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- 導(dǎo)讀：失眠時一種不能獲得正常睡眠的病癥，如何治療失眠？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，食療是治療失眠的最好方法，優(yōu)于安眠藥，無副作用。下面小編為大家總結(jié)了一直治療失眠的方法。一、
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- 現(xiàn)代人由于生活及工作的壓力，晚上易出現(xiàn)失眠的癥狀。失眠使人非常的苦惱，因為失眠不但使人的精神狀態(tài)變差，而且還易使人體健康受到疾病的侵害，所以治療失眠是非常有必要
