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[菜類] 冬天吃什么蔬菜好 7種蔬菜幫你冬季養(yǎng)生
蔬菜含有的營養(yǎng)成分特別的豐富,不同的蔬菜有著不同的養(yǎng)生功效。那么冬季養(yǎng)生要吃什么蔬菜好呢?你知道要吃什么嗎?
[飲食禁忌] 蔬菜營養(yǎng) 10種誤區(qū)讓蔬菜營養(yǎng)大打折扣
誤區(qū)一:有蟲眼的菜沒農(nóng)藥有沒有蟲眼不能作為判斷蔬菜是否安全的標準。蟲眼只能說明蔬菜受過蟲害,但并不等于沒打過農(nóng)藥。其實,有蟲眼的菜農(nóng)殘可能更多。原因在于,為搶救
[食來運轉(zhuǎn)] 20140909東南衛(wèi)視食來運轉(zhuǎn):奶油蔬菜湯的做法
蔬菜湯我們都喝過,很多的蔬菜都可以用來做成湯飲,但是很多人一定沒有喝過奶油蔬菜湯。聽起來就非常讓人想喝吧,那么它是怎么做出來的呢?下面就跟著小編一起來了解一下奶
[菜類] 辣椒屬于什么蔬菜 吃辣椒的10大好處
辣椒是什么菜呢?這是大家比較關心的話題,辣椒是一種比較常見的蔬菜,我們在餐桌上經(jīng)常的看到它,有很多的人對辣椒的好處不了解,也不知道辣椒的怎么吃,今天小編為大家準
[飲食禁忌] 生吃雞蛋 謹記這7種食物千萬不能生吃
在我們?nèi)粘o嬍钞斨?,有的人喜歡生吃雞蛋,覺得這樣吸收的營養(yǎng)會更多,其實,生吃雞蛋不僅會阻礙人體對生物素的吸收,而且還有可能引發(fā)腹瀉等一些不良反應。那么你還知道有
[養(yǎng)生常識] 怎么補腎 2個秘籍固腎養(yǎng)腎抗衰老
在我們的日常生活中現(xiàn)在有很多人都會把養(yǎng)生保健作為首要任務,但是由于工作的壓力或者是生活的原因很多人都會出現(xiàn)身體上面的一些不適癥狀,那么對于補腎抗衰老來說我們應該
[菜類] 冬天吃什么蔬菜好 營養(yǎng)最高的10種蔬菜
蔬菜是人們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃的一種食物,蔬菜的營養(yǎng)價值非常豐富,而且種類很多,所以人們有許多種選擇。那么你知道冬天吃什么蔬菜好嗎?今天小編推薦大家營養(yǎng)最高的10種
[北京電視臺健康北京] 20141101健康北京視頻全集:王宜講防病的蔬菜
蔬菜是我們生活中不可缺少的食物,蔬菜中的營養(yǎng)價值很高,吃各種蔬菜能很好的給身體補充很多的營養(yǎng)物質(zhì)。有一些蔬菜常吃還有非常好的防病功效。下面就讓我們的王宜專家來講
[北京電視臺健康北京] 20141102健康北京視頻:王宜講紫色蔬菜的營養(yǎng)
紫色蔬菜我們都吃過,紫色的蔬菜在我們的生活中還是不太多的,我們一般在菜市場看到的蔬菜大多是綠色的較多。那么紫色的蔬菜有哪些呢,它們有什么樣的營養(yǎng)價值呢?下面就讓
[北京電視臺健康北京] 20141116健康北京視頻:王宜講吃有色蔬菜的好處
蔬菜的品種眾多,我們常去菜市場買菜的時候就會發(fā)現(xiàn),很多的蔬菜顏色都不同,有紫色的、綠色的、黃色的、白色的、紅色的等等。那么吃有色蔬菜有什么好處呢?下面就讓我們的
[飲食禁忌] 吃蔬菜的誤區(qū) 吃蔬菜的常見8大誤區(qū)
蔬菜是我們?nèi)粘o嬍忱锩姹容^常見的一類食物了,經(jīng)常食用蔬菜對我們的身體健康有很大的好處。但是你會正確吃蔬菜嗎?你知道吃蔬菜有哪些誤區(qū)嗎?今天小編就來告訴你吃蔬菜的
[菜類] 冬天吃什么蔬菜好 6種適合煲湯的蔬菜
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[菜類] 蔬菜營養(yǎng) 蔬菜到底熟吃好還是生吃好
很多人對吃蔬菜都有自己的看法,有的認為蔬菜煮熟了之后營養(yǎng)也流失了,有的人認為生吃蔬菜有農(nóng)藥,不干凈不健康,那么蔬菜到底是生吃好還是煮熟了吃好呢。最近幾年,社會上
[菜類] 冬天吃什么蔬菜好 10種營養(yǎng)減肥蔬菜
冬季天氣寒冷,很多人都食欲大增,破壞了減肥計劃。其實一些蔬菜就可以幫助大家達到減肥的目的。蔬菜種類很多,那么你知道冬天吃什么蔬菜好嗎?你知道蔬菜的營養(yǎng)價值有哪些
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