- [飲食] 個(gè)體養(yǎng)生 才能讓每個(gè)人擁有健康
- 同的人身體狀況不同，就需要不同的養(yǎng)生方法，“個(gè)體化養(yǎng)生”才能讓每個(gè)人都擁有健康。
- [藥膳食療] 骨質(zhì)疏松 健康食補(bǔ)
- 上了年紀(jì)的人，容易骨質(zhì)疏松。但是大家知道如何預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎？知道應(yīng)該如何補(bǔ)鈣嗎？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 維生素?cái)z入量不足會(huì)致癌
- 維生素在生活中常常被忽視，你可知道，維生素可抗癌？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 教你六招緩解勞累
- 現(xiàn)代社會(huì)，工作壓力巨大，加上長時(shí)間的工作后，是不是感覺到很疲勞呢?大家來緩解一下吧，六招就能緩解疲勞哦!
- [上班族] 時(shí)尚白領(lǐng)們應(yīng)如何睡午覺
- 時(shí)尚白領(lǐng)，也不要忘記偷個(gè)懶睡午覺凹。多吃雜糧有益健康，多注意休息。
- [有車族] 女性有車一族的保健操
- 現(xiàn)在開車族越來越多，隨著這個(gè)群體越來越壯大，他們共同的癥狀也越來越明顯。
- [菜類] 土豆功效多 吃掉負(fù)面小情緒
- 土豆含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質(zhì)，優(yōu)質(zhì)淀粉含量約為16.5%，還含有大量木質(zhì)素等，被譽(yù)為人類的“第二面包”。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 何為藥敏性心肌炎
- 每個(gè)人在初次使用青霉素的時(shí)候都會(huì)進(jìn)行青霉素皮試。這是為什么呢？就是檢驗(yàn)?zāi)闶欠駥?duì)青霉素過敏。然而有人卻將藥敏性心肌炎當(dāng)成青霉素過敏性休克。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 專家解讀健康傳言
- 很多時(shí)候，我們的健康也可以在日常生活中的一些俗語中表現(xiàn)出來。那么是不是這樣俗語傳言都是有科學(xué)道理的呢？看看專家是怎么解釋的吧！
- [兒童] 鈣補(bǔ)過了 不長高還生病
- 為了讓寶寶長的更加的高。很多媽媽都會(huì)選擇給寶寶補(bǔ)鈣?？墒菫槭裁从械膶殞毑坏婚L個(gè)子，甚至還是老生病。補(bǔ)鈣補(bǔ)的多了是不是真的不好呢？
- [其他] 紅藍(lán)果蔬抗癌最有效
- 癌癥是威脅人類健康的最大殺手，怎么做才能健康抗癌呢？科學(xué)家近日研究發(fā)現(xiàn)紅藍(lán)果蔬的抗癌效果很明顯，對(duì)抗癌有很大的幫助！
- [飲食] 豬油浸潤美味
- 現(xiàn)在人追求健康飲食一般都會(huì)選擇建立的食用油，不如說橄欖油，花生油等。甚少有人會(huì)選擇豬油。其實(shí)食用豬油并不是真的對(duì)健康有很大的影響。
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：維生素C你補(bǔ)對(duì)了嗎
- 維生素C又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素。食物中的維生素C被人體小腸上段吸收。維生素C使難以吸收利用的三價(jià)鐵還原成二價(jià)鐵，促進(jìn)腸道對(duì)鐵的吸收，提高肝臟對(duì)鐵的
