- [藥膳食療] 夏季降內(nèi)火的食療方
- 目錄:第一章:夏季降內(nèi)火的食療方第二章:上火自我調(diào)理法第三章:上火時該如何對癥下藥編者按:夏天天氣炎熱,飲食辛辣,喝酒,上火難免。上火時,口干口苦、胃口不好、
- [飲食禁忌] 九類食物很傷胃 小心吃走胃健康
- 胃是我們?nèi)梭w最為重要的器官之一,為了能夠養(yǎng)好它,我們必須注重飲食,但是現(xiàn)在的上班族大多沒有時間去好好養(yǎng)胃,導致胃不好,那該怎么辦呢?胃不好禁忌什么?
- [北京電視臺健康北京] 健康北京:小疙瘩大麻煩
- 咽喉生理上指喉嚨,包括咽、食管上部、喉及氣管的通向胃和肺的通道,頸的前方上部緊接面頰的部分,也用以比喻形勢險要的交通孔道。脖子上長個疙瘩是什么呢?我們在平時要如
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 說說中醫(yī)的“火” 談降火食療方
- 上火對于人們來說并不是很陌生,生活中難免有人不會上火。那么,有誰了解上火中的奧妙呢?是身體的一些什么變化呢?上火了我們又該如何處理呢?
- [健身] 床上運動讓宅女擁有好體態(tài)
- 天氣慢慢的變熱了。宅女們就更加不愿意出門了,但是不想出門并不代表不想擁有好的身材??!那么整天宅在家中的你知道如何才能打造美好身材嗎?
- [養(yǎng)生秘方] 養(yǎng)生秘方 治療頸椎病嘗試藥枕配方
- 日常生活中人們都知道一些養(yǎng)生秘方,不僅有養(yǎng)生的效果還可以防病治病。那么,你對這些秘方了解多少呢?你知道哪些養(yǎng)生秘笈呢?
- [上班族] 久坐傷腰 按摩有方為OL“療傷”
- 如今的上班族們每天坐在辦公室里貌似很休閑自在,其實久坐的危害還是很值得我們關注的。那么,久坐危害有哪些呢?上班族如何解決這些危害呢?
- [煙酒茶] 春季易上火 4款養(yǎng)生茶幫你滅滅火
- 自古以來,茶的養(yǎng)生功效就非常的高,今天小編要給大家推薦的是春季去火茶,在這個愛上火的季節(jié)里,讓這些養(yǎng)生茶來幫你滅滅火吧。
- [養(yǎng)生常識] 孕期及產(chǎn)后辦證全攻略
- 在有了寶寶之后雖然欣喜但是同時也會有一系列的問題等待著你去解決,如人們最痛苦的就是辦證的問題。那么,孕期及產(chǎn)后如何辦證?需要哪些材料及注意事項?
- [兒童] 一起來做做父母上崗考題
- 有的父母們還不時很了解要如何教育寶寶,有的是過于嚴厲有的是溺愛。那么,到底要如何教育寶寶?什么養(yǎng)的父母才是合格的父母呢?
- [上班族] 上班族帶飯攻略 菜只要七八成熟
- 如今帶飯依然成為上班族門道餓流行方式,吃自己做的飯即舒心有健康。但是,上班族帶飯還是需要注意一些細節(jié),否則將危害健康。那么,上班族帶飯原則是什么呢?
- [上班族] 四個運動減低坐班族久坐危害
- 坐班族們的困擾之一就是長時間坐著,沒有時間進行活動,長時間坐著健康隱患重重。那么,如何緩解上班族久坐危害呢?日常生活需要注意些什么呢?
- [上班族] 白領壓力大 小心患有“壓力上癮癥”
- 壓力使得上班族們身心疲憊,而有的白領們卻太過于嚴格苛刻,因此就容易患有壓力上癮癥。那么,白領們要如何緩解壓力,遠離壓力上癮癥呢?減壓原則有哪些?
- [上班族] 食療補方 OL祛頸紋養(yǎng)頸部方法
- OL們對于自己頸部出現(xiàn)的皺紋手足無措,不知道該如何祛除。那么,頸紋是女人衰老的標志,因此必須抑制。那么,祛除頸紋的方法有哪些呢?如何保護頸部呢?
- [上班族] 隨時拉伸運動 助上班族告別肥胖
- 就坐辦公室,肥胖是上班族們的最大困擾和悲哀,因此他們尋找不同的減肥方法,那么,哪些方法做有效呢?適合上班族的減肥秘方有哪些呢?