- [養(yǎng)生食譜] 蓮子的功效與作用 蓮子這樣吃溫腎健脾促凝血
- 蓮子是蓮花上的一種果實(shí)，生長(zhǎng)在水中，成熟之后經(jīng)過(guò)人工采摘，除去果殼，鮮用或曬干用，具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以煮粥，可以放入菜中增加營(yíng)養(yǎng)，那么今天三九養(yǎng)生堂就和大
- [其他] 蓮子怎么吃 吃蓮子既美容又養(yǎng)生
- 說(shuō)到蓮子，大家應(yīng)該很熟悉。蓮子既可以當(dāng)做食材食用還可以當(dāng)做藥材食用，那么，你知道蓮子怎么吃么?蓮子的吃法有哪些么?蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值體現(xiàn)在哪些地方呢?下面就讓小編帶
- [飲食] 夏季蓮子戀一物 安心睡一下
- 這些天剛經(jīng)過(guò)大雨的洗禮，空氣變得清新了很多，可是還沒(méi)有來(lái)得及利用這種清新好好的睡一覺(jué)，炎熱也隨之而來(lái)了，高溫的天氣讓人熱的透不過(guò)氣，心情也變得更加的煩躁，經(jīng)常會(huì)
- [菜類(lèi)] 蓮子
- 蓮子是我們生活當(dāng)中常見(jiàn)的一道菜，說(shuō)到蓮子，真是好處多多，蓮子不僅能抗癌降壓，而且還具有很多的功效作用，那么蓮子都有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效呢?下面小編就給大家介紹一下
- [其他] 蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 蓮子怎么吃才最健康
- 蓮子對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，應(yīng)該并不是一種陌生的食材。但是即便是經(jīng)常食用蓮子的人，對(duì)于蓮子的功效應(yīng)該也并不是很了解吧!那么今天三九小編就為大家介紹下蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、蓮子的
- [安神藥] 蓮子的功效與應(yīng)用
- 蓮子是一種藥用價(jià)值很高的中藥藥材，不但可以養(yǎng)心安神明目，還能起到補(bǔ)中養(yǎng)神，健脾補(bǔ)胃的作用。那么蓮子在醫(yī)學(xué)上究竟有哪些具體的功效和作用呢?在中醫(yī)中又有哪些方劑需要
- [其他] 蓮子的功效與作用 蓮子所具有的養(yǎng)生功效
- 蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所富含的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，經(jīng)常食用可以達(dá)到防癌抗癌的功效，而且還能幫助降血壓血脂。那么你還知道蓮子的其他功效與作用嗎？你知道蓮子的吃法都有哪
- [養(yǎng)生食品] 陳皮蓮子紅豆沙 有哪些制作貼士
- 蓮子中含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素，其中包括身體每日所需的蛋白質(zhì)和微量元素，對(duì)于身體的健康是非常有益的，其做法也有很多。
- [功效與作用] 蓮子的功效與作用及食用方法
- 大家對(duì)蓮子一定都非常熟悉吧，它是荷花的種子，經(jīng)常食用對(duì)身體是非常有益的。那么你知道蓮子的功效與作用嗎?它有哪些食用方法呢?通過(guò)下文一起來(lái)具體了解一下吧。
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 蓮子含有哪些營(yíng)養(yǎng)元素
- 蓮子是一種藥食兩用的食物，經(jīng)常食用能夠提高身體的機(jī)能，豐富的微量元素和蛋白質(zhì)可以為身體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)元素。
- [功效與作用] 蓮子的功效與作用 它能降血壓?jiǎn)?/a>
- 蓮子是我們經(jīng)常食用的一款食材，一般都和銀耳、紅棗等進(jìn)行熬湯食用，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，那么它有哪些功效呢?
- [功效與作用] 雪蓮子的功效 它能保肝潤(rùn)肺嗎
- 雪蓮子的果實(shí)比較晶瑩，看著就非常惹人喜愛(ài)，它里面含有豐富的氨基酸和蛋白質(zhì)，所以經(jīng)常食用能夠提高身體的免疫力。那你知道雪蓮子的功效嗎?它能保肝潤(rùn)肺嗎?通過(guò)下文一起
- [北京電視臺(tái)健康生活] 20140814健康生活：蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 相信很多人都見(jiàn)過(guò)蓮花，蓮花不僅好看，觀賞價(jià)值高，而且它的蓮子也是可以作為食物食用的。我們經(jīng)常吃的銀耳蓮子羹就是很有營(yíng)養(yǎng)的一道甜品，蓮子多吃有什么好處呢，下面小編
