- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳娟演示陳式56式太極拳
- 有時(shí)候會(huì)覺(jué)得練習(xí)太極拳也沒(méi)有一個(gè)具體的標(biāo)準(zhǔn)，很難了解自己的太極拳學(xué)習(xí)到了那個(gè)境界是一個(gè)很讓人煩惱的問(wèn)題。今天來(lái)介紹陳式太極拳中劃分的太極拳五種層次的具體情況，讓
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 王道荃演練武當(dāng)太極拳13式
- 所有的運(yùn)動(dòng)都需要你通過(guò)正確的方法進(jìn)行練習(xí)否則只會(huì)給自己帶來(lái)傷害，太極拳也是如此。那么怎么學(xué)習(xí)太極拳才是正確的呢?現(xiàn)在就來(lái)了解一下吧。然后在通過(guò)太極拳視頻學(xué)習(xí)時(shí)就
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 付愛(ài)強(qiáng)講解陳氏太極拳樁功
- 樁功是太極拳的基本功之一，為太極拳練習(xí)打下基礎(chǔ)。那么太極拳的樁功都有哪些具體內(nèi)容，又應(yīng)該如何練習(xí)呢?今天就讓我們通過(guò)付愛(ài)強(qiáng)講解陳氏太極拳樁功的視頻來(lái)學(xué)一學(xué)吧。拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊振鐸談楊式太極拳有哪些要領(lǐng)
- 很多人在練習(xí)太極拳的過(guò)程中，抱有錯(cuò)誤的想法與心態(tài)，這會(huì)嚴(yán)重影響到太極拳的學(xué)習(xí)效果。今天就向大家介紹六個(gè)太極拳練習(xí)中會(huì)出現(xiàn)的誤區(qū)，希望大家盡量保證自己在通過(guò)太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式太極拳42式視頻教學(xué)
- 很多人對(duì)太極拳抱有很多的疑問(wèn)，貫穿了學(xué)習(xí)太極拳之前直到學(xué)習(xí)過(guò)程中的時(shí)間。今天就要介紹的是關(guān)于太極拳的十三常見(jiàn)的疑問(wèn)的解答，解開(kāi)疑惑之后，通過(guò)楊式42式太極拳視頻
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 王培生傳吳氏三十七式技擊應(yīng)用
- 太極拳作為一門(mén)武術(shù)是可以實(shí)際運(yùn)用的，但是很多人往往只把它當(dāng)成了一門(mén)健身運(yùn)動(dòng)，只在意自己的練法而忽視了運(yùn)用。今天就通過(guò)王培生講解37式吳式太極拳技擊應(yīng)用的視頻教程
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳正雷講解陳式太極拳老架二路
- 練習(xí)太極拳要連貫流暢，圓活自然，但是對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，怎么將自己僵硬的身體變的靈活起來(lái)，卻是一個(gè)很有難度的問(wèn)題。今天我們就要介紹下如何化去自己身上的僵勁吧，以便更
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 易鵬73式孫式太極拳第五段教學(xué)
- 很多人在學(xué)習(xí)太極拳的過(guò)程中，會(huì)覺(jué)得膝蓋疼痛，這是由于錯(cuò)誤的太極拳練習(xí)導(dǎo)致的膝蓋受損。那么會(huì)引發(fā)此類(lèi)問(wèn)題的原因有哪些呢?又該如何解決呢?就讓我們借鑒正確演練的73
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 老年人如何練習(xí)太極拳
- 很多熱你都知道太極拳對(duì)于老年人而言是很好的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，能夠幫助老人對(duì)抗衰老，那么具體都有哪些方面的影響呢?今天就一起來(lái)了解一下吧。了解太極拳對(duì)老年人的益處后，還不
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 二十四式太極拳慢動(dòng)作演練
- 很多人都知道練習(xí)太極拳時(shí)要配合著呼吸，那太極拳的呼吸有什么講究呢?今天就讓我們一起了解下太極拳呼吸的是什么氣吧。了解了太極呼吸的氣，就能夠更好把握太極拳的呼吸控
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳小架二路教學(xué)視頻
- 太極拳中所反映的理論很多都是可以通過(guò)辯證的方法來(lái)看的，這些理論如同陰陽(yáng)一樣能夠相互聯(lián)系但又相互對(duì)立。今天介紹的太極拳中的十大關(guān)系，是最為明顯的表現(xiàn)。掌握好它們之
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 正面講解陳式太極拳老架一路
- 太極拳在全世界都得到了歡迎，它的各個(gè)流派也得到了廣泛的推廣與認(rèn)知。對(duì)于不同流派的太極拳，學(xué)習(xí)方法也不一樣，今天就結(jié)合陳式太極拳的老架一路分解動(dòng)作講解視頻來(lái)學(xué)習(xí)一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 馬虹講解陳式太極拳的動(dòng)作
- 陳式太極拳是十分正宗的太極拳套路，它是具有科學(xué)性、普及性以及良好的健身效果的拳術(shù)，因而推薦大家學(xué)習(xí)陳式太極拳。馬虹是陳式太極拳的著名傳人之一，今天就通過(guò)他講解的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 易鵬的73式孫式太極拳第四段教學(xué)
- 易鵬的73式孫式太極拳第四段動(dòng)作教學(xué)視頻從第四十二式開(kāi)手開(kāi)始講解到第五十三式左單鞭，共有十二個(gè)動(dòng)作。已經(jīng)學(xué)會(huì)了前面三段的練習(xí)者可以繼續(xù)進(jìn)行，而沒(méi)有接觸過(guò)的可以先
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 正面演練楊式太極拳的基本功法
- 楊式太極拳是很受大眾歡迎的一個(gè)太極拳流派，而對(duì)于它的學(xué)習(xí)有什么要領(lǐng)呢，今天就來(lái)了解一部分吧。結(jié)合學(xué)到的要領(lǐng)，再來(lái)學(xué)習(xí)楊式太極拳基本功法視頻教程應(yīng)該會(huì)更加的輕松了
