首頁(yè) > 嗜睡怎么辦
[中老年] 老人嗜睡是怎么回事 可能是這些疾病導(dǎo)致
  老人在我們的印象中一般睡覺都特別早,起的也很早,睡眠是非常規(guī)律的。事實(shí)上隨著年紀(jì)的變老,人需要的睡眠時(shí)間是會(huì)慢慢變少的。老人嗜睡是怎么回事?老人嗜睡怎么辦?
[中老年] 老人嗜睡怎么辦 可能是這些疾病征兆
  我們知道隨著人年齡的增長(zhǎng),一般越是年紀(jì)大,睡覺的時(shí)間就會(huì)越短。比如說剛出生的嬰兒幾乎都在睡,但是老年人好像睡5、6個(gè)小時(shí)就睡不著了。但是你知道嗎?有些老人會(huì)
[中老年] 老人嗜睡的原因 4種原因造成老人嗜睡現(xiàn)象
  春天氣候比較溫和,我們?cè)诔赃^午飯之后很容易出現(xiàn)困乏的現(xiàn)象,也有人春天會(huì)有嗜睡的現(xiàn)象。但是嗜睡有時(shí)候是身體疾病的預(yù)兆,今天小編給大家分享一下老人嗜睡的原因、老
[養(yǎng)生常識(shí)] 嗜睡是什么原因 老人嗜睡從5個(gè)方面進(jìn)行調(diào)節(jié)
  睡覺能緩解人體疲勞,晚間睡覺還有助于身體各器官的休息、恢復(fù)和排毒。但是很多人看書就犯困,工作吃飯時(shí)都容易犯困,而且四肢易乏力,有嗜睡的現(xiàn)象,那么嗜睡是什么原
[養(yǎng)生常識(shí)] 嗜睡是怎么回事 嗜睡的危害有哪些
  在生活中,睡覺是很常見的事情,每天我們都會(huì)進(jìn)行睡覺,很多人都是比較喜愛睡覺。但是經(jīng)常嗜睡對(duì)人體身體是很不好的,請(qǐng)問嗜睡是怎么回事呢?出現(xiàn)嗜睡怎么辦呢?下面隨
[養(yǎng)生常識(shí)] 嗜睡是什么原因 出現(xiàn)嗜睡教你如何緩解
睡眠是我們比較重要的一件事,但是有的時(shí)候充足的睡眠之后還是會(huì)出現(xiàn)嗜睡的情況發(fā)生,這讓人非常的納悶,在這個(gè)時(shí)候就會(huì)有人問了是什么原因?qū)е逻@種情況發(fā)生的呢?為了解開
[養(yǎng)生常識(shí)] 嗜睡的原因 五個(gè)妙招解決它
看書看著看著就想睡覺,工作的時(shí)候也是總犯困,一天都沒什么精神,什么事都無精打采的么,那么總是犯困嗜睡是什么原因?犯困嗜睡的時(shí)候怎么辦?那么久和小編一起來了解一下
[疾病預(yù)防] 嗜睡乏力是怎么回事 八大疾病導(dǎo)致嗜睡乏力
  現(xiàn)在是夏天了,特別容易發(fā)困,但是有些人不是因?yàn)榧竟?jié)的原因,經(jīng)常性出現(xiàn)嗜睡乏力的現(xiàn)象,就是不正常的來了。那您知道嗜睡乏力是怎么回事嗎?您知道日常出現(xiàn)嗜睡乏力怎
[疾病療養(yǎng)] 女性月經(jīng)期嗜睡怎么辦
  女性月經(jīng)期由于有經(jīng)血的流出,體質(zhì)相對(duì)偏虛,本身就氣血虛弱的人在月經(jīng)期就容易感到困倦乏力,要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)注意休息;經(jīng)期常出現(xiàn)頭痛的病人,可在經(jīng)前通過中藥
[疾病療養(yǎng)] 女性月經(jīng)期嗜睡頭痛腰痛怎么辦
  女性月經(jīng)期由于有經(jīng)血的流出,體質(zhì)相對(duì)偏虛,本身就氣血虛弱的人在月經(jīng)期就容易感到困倦乏力,要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)注意休息;經(jīng)期常出現(xiàn)頭痛的病人,可在經(jīng)前通過中藥
[孕產(chǎn)婦] 孕婦嗜睡 孕婦嗜睡怎么辦
睡覺,是我們每天都會(huì)做的一件事情的。而在我們生活中卻有許多孕婦出現(xiàn)嗜睡的情況。那孕婦嗜睡是什么原因引起的呢?孕婦嗜睡又應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來為大家一一介紹一
[女性保健] 經(jīng)期嗜睡怎么辦 中醫(yī)幫你來調(diào)養(yǎng)
很多女性朋友都知道,一般經(jīng)期的時(shí)候,就會(huì)特別容易犯困。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候,女性身體的營(yíng)養(yǎng)流失特別大,而且各功能會(huì)明顯的處于脆弱的狀態(tài)。那么經(jīng)期嗜睡怎么辦呢?中藥如何調(diào)
[保健操] 嗜睡怎么辦 中醫(yī)教你一套醒神操
一天的忙碌之后可以進(jìn)行一晚上的休息,但是很多人在休息之后,早上總是感覺自己不想醒,睡不夠,起床之后感覺自己渾身沒有力氣,還伴隨著疲倦,到底該怎么辦呢?下面小編就
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夏天到了,很多人容易出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象,這是因?yàn)槭裁茨?夏季白天長(zhǎng),晚上短,如果晚上不好好休息的話就會(huì)導(dǎo)致白天犯困。那么出現(xiàn)嗜睡該怎么辦呢?嗜睡的原因有哪些呢?下面
[營(yíng)養(yǎng)膳食] 如何緩解冬季嗜睡
本期貼士對(duì)于冬季嗜睡的人,盡量養(yǎng)成能站不坐,能坐不趟的習(xí)慣,一天最少走一萬步,或快走半小時(shí),可有效緩解冬季嗜睡,另外多吃些緩解壓力的食物,比如含維生素B族的食物
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