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[太極拳視頻] 太極拳視頻 高佳敏太極拳入門動作教學(xué)
太極拳的練習(xí)者很多,但是其中很多人其實連太極拳的門檻都沒有跨進去,那么太極拳如何才能算是真正的入門了呢?現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下,以便大家通過太極拳視頻進行太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 56式陳式太極拳教學(xué)
太極拳在現(xiàn)代得到廣泛的推廣與宣傳,同時由于其自身獨特的魅力與功效,受到了很多人的喜歡。想要真正掌握太極拳,就要認真的學(xué)習(xí)太極拳的要領(lǐng),現(xiàn)在就讓我們一起了解下陳式
[太極拳視頻] 太極拳視頻 黃性賢演示太極拳松胯練習(xí)法
在太極拳的學(xué)習(xí),常常會看到關(guān)于腰胯的理論著述,但是這些文章中往往僅僅對于腰部進行了論述,而忽略了胯部的講解。今天我們就一起來了解下太極拳的學(xué)習(xí)過程中對于胯部究竟
[太極拳視頻] 太極拳視頻 四十八式太極拳動作演練
在太極拳的練習(xí)過程之中有很多的方面需要我們進行理解與掌握,尤其對于初學(xué)者,面臨的問題就更多了。今天我們就簡單的介紹下太極拳中的幾點注意事項,幫助大家在通過太極拳
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳中定與松沉教學(xué)
學(xué)習(xí)太極拳,必須掌握太極拳的要領(lǐng),并在你的拳架練習(xí)過程中不斷的進行實踐與思考,才能真正的提升你的太極拳水平。今天我們就一起了解下如何從太極拳的拳架中去體會松沉的
[太極拳視頻] 太極拳視頻 馬暢講解太極拳的步法
在太極拳的學(xué)習(xí)中,對于足部也有著詳細的要求,那么應(yīng)該如何進行足部的訓(xùn)練呢?今天我們就一起了解一下足部的放松方式,幫助大家更好的掌握全身的放松方式,以便大家更好的
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳腰胯訓(xùn)練方式教學(xué)
在太極拳的學(xué)習(xí)過程中,我們需要認真的去了解它各個方面的要領(lǐng),才能真正的掌握太極拳,而腰則是太極拳要領(lǐng)中的一個重點。今天我們就一起來了解下太極拳中腰部的鍛煉方式,
[太極拳視頻] 太極拳視頻 洪式太極拳推手教學(xué)
太極拳中關(guān)于圓的概念有很多,但是具體來說,太極拳與圓的關(guān)系卻并不是那么容易說明白,因而今天我們就一起來了解下太極拳與圓的聯(lián)系,以便更好的通過太極拳視頻進行太極拳
[太極拳視頻] 太極拳視頻 邱慧芳精講42式太極拳
推手是太極拳中的一個重要的學(xué)習(xí)部分,是幫助我們更好的掌握太極拳的方法,但是現(xiàn)在很多人對于推手都抱有了錯誤的觀念,那么現(xiàn)在就讓我們一起具體的了解一下吧,以便大家更
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳老架39式教學(xué)
太極拳的學(xué)習(xí)是一個漫長的過程,需要按部就班的進行每一個階段的學(xué)習(xí)與練習(xí),才能達到高深的太極拳境界。今天我們就一起了解下太極拳的各個階段,以便大家更好的通過太極拳
[太極拳視頻] 太極拳視頻 四十八式太極拳分解教學(xué)
纏絲勁與抽絲勁都是太極拳中的一個重要要領(lǐng),那么它們各自的具體內(nèi)容包括哪些,又有哪些異同點呢?今天就讓我們具體的來了解一下,以便大家能夠更好的學(xué)習(xí)與掌握這兩個要領(lǐng)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 16式太極拳背向全套演練
很多人在學(xué)習(xí)太極拳的過程中遇上了雙腿酸痛的問題,那么為什么會發(fā)生這樣的情況,又應(yīng)該如何進行解決呢?現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下,以便更好的通過太極拳視頻進行太極拳
[太極拳視頻] 太極拳視頻 從零開始學(xué)太極拳
很多人正打算加入到太極拳的運動中去,那么他們真的做好了練習(xí)太極拳的準備了嗎?練習(xí)太極拳又應(yīng)該準備什么呢?今天就讓我們一起來了解一下,以便更好的通過太極拳視頻進行
[太極拳視頻] 太極拳視頻 邱慧芳十六式太極拳教學(xué)
太極拳中對于平衡有著很高的要求,很多動作中都包含了平衡動作,那么應(yīng)該如何進行掌握呢?今天我們就來介紹一下太極拳的平衡練法,幫助大家更好的通過太極拳視頻進行太極拳
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳拳理教學(xué)
太極拳是結(jié)合了我國傳統(tǒng)文化精髓,充滿了哲理與內(nèi)涵的一項武術(shù)運動,因而學(xué)習(xí)太極拳應(yīng)該先學(xué)理。今天就讓我們一起了解下相關(guān)的具體內(nèi)容吧,以便更好的通過太極拳視頻進行太
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