yǎng)] 失眠是一種病嗎
- 失眠的診斷標準：入睡困難、睡眠狀態(tài)維持困難、早醒，造成功能損害，影響白天生活工作，脾氣急躁等，可診斷為失眠障礙。夜間睡眠時間短，但白天沒有出現(xiàn)功能損害，則不
