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[陳式太極拳] 太極拳教程 陳氏太極拳的要領(lǐng)
現(xiàn)在太極拳是一種非常常見的健身運(yùn)動(dòng),我們經(jīng)常可以在公園里看見一些練習(xí)太極拳的老年人,那你們都知道練習(xí)太極拳的要領(lǐng)是什么嗎?還有就是如何練好太極拳專家解說(shuō)太極拳的
[楊式太極拳] 太極拳教程 如何學(xué)會(huì)楊氏太極拳用掌
太極拳現(xiàn)在有很多流派,其中楊氏太極拳最柔,所以呢,每個(gè)門派都有它的獨(dú)特點(diǎn),所以他們才能自成一家,從而吸引不同的太極拳愛(ài)好者來(lái)學(xué)習(xí)楊氏太極拳。楊式太極拳的掌與幾乎
[太極拳教程] 太極拳教程 太極圓轉(zhuǎn)長(zhǎng)壽功的技巧
太極養(yǎng)生是大眾最喜愛(ài)的養(yǎng)生方法之一,不僅有強(qiáng)身健體的作用還可以修養(yǎng)心態(tài),其健身效果、文化淵源、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、武術(shù)內(nèi)涵、韻律審美、交際娛樂(lè)、哲學(xué)思想等濃厚的中國(guó)因素,
[太極拳教程] 太極拳教程 年輕人練習(xí)太極拳的方法
目前在學(xué)太極拳的人群中,不單單只是老年人?,F(xiàn)在年輕人也呈現(xiàn)上升勢(shì)頭,在這個(gè)人群中有成功人士;也有穿著時(shí)尚的白領(lǐng);升至還有年幼的學(xué)生?,F(xiàn)在更多的年輕人開始逐漸的意
[太極拳視頻] 楊式太極拳 基本功法的正面演示教程
楊式太極拳很多人練習(xí),是一套健身養(yǎng)性極好的太極拳,本期的視頻節(jié)目就帶給大家這套太極的基本功法,喜歡太極拳的朋友不要錯(cuò)過(guò),尤其是對(duì)初學(xué)者而言,下面一起觀看視頻吧。
[太極拳視頻] 24式簡(jiǎn)化太極拳 高佳敏太極拳教程
今天給喜歡太極拳的朋友帶來(lái)的是最為流行的24式簡(jiǎn)化太極拳的教學(xué),這套的拳法很是受到追捧,此次的視頻是高佳敏為愛(ài)好者演示的,喜歡的話就觀看練習(xí)吧。
[太極拳視頻] 32式太極拳 第一式至第七式的教學(xué)演示
本期帶給愛(ài)好者32式太極拳的教學(xué)視頻,本期是第一段的教學(xué),從第1式到7式的演示,這套太極拳非常修身養(yǎng)性,很多的人在練習(xí),接下來(lái)我們一起觀看教學(xué)視頻。
[太極拳視頻] 太極拳教程 陳式心意混元太極拳24式
本期的太極拳教程給大家?guī)?lái)的是陳式心意混元太極拳24式的教學(xué)視頻,這套太極拳可謂是非常的流行,是由馮志強(qiáng)為愛(ài)好者演練,喜歡太極的朋友不要錯(cuò)過(guò)了。
[太極拳視頻] 三十二式太極拳 全套背向演練視頻
今天給大家?guī)?lái)三十二式太極拳的教程,是全套背向的演練視頻,這套的太極拳非常受歡迎,練習(xí)起來(lái)也很簡(jiǎn)單,強(qiáng)身健體的作用很不錯(cuò),接下倆進(jìn)入本期節(jié)目。
[太極拳視頻] 楊式太極拳 劉月蘭85式視頻教學(xué)
本期帶來(lái)?xiàng)钍教珮O拳85式的教學(xué)視頻,是太極拳大師劉月蘭演示的,這套太極拳很多人喜歡,強(qiáng)身健體的作用很不錯(cuò),下面我們一起進(jìn)入本期太極拳視頻。
[太極拳視頻] 楊式太極拳85式教學(xué)演練視頻
本期給太極愛(ài)好者帶來(lái)的是楊式太極拳85式教學(xué)演練視頻,這套的太極拳是很多中老年朋友健身的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),太極拳動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),下面我們一起觀看本期的太極拳視頻,喜歡的朋
[太極拳視頻] 陳小旺太極拳 陳氏太極拳老架一路教程
今天給大家?guī)?lái)陳小旺太極拳,是陳氏太極拳老架一路的教程視頻,練習(xí)這套太極拳強(qiáng)健身心非常的好,喜歡打太極的朋友不妨來(lái)看看,下面進(jìn)入視頻。
[太極拳視頻] 24式簡(jiǎn)化太極拳 楊氏太極拳精講教程
本期帶給愛(ài)好者24式簡(jiǎn)化太極拳的教學(xué),也是楊氏太極拳精講教程,這套的太極拳是最火的一套太極拳之一,很多的人在學(xué),下面我們一起觀看視頻課堂,學(xué)習(xí)這套太極拳。
[太極拳視頻] 太極拳教程 太極拳松柔基本功20式
今天給太極愛(ài)好者帶來(lái)的是太極拳松柔基本功20式的教學(xué)視頻,這套的動(dòng)作相當(dāng)?shù)暮?jiǎn)單,喜歡練習(xí)太極的人不要錯(cuò)過(guò),下面我們一起觀看這支太極拳。
[太極拳視頻] 42式太極拳 王道荃太極拳教學(xué)視頻
本期給大家推薦的是42式太極拳的套路視頻,是由大師王道荃為大家演示的,很多的愛(ài)好者喜歡這套動(dòng)作,下面我們一起觀看視頻,喜歡的人就練習(xí)吧。
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