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- [運(yùn)動(dòng)好處] 走路能讓壽命延長 怎樣走有技巧
- 走路是我們生活中再正常不過的一件事情，經(jīng)常走路不僅可以減肥，而且還有助于我們的身體健康，有延年益壽的作用，但是現(xiàn)在很多人每天走路的步數(shù)屈指可數(shù)，大多數(shù)人因?yàn)楣ぷ?/DD>
- [微信] 腳尖走路 兩腳畫圈竟能防中風(fēng) 比吃藥還奏效
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- [疾病預(yù)防] 這樣走路竟然可以預(yù)防癌癥
- 社會(huì)科技的進(jìn)步讓我們的生活變的越來越方便而且越來越有趣，很多人在下班之后人也會(huì)慢慢變懶，或者是出去應(yīng)酬喝酒，或者就是回家躺倒不動(dòng)彈，每天開車上下班，而且現(xiàn)在更是
- [養(yǎng)生常識(shí)] 裸著它走來走去好處不是一般的大
- 隨著養(yǎng)生知識(shí)的推廣和普及，越來越多的人都對(duì)自己的腳有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。它不再只是用來走路的“工具”，而是升級(jí)成了“第二心臟”。也就是說，把腳保養(yǎng)好了，其重要性就
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20160427萬家燈火欄目：黃光明講走路的好處
- 走路是非常多見的運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們的身體健康是非常有利的，而且能有效減肥，還能是我們的心情愉快起來。那么日常生中走路的好處有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火欄
- [養(yǎng)生常識(shí)] 做到這三點(diǎn)能獲取長壽密碼
- 雖然人們的平均壽命呈增長趨勢，但我們也會(huì)從日常生活中看到兩個(gè)極端：有的人年齡遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超過了平均壽命，但有的人卻早早地患上了嚴(yán)重的疾病，導(dǎo)致英年早逝。這跟我們的日常
- [男性保健] 男人一個(gè)人做這事比吃補(bǔ)藥好
- 走路是每一個(gè)都會(huì)的事情，可是走路的好處并不是每一位男士朋友都清楚明白的，那么為了男人健康，我們正確走路的姿勢究竟是什么呢?不要著急，接下來就讓小編給大家講解一個(gè)
- [運(yùn)動(dòng)好處] 一種鍛煉方式竟比泡在健身房還有效
- 每日鍛煉身體是必不可少的事情，但是很多人都會(huì)走進(jìn)這樣的一個(gè)誤區(qū)，鍛煉身體等于泡在健身房中，其實(shí)這是一種非常錯(cuò)誤的認(rèn)知，在生活中人們并不需要一直泡在健身房中才是鍛
- [保健按摩常識(shí)] 自己在家這樣做堪比做足療
- 一直以來，腳被稱為“第二心臟”，對(duì)腳的保健可以說是養(yǎng)生的重中之重?？纯词忻嫔系淖阍∨琛⒋蠼稚祥_的足療店就可以看出，隨著人們生活水平的顯著提高，養(yǎng)生意識(shí)也在慢慢地
- [健身常識(shí)] 走路姿態(tài) 這些錯(cuò)誤的走路姿態(tài)你有過嗎
- 走路也是一項(xiàng)全民的健身運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)被很多的國家作為一種流行的運(yùn)動(dòng)方式，原因在于多走路的好處有很多，但是往往哪個(gè)有些人錯(cuò)誤的走路技巧讓自己陷入了一些健身的誤區(qū)，
- [養(yǎng)生新知] 80歲老頭做了這事竟壯如虎
- 邊工作邊鍛煉，一口氣能做十個(gè)引體向上，今年8月16日在簽售會(huì)上，他向記者說：“我看到漂亮女孩還是很心動(dòng)”。院士曾表明，雖然多項(xiàng)研究表明人的自然壽命能達(dá)到100歲
- [健身常識(shí)] 走路減肥 走路減肥的小技巧
- 走路是最為常見的運(yùn)動(dòng)方式，走路的好處有很多，可以減肥瘦身，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)等。但是想要讓身體獲得更多的好處，就要掌握正確的走路技巧，那么走路減肥的技巧有哪
- [運(yùn)動(dòng)好處] 每天這樣走一走輕松延壽十年
- 隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，不少朋友都疲于工作，即使能夠按時(shí)上下班，也剩不下太多的時(shí)間用來鍛煉。忙碌的工作讓很多朋友的身體都出現(xiàn)了或大或小的疾病，腰酸、背痛、手腳發(fā)
- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 這些理由讓你不得不走路
- 很多人都認(rèn)為自己會(huì)跑步，跑步也是最簡單的健身運(yùn)動(dòng)之一，但是你真的會(huì)跑步嗎?跑步誤區(qū)有哪些?怎樣才能避免跑步時(shí)膝蓋受傷?小編將為大家解答這些問題，如果有朋友不喜歡
