- [菜類] 山藥的功效 多吃山藥可以緩解這個癥狀
- 山藥是一種常見的食物,因為它具有很多功效被人們喜歡,經(jīng)常吃山藥可以為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì),在生活中山藥的做法有很多,做出的菜式很美味,不過山藥雖好,
- [養(yǎng)生常識] 泡腳的好處 經(jīng)常做這事壓力不再來
- 泡腳我國人們比較喜歡的一件事情,很多人用泡腳養(yǎng)生,經(jīng)常泡腳對人體有很多好處,能幫助我們改善多種不適的癥狀,在泡腳的時候加入一點東西對身體更好,那么用什么泡腳
- [瑜伽常識] 練瑜伽的常識 初練瑜伽要知道這些事情
- 瑜伽現(xiàn)在特別受女性朋友的喜歡,我們知道練瑜伽對身體有好處,可以幫助我們鍛煉多方便的能力,練瑜伽的時候有一些常識不知道大家了解嗎,很多人練習(xí)瑜伽時不注意自己身
- [疾病預(yù)防] 高血壓飲食 注意這些血壓不會再升高
- 高血壓是一種常見的疾病,一般多發(fā)生在中老年身上,患有高血壓之后我們要多注意自己的飲食,高血壓患者生活中的注意事項除了飲食還有很多,大家應(yīng)該了解一下,如果血壓
- [果類] 橙子皮的功效與作用 橙子皮竟然還有這種功效
- 橙子又酸又甜,汁也很多,橙子不僅好吃,橙子皮還有一定的功效,橙子皮的功效和作用有哪些呢?食用橙子皮也要注意,橙子皮的禁忌有哪些?在孕期的孕媽媽可以吃橙子嗎,有什
- [疾病預(yù)防] 鼻竇炎有哪些癥狀 這7種癥狀希望你沒有
- 有的人會經(jīng)常鼻塞、鼻子的分泌物增多,醫(yī)生說是得了鼻竇炎,那鼻竇炎有哪些癥狀呢?鼻炎和鼻竇炎經(jīng)常會被弄混,鼻炎和鼻竇炎有什么區(qū)別?患了鼻竇炎在飲食上我們要注意什么
- [瑜伽常識] 練瑜伽的好處 常練瑜伽竟有這些好處
- 很多人聽說過瑜伽,但是練過瑜伽的人卻不多,其實瑜伽是一種比較古老的運動方式,而且對身體有很多的好處,練瑜伽的好處有哪些呢?練習(xí)瑜伽有一些注意事項,瑜伽動作的
- [孕產(chǎn)婦] 孕期食譜應(yīng)該注意什么
- 當(dāng)女性懷孕的時候要特別注意飲食方面的攝入,有些食物是不能吃的,還有一些食物是不宜多吃的,這些都需要孕媽媽了解。
- [菜類] 生菜的營養(yǎng)價值 吃這種蔬菜幫你塑造美麗身形
- 生菜是一種很常見的蔬菜,很多時候被人們當(dāng)做配菜食用,其實生菜具有極高的營養(yǎng)價值,吃生菜可以補充人體需要的營養(yǎng),生活中生菜的做法有很多,做出的食物很美味。生菜
- [疾病預(yù)防] 冠心病飲食 冠心病還不注意飲食當(dāng)心病情加重
- 冠心病是一種常見的心腦血管疾病,并且患病率比較高,患有冠心病之后我們應(yīng)該在飲食方面多注意,冠心病患者有很多注意事項,還有病人的平時護理比較重要,患者的家人應(yīng)
- [果類] 甘蔗的功效與作用 吃甘蔗竟然有這4種功效
- 很多朋友喜歡吃甘蔗,甘蔗的水分很多,而且汁很甜,吃甘蔗的功效和作用有哪些呢?很多食物孕婦不能吃,孕婦可以吃甘蔗嗎?吃甘蔗也要注意,吃甘蔗有哪些注意事項呢?讓我們
- [果類] 吃草莓的好處 常吃這種水果能滋補你的身體
- 草莓是常見的水果,因為酸甜可口被人們喜歡,吃草莓對我們身體有比較多的好處,可以為我們補充需要的營養(yǎng)物質(zhì),女性朋友喜歡草莓的多,那么孕婦吃草莓好嗎?還有吃草莓
- [養(yǎng)生常識] 春節(jié)養(yǎng)生 “12字訣”為健康保駕護航
- 春節(jié)的到來是新的開始,我們正式走入了2019年,春節(jié)期間疾病眾多,我們不能剛剛進入新的一年就患有疾病,所以要多注意生活方面的養(yǎng)生。春節(jié)期間食物比較豐盛都是大
- [養(yǎng)生常識] 2019年春節(jié) 送你一份健康攻略讓你安心過年
- 2019年的春節(jié)馬上就要到來了,春節(jié)一直是我國比較大的一個節(jié)日,在這個時節(jié)是疾病的高發(fā)期,我們要主要預(yù)防疾病,春節(jié)期間要多注意一些安全的事項,在春節(jié)我們怎么