- [養(yǎng)生常識] 肚臍眼的另一端是什么 里面的黑泥能摳掉嗎 看完終于明白了
- 嬰兒在子宮，通過臍帶和母體相連，并以此為通道，吸收營養(yǎng)物質(zhì)，而胎兒出生后，臍帶會被剪斷，留下的疤痕在愈合之后，就形成了肚臍眼，這是人體身上唯一一個可以看到且
- [中老年] 世衛(wèi)組織給出對65歲以上老年人的身體活動推薦量 你達(dá)標(biāo)了嗎
- 老年人的身體活動建議有哪些？關(guān)于運動，對于老年人來說，褒貶不一，有人覺得老年人就應(yīng)該靜養(yǎng)，也有人認(rèn)為老年人更應(yīng)該運動。其實靜養(yǎng)和運動兩者并不矛盾，因為絕對的
- [心理減壓] 總是失眠焦慮有沒有什么辦法可以解脫 對身體會有哪些影響
- 總是失眠焦慮該怎么辦？現(xiàn)在人焦慮的點比較多，有工作焦慮的，有生活焦慮的，有容貌焦慮的等。為了很多事情而焦慮，不但自己難受，更重要的是這種不良的情緒還會影響到
- [中老年] 老年人的晚飯應(yīng)該怎么吃才健康 牢記”三不要“為腸胃減負(fù)
- 老年人的晚飯應(yīng)該怎么吃？我們每天吃著各種各樣的食物，但是概括起來不過是一日三餐。一日三餐的作用不僅僅是給我們墊肚子，補(bǔ)充能量，更在于為我們的身體補(bǔ)充各種營養(yǎng)
- [養(yǎng)生常識] 香港人均壽命全球第一 拋開經(jīng)濟(jì)因素港人有哪些健康的好習(xí)慣
- 對于所有人來說，除了金錢和權(quán)利這兩種東西以外，都想要活得久，因為只有身體健康才能夠擁有一切，失去了生命，一切都是泡沫，所以長壽成了很多科研人員的研究項目，也
- [飲料] 牛奶對老年人的好處有哪些 喝與不喝差別大 怎樣正確喝牛奶
- 隨著生活的改善，國家也開始提倡我們?nèi)粘Ｉ钪?，?yīng)該保證肉蛋奶的攝入。這是因為在我國的正常飲食生活中，主食米面的占比實在是太大了，這樣導(dǎo)致我們的身體攝入的營養(yǎng)
- [煙酒茶] 不喝酒的人和經(jīng)常喝酒的人身體上有何差別 為啥有人不肯戒酒
- 不喝酒的人和經(jīng)常喝酒的人的區(qū)別？“酒是糧食精，越喝越年輕”，酒是糧食釀造的，自然有益于健康長壽。張大爺年輕的時候，就是因為相信了這句話，才會到時如今身體體質(zhì)
- [飲食] 日本人的飲食有哪些值得學(xué)的地方 不妨了解下
- 日本人的飲食有什么特點？作為四面臨海的島國，日本不僅動漫、游戲深受全世界好評之外，“長壽”也是它的一個名片。
- [養(yǎng)生常識] 不生病不算健康 健康的人都有三個特點看看你占了幾點
- 健康的人有什么特征？生活中很多人感覺自己沒有生什么嚴(yán)重的疾病，就基本上算是健康狀態(tài)，其實這樣的想法是錯誤的。健康的人群一般都會在身體上的三個方面明顯地表現(xiàn)出
- [養(yǎng)生常識] 補(bǔ)鈣時補(bǔ)多少才滿足人體需求 食補(bǔ)和藥補(bǔ)會有啥不同
- 鈣，是促進(jìn)骨骼發(fā)育和保養(yǎng)骨骼的一大重要養(yǎng)料，對于嬰幼兒、青少年、孕婦以及中老年人，會更為重要，因此，這幾類人群都會需要多注重鈣質(zhì)的補(bǔ)充。
- [健身常識] 走路慢與走路快的人有啥不同 每天走多少為好
- 吃完晚飯出門走一圈，已經(jīng)成為很多人的習(xí)慣，都了解到走路對健康是有益的，適當(dāng)?shù)淖呗纺茏屔眢w收獲到一些好的回報。
- [女性保健] 女人得宮頸癌 可能和男性這3個壞習(xí)慣有關(guān)
- 宮頸癌是常見的婦科癌癥之一，其發(fā)病率相對較高。然而，我們往往忽略了男人在宮頸癌發(fā)生過程中的作用。事實上，男人的某些不良習(xí)慣可能會增加女性患宮頸癌的風(fēng)險。下面
- [養(yǎng)生常識] 不致死但卻很折磨人的小病 除了牙疼鼻炎還有啥
- 在日常生活中，有些看似微不足道的小病可能會帶來意想不到的痛苦和困擾。這些小病雖然不會致命，卻可能嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，讓人們倍感折磨。除了大家熟知的牙疼和鼻炎，
- [女性保健] 45歲絕經(jīng)的女人和54歲絕經(jīng)的女人 哪一個會老得更快
- 絕經(jīng)是女性進(jìn)入更年期的標(biāo)志，也是卵巢功能逐漸退化的表現(xiàn)。關(guān)于絕經(jīng)年齡對女性衰老速度的影響，一直存在爭議。有人認(rèn)為，較早絕經(jīng)的女性會加速衰老，而較晚絕經(jīng)的女性
- [養(yǎng)生常識] 得癌癥就是運氣差嗎 不易得癌的人有5個共同點
- 在當(dāng)今社會，癌癥已經(jīng)成為人們談之色變的一種疾病。有些人認(rèn)為，得了癌癥就是運氣不好，上天不公平。然而，事實并非如此。雖然遺傳、生活方式和環(huán)境等因素都可能增加患
