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- [太極拳教程] 太極拳教程 常做這運動氣血暢通一生無大病
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳練習之道是有舍有得
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 男女練太極拳達到強腰固腎功效
- 無論男女腎虛都會影響正常生活，男人腎虛會引起尿頻、尿急等，女人腎虛會引起子宮寒冷、月經不調等。太極拳的好處是治腎虛，練太極拳教程能達到補腎效果，下面我們先跟著太
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- 太極拳是我國傳統(tǒng)文化的瑰寶，太極拳具備養(yǎng)生的作用。太極拳的好處是強身健體，年輕人練太極拳能提高思想悟性，小編今天與您分享的是太極拳的三個思想。太極拳教程中有詳細
- [太極拳教程] 太極拳教程 練太極拳養(yǎng)生抗衰老
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- 練楊式太極拳必先研究楊式太極拳教程，楊式太極拳的學習階段可分為四個，小編帶您一起學習一下每個階段的學習內容，楊式太極拳的動作柔和緩慢，符合現(xiàn)代人們養(yǎng)生，下面我們
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何避免太極拳散手技擊的誤區(qū)
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡析練太極拳如何掌握氣的運轉
- 練太極拳一定要注重細節(jié)，例如氣，這也是小編今天要詳談的話題。太極拳教程中講，太極拳的呼吸方式主要有兩，即腹式呼吸和胸式呼吸。太極拳的特點在于氣的運行方式，下面我
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談拳架是太極拳功夫的載體
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- [太極拳教程] 太極拳教程 冬季練太極拳滋陰養(yǎng)肺
- 到了寒冷的冬季，很多人出現(xiàn)了肺部不適，最明顯的癥狀就是咳嗽。太極拳的好處能養(yǎng)肺潤肺，練太極云手能緩解肺部不適，太極拳的特點柔和緩慢，對肺起著按摩的作用，下面我們
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- 陳式太極拳是太極拳門派中成立最早的，其中陳式太極拳新架一路是現(xiàn)代...
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- .提起太極拳的勁人們便會想到氣沉丹田，太極拳的特點是內勁的運用，練好內勁首先要掌握氣沉丹田，丹田是人體主要力量來源地，太極拳教程中有詳細的講解，下面我們先跟著太
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 論如何感受太極拳中的三種美感
- 太極拳是我國古代人智慧的結晶，對當代人不僅有健身意義，也有提高美感的作用。太極拳的特點陰陽變化、虛實轉換，具有對稱美，長期堅持練習太極拳教程能強身健體，下面我們
