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[養(yǎng)生新知] 公務(wù)員肥胖 與工作有關(guān)
公務(wù)員壓力是顯而易見的,肥胖,亞健康也是不容忽視的問題。
[太極] 太極拳 延年益壽的養(yǎng)生運動
太極拳是一種非常有益身心的健身運動。經(jīng)常練習(xí)太極拳的人不但可以強身健體,甚至還可以治療疾病。對于調(diào)節(jié)人的心理機制也有不錯的效果哦!
[健康塑身] 不同體型塑完美身形
減肥對你來說困難嗎?你覺得自己是“蘋果型”身材,是特別不容易瘦下來。還有“梨型”身材的人也覺得自己很難瘦下來。不管你是什么題型,只要你找對了方法,減肥就不會那么
[煙酒茶] 養(yǎng)生不可一日無茶
你喜歡喝茶嗎?茶是最古老最養(yǎng)生的,你知道茶的由來嗎?各種茶應(yīng)該如何喝最好呢?怎么樣喝茶最養(yǎng)生呢?教你最健康的喝茶法!
[兒童] 為問題寶寶支招
很多小孩子都會有一些不好的小習(xí)慣。這些小習(xí)慣也許會影響寶寶的健康問題。那么如何應(yīng)對寶寶的這些問題呢?健康的育兒方式才會讓寶寶健康成長哦!
[男士養(yǎng)生常識] 男人不良生活方式 八大疾病找上門
疾病和我們的生活方式戚戚相關(guān),不良生活方式加速人體的衰老,帶來疾病甚至是生命危險,尤其是不注意保養(yǎng)的男人們。那么,男人如何養(yǎng)生保健遠離疾病呢?
[瑜伽] “瑜伽的科學(xué)”只是一本收集瑜伽灰塵的書
瑜伽是減肥一族的最愛,已經(jīng)深深的烙入人們的心中,你對瑜伽有什么了解呢?你知道瑜伽的發(fā)源地等知識嗎?看看印度頂級瑜伽大師對瑜伽的了解吧!
[健身] 地下室不宜健身
大家知道健身的時候不但要選擇適合自己的健身方式,同時還要找一個對身體有益的健身場所。地下室的通風(fēng)情況決定了它并不是一個適合健身的場所。
[兒童] 別讓孩子說 我爸是李靖
哪吒可以說是深受小朋友們歡迎的動畫片中的人物。然而這個動畫形象似乎真的是非不分。打死了人,不知悔改。然而這樣的孩子卻是很多的小朋友們心目中的偶像。
[身體] 洗頭問題多 方式不當(dāng)健康的隱形殺手
很多人不會明白為什么不正確的洗頭方式會危害健康呢?其實頭部是人們身體的重要部位,因此應(yīng)該特別小心注意。那么,如何健康洗頭遠離疾病危害呢?
[女士] 女人5部位出汗都預(yù)示什么
對于大家來說,夏天出汗是一種非常健康的排毒方式。但是并不是所有的出汗都是健康的表示哦!也有一部分人在不應(yīng)該出汗的時候出汗。那么這些出汗是不是都各有不同的預(yù)示呢?
[兒童] 如何讓孩子”游戲“出專注力
如何培養(yǎng)孩子的專注力呢?很多父母都會為這樣的問題而發(fā)愁。給孩子感興趣的玩具玩一會孩子就丟了,然后去重新找其它的玩具了。
[科學(xué)養(yǎng)生] 如何辨別“候鳥式”養(yǎng)老的好與壞
很多鳥兒會在冬天的時候遷徙到南方去過冬。對于老年人來說,到南方去過冬,回北方來避暑已經(jīng)成為了一種時尚。候鳥式養(yǎng)老到底是好是壞呢?
[保健操] 時尚養(yǎng)生操 腹部脂肪的克星
人們會認為腹部脂肪是在最容易堆積和最頑強的脂肪,其實不然,只要有良好的生活方式和瘦腹方法,打造小腰精不是夢。那么,瘦腹方法有哪些呢?
[女士] 女性泡澡對身體有哪些好處
女性泡澡對身體有哪些好處?你真的知道如何洗澡嗎?你的洗澡方式正確嗎?你知道哪些洗澡方式是女人們的大忌呢?
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