- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20151204萬(wàn)家燈火視頻：張謙講如何儲(chǔ)存食用油
- 我們每天都要吃食用油，食用健康的食用油對(duì)于我們的身體健康是非常有利的，但是我們也應(yīng)該了解如何儲(chǔ)存食用油。那么日常生活中食用油的儲(chǔ)存是怎樣的呢?那接下來(lái)就讓我們一
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20151203萬(wàn)家燈火視頻：張謙講膽固醇高吃什么
- 我們?cè)S多人都有膽固醇高的現(xiàn)象，這時(shí)可以通過(guò)食療來(lái)調(diào)節(jié)自己的膽固醇，能夠有效降低我們的膽固醇。那么日常生活中膽固醇高吃什么好呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著萬(wàn)家燈火欄
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20151202萬(wàn)家燈火節(jié)目：張謙講為健康選對(duì)油
- 食用油多種多樣，不同的食用油含有不一樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且烹飪的方式也大不相同，所以我們應(yīng)該有所了解。那么日常生活中各種食用油的區(qū)別有哪些呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20151201萬(wàn)家燈火節(jié)目：張謙講食用油與健康
- 食用油與健康有著密切的關(guān)系，因?yàn)槲覀兠刻於荚诔允秤糜?，如果使用由于不健康，就?huì)直接影響到我們的身體健康。那么日常生活中如何選擇健康的食用油呢?那接下來(lái)就讓我們一
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20150708飲食養(yǎng)生匯全集：張謙講補(bǔ)鈣的食物
- 補(bǔ)鈣對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很重要的事情。在我們的日常生活中，如果你缺鈣，那么就很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以，補(bǔ)鈣對(duì)我們來(lái)說(shuō)，都是很重要的。那么，補(bǔ)鈣的食物有哪些?接下來(lái)
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20150706飲食養(yǎng)生匯：張謙講導(dǎo)致便秘的原因
- 便秘對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的事情。很多人認(rèn)為便秘是一件小事，但是我們也要重視。那么，究竟是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е挛覀儽忝氐哪?接下來(lái)就請(qǐng)我們的張謙專家
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20141106飲食養(yǎng)生匯：張謙講如何預(yù)防妊娠糖尿病
- 每個(gè)女性都有懷孕的那一天，懷孕的時(shí)候，女性要注意的事情很多，其中一項(xiàng)就是要注意懷孕時(shí)的血糖變化，有一些孕婦因?yàn)椴蛔⒁怙嬍?，很容易得妊娠糖尿病，這對(duì)孕婦是很不好的
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20141105飲食養(yǎng)生匯全集：張謙講如何選購(gòu)乳制品
- 我們經(jīng)常會(huì)買牛奶或者訂牛奶喝，牛奶也是眾多乳制品的一種，常吃一些乳制品能給我們提供一些很好的營(yíng)養(yǎng)元素，但是現(xiàn)在市場(chǎng)上的乳制品種類非常的多，我們要如何選到安全健康
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20140708養(yǎng)生堂視頻全集：張謙講肥胖的危害
- 能吃是福，但是吃多了就會(huì)長(zhǎng)胖。很多人都怕長(zhǎng)胖，很多人在減肥，為什么要減肥呢?肥胖有什么危害呢?下面讓我們帶著疑問(wèn)聽(tīng)聽(tīng)張謙教授怎么說(shuō)，感興趣的快來(lái)看看吧。
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120907養(yǎng)生堂：張謙講健康補(bǔ)水
- 編者按：專家說(shuō)，不要等到口渴了才想到要去喝水，平時(shí)就應(yīng)該多喝水，但是，不能太盲目，要做到健康喝水，你可以看下視頻，營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家會(huì)跟你詳細(xì)說(shuō)明如何來(lái)健康的補(bǔ)水：本期
