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[身體] 夏季養(yǎng)脾 四方法助你精神百倍
夏天人消耗大,如何養(yǎng)脾胃就成了最重要的事情了。吃什么才能養(yǎng)脾胃呢?對于脾虛的人來說。吃什么養(yǎng)脾胃呢?番薯大棗幫你健康養(yǎng)脾胃。
[藥膳食療] 滋陰保青春食療方
中醫(yī)專家認(rèn)為,陰虛會(huì)讓你衰老的非常快,因此一旦陰虛,必須及時(shí)的調(diào)理身體,那么如何調(diào)理呢?不妨看看下文推薦的中醫(yī)滋陰食療方吧!
[男士] 男人30怎么補(bǔ)
看到“補(bǔ)”這個(gè)字很多人的腦海中第一反應(yīng)就是滋補(bǔ)品或者是保健品。其實(shí)這里說的“補(bǔ)”是補(bǔ)充營養(yǎng)的意思。30歲男人這是事業(yè)起步期,他們總是有忙不完的事情。那么如何保證
[菜類] 5紫色蔬菜 明目亮睛滋潤肌膚
你知道嗎?紫色蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值與養(yǎng)生功效是非常高的,比如紫甘藍(lán)可以緩解眼疲勞,紫薯讓肌膚保持水潤亮澤等,下面小編推薦5款紫色養(yǎng)生蔬菜,快去看看!
[養(yǎng)生食譜] 補(bǔ)腎健脾黑米食譜
夏季,腎虛脾虛怎么辦呢?吃什么補(bǔ)腎健脾?今天小編給大家推薦5款補(bǔ)腎健脾的黑米食譜,很有效哦,快去看看吧。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)解讀山藥 滋補(bǔ)藥中“圣品”
山藥是一種非常常見的食物,但是它的滋補(bǔ)效果卻并不是一般。常吃山藥的人會(huì)發(fā)現(xiàn),山藥對于脾胃有著莫大的好處。同時(shí)對于腎虛的人也有較好的幫助。
[其他] 5有異味食物 女人吃了特滋補(bǔ)
榴蓮、大蒜、芥末等都是有怪味的食物,但是它們的營養(yǎng)價(jià)值很高,特別適合女人滋補(bǔ)養(yǎng)生吃哦!
[其他] 6女人滋補(bǔ)食材 越吃越有魅力
女人養(yǎng)生飲食很關(guān)鍵,吃的好可以讓你越來越美麗,那么吃什么好呢?下面小編給大家推薦一些滋補(bǔ)美食,一起去看看。
[肉類] 夏日清肺補(bǔ)血吃鴨肉
炎炎夏日,如果想要吃肉養(yǎng)生的話,小編推薦鴨肉,夏季吃鴨肉,可起到清肺補(bǔ)血、清肺解熱、滋陰補(bǔ)血等功效哦!
[果類] 櫻桃滋肌膚補(bǔ)元?dú)?/a>
櫻桃的外形看起來非常的誘人,不僅如此櫻桃可以說是水果中含鐵量相當(dāng)高的一種水果。櫻桃中富含的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)對人也是有很大的好處的。
[養(yǎng)生食譜] 宮廷御用養(yǎng)生菜 游龍戲鳳
游龍戲鳳很多人都知道說的是武宗皇帝朱厚照和龍鳳客棧李鳳姐的故事。事實(shí)上這個(gè)故事還有一道非常美味的養(yǎng)生菜呢!
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:高考飲食調(diào)節(jié)
高考前夕,家長們都竭盡所能為孩子創(chuàng)造好的條件,有些家長更是對網(wǎng)上流行的各種高考滋補(bǔ)湯樂此不疲??记靶那榻箲],加上天氣炎熱,不少考生會(huì)厭食,尤其是不吃早餐或吃得很
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)10秘方 女性滋陰補(bǔ)腎又養(yǎng)血
中藥有很好的調(diào)理身體功效,而且是由內(nèi)到外的調(diào)理,今天小編推薦10款中醫(yī)推薦的“寶物”,可幫助女人滋陰補(bǔ)腎又補(bǔ)血。
[女士] 防7情6淫女人養(yǎng)血補(bǔ)腎方
女人只有在血?dú)庾愕那闆r下下才能夠達(dá)到顏色紅潤美麗的效果,女人腎虛也嚴(yán)重影響美麗。那么,女人要如何養(yǎng)血補(bǔ)腎呢?女人養(yǎng)血補(bǔ)腎保持美麗方法有哪些?
[其他] 多吃芋頭既消食又滋補(bǔ)
常吃枸杞有哪些滋補(bǔ)功效呢?枸杞與雞蛋同煮又有什么不一樣的滋補(bǔ)功效呢?
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