- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)艾灸 夏季適合艾灸嗎
- 對于艾灸我們不會感到陌生,這是常見的中醫(yī)療法中的一種,艾灸,顧名思義就是用將艾葉卷起來在身體某一穴位灸。夏季是艾灸的最好時間,很多人都會在三伏天艾灸,很多疾病都
- [運(yùn)動好處] 鍛煉的最佳時間 堅(jiān)持周一鍛煉的七個好處
- 有一句話是這樣說的,一日之計(jì)在于晨,一周之計(jì)在于初,這也就是說每天早上鍛煉是有好處的,最好的鍛煉時間可以讓你的鍛煉效果加倍,那么周一到周五哪一天鍛煉效果最好呢?
- [心理健康] 治療性心理障礙需要多長時間
- 治療性心理障礙,至少需要三個月,甚至更長時間來一次一次的改善患者的性心理的異常。治療性心理障礙需要多長時間?王寧:性心理問題通常從青少年起就開始出現(xiàn),等他來就診
- [心理健康] 煙草依賴者需要多長時間才能戒煙成功
- 如果煙草依賴者已經(jīng)保持完全戒煙狀態(tài)在兩年以上,就不用再追蹤和隨訪,可以認(rèn)為他已經(jīng)戒煙成功了。煙草依賴者需要多長時間才能戒煙成功?楊可冰:其實(shí)對于煙草依賴來說,我
- [女性保健] 月經(jīng)時間長是怎么回事 女性經(jīng)期長該怎么辦
- 女性每一個月都會經(jīng)歷一次月經(jīng),月經(jīng)的時間一般是3-5天,這是屬于正常的,但是有很多的女性經(jīng)期時間超過了這個范圍,這是怎么一回事呢?女性經(jīng)期時間長是什么原因造成的
- [養(yǎng)生常識] 夏季養(yǎng)生 別讓午睡毀掉你的健康
- 炎熱的夏季,太陽像火球一樣灼熱使周圍的環(huán)境氣溫升高,每到午后,就會覺得思路緩慢,對手上的工作有些許排斥,頭昏腦脹注意力不集中,昏昏欲睡,總?cè)滩蛔〔[一小會,但午睡
- [足療常識] 泡腳的最佳時間 如何正確的泡腳養(yǎng)生
- 泡腳是現(xiàn)在很多都會做的事情,因?yàn)樵谂菽_的過程中也是一種養(yǎng)生,所以現(xiàn)在很多人都比較喜歡泡腳的,不過雖然泡腳看起來是一件很簡單的事情,但是也是有很多的講究的,比如泡
- [兒童] 嬰幼兒補(bǔ)鈣 這樣做寶寶長個很簡單
- 每個父母都希望自己的寶寶能夠健康的成長,長個是家長們最關(guān)心的事情,嬰幼兒補(bǔ)鈣需要從哪些方面做起呢?嬰幼兒補(bǔ)鈣飲食該怎么搭配呢,嬰幼兒補(bǔ)鈣時間有什么技巧嗎,還在為
- [健身常識] 跑步的好處 堅(jiān)持跑步對身體好
- 跑步是我們在現(xiàn)在生活中比較常見的,尤其是在早上和晚上我們會看到很多人在跑步,看到這么多人在跑步,那我們一定知道。跑步是對于我們的身體有很大的好處的,可能在一般人
- [兒童] 嬰兒睡眠 寶寶睡得香怎么做
- 寶寶的健康是每個父母都非常關(guān)心的事情,尤其是剛出生的寶寶,寶寶每天的睡眠時間是非常多的,嬰兒睡眠需要注意哪些呢?嬰兒睡眠不好怎么辦呢,嬰兒睡眠時間到底是多久呢?
- [科學(xué)養(yǎng)生] 曬太陽的好處 如何正確曬太陽
- 大家都知道曬太陽不管是對老人孩子,來說都是一件特別好的事,可是很多人都認(rèn)為曬太陽就是一味的曬曬就好。他們往往忽視了應(yīng)該怎么樣正確的曬太陽,怎樣才能曬的健康,下面
- [戶外運(yùn)動常識] 跑步減肥的正確方法 什么時間跑步減肥有效
- 減肥的方法有很多,跑步就是其中一種,而且跑步減肥是非常好的減肥方法中的一種,只要堅(jiān)持下來效果都是非常明顯的哦。
- [養(yǎng)生常識] 肝臟排毒 中醫(yī)專家教你辨別肝臟排毒
- 我們的身體是存在一些毒素的,很多毒素都是我們身體自身的系統(tǒng)都是可以幫助排毒的,但是有些毒素是排不出去的,所以就需要我們?nèi)ジ缮?,其?shí)我們的肝臟也是需要排毒的,那么
- [飲食禁忌] 蜂蜜什么時間喝最好 蜂蜜的功效和作用
- 現(xiàn)在有很多的人都愛喝蜂蜜,喝蜂蜜對人體也有很多的好處,蜂蜜本身就具有很多的功效,也有很多的作用,但是平時喝蜂蜜時有很多的注意事項(xiàng)是需要注意的,喝蜂蜜的時間也是要
- [飲食禁忌] 什么時間喝酸奶最好 喝酸奶的禁忌
- 酸奶是現(xiàn)在很多人都愛喝的一種奶飲品,酸奶是通過純牛奶發(fā)酵而成的,其獨(dú)特的口感很受人們的喜愛,很多人都不知道其實(shí)喝酸奶的時間并不是什么時候都合適的,而且喝酸奶也有