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[養(yǎng)生食譜] 立冬吃哪些東西最滋補
秋風掃落葉,秋天是個萬物即將進入末循環(huán)的季節(jié),秋末吃什么最好呢?還有吃什么最補?
[藥膳食療] 滋陰養(yǎng)胃 4食療方
進入秋季后,人們往往容易上火,這個時候補充些滋陰益胃的食物是非常重要的。那么什么食物具有滋陰益胃的功效呢?
[養(yǎng)生產(chǎn)品] 維生素e美白的秘密
現(xiàn)在很多的人吃維生素保健美容,但是維生素屬于藥類所以不能過量服用。維生素e為什么可以美白呢?
[藥膳食療] 常熬夜的朋友 這五類食物幫您駐容顏
經(jīng)常熬夜的人,不僅容易衰老,而且對人的健康危害是很大的。我們可以通過食療的方式來調(diào)理,那么熬夜的人應(yīng)該多吃哪些食物呢?
[上班族] 頭暈?zāi)X脹 白領(lǐng)一族大腦減壓法
現(xiàn)代社會,生活節(jié)奏是很快的。白領(lǐng)們每天工作都是忙忙碌碌的,久而久之,就會出現(xiàn)大腦過度疲勞的現(xiàn)象。那么上班族如何科學(xué)地飲食“補腦”呢?
[煙酒茶] 深秋滋陰美白 自制蜂蜜檸檬柚子茶
秋天干燥,不妨多吃些水果。而在眾多水果中,吃什么呢?深秋滋陰美白,柚子茶的做法是什么?
[養(yǎng)生食譜] 秋季滋陰祛火的美味食物大盤點
大家知道秋季養(yǎng)生最應(yīng)該注意哪些問題嗎?大家知道滋陰的食物有哪些嗎?大家知道秋季如何去火嗎?大家知道滋陰補腎的重要性嗎?
[藥膳食療] 秋天養(yǎng)陰最為關(guān)鍵 6百合食療養(yǎng)足陰氣
秋季養(yǎng)生重在養(yǎng)陰,那么如何養(yǎng)陰呢?吃什么養(yǎng)陰?下文告訴你答案,推薦一些百合養(yǎng)陰食療,快到文中看看了解下!
[藥膳食療] 滋陰補腎提高能力 教你DIY5款“愛情”菜
想要提高性能力不一定都要靠藥物,通過飲食一樣能達到滋陰壯陽的目的。那么吃什么能提高性能力呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 秋日養(yǎng)生重滋陰潤肺 7招給你健康好體魄
秋季養(yǎng)好肺部,是很重要的,因為秋季肺最易受傷。那么如何養(yǎng)肺呢?下文介紹的方法很不錯,快去學(xué)學(xué)吧!
[藥膳食療] 秋季養(yǎng)生湯 是啥體質(zhì)喝啥湯
秋季養(yǎng)生最重要的就是食療滋補了,你知道養(yǎng)生湯的營養(yǎng)誤區(qū)嗎?每個人的體質(zhì)不同,喝對湯才是有效滋補.
[谷類] 補腎養(yǎng)肝調(diào)陰陽 秋季豆?jié){這樣喝身體倍棒
冷秋過后,干燥的勢頭越發(fā)強烈。秋季養(yǎng)生首先要注意保暖,然后就是除燥。那么,女人如何去燥,滋陰潤肺呢?
[其他] 秋季養(yǎng)生 揭秘身體最愛的滋補食物
秋季養(yǎng)生主要以食療、膳食為主。山藥、蓮藕、石榴都是上好的滋補食材。你還知道哪些食物是身體喜歡、需求的呢?
[藥膳食療] 花生龍眼熬粥 滋陰潤肺
花生常常被我們認為是健脾胃的好食物。秋季養(yǎng)生要注重健康飲食內(nèi)外調(diào)理。那么,如何用花生做秋季滋補的好粥呢?
[二十四節(jié)氣] 24節(jié)氣養(yǎng)生法 白露后如何滋養(yǎng)身體
白露之后,天氣越來越?jīng)?,很多人卻能只注意添衣保暖,而沒有注意到如何從飲食養(yǎng)生,那么白露吃什么滋養(yǎng)身體?
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