- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何緩解眼疲勞 這樣做讓眼睛清晰明亮
- 我們常常都會(huì)聽到別人說眼睛是心靈的窗戶，但是現(xiàn)如今的快速生活節(jié)奏，似乎讓我們沒有時(shí)間再去仔細(xì)關(guān)注心靈的窗戶了。眼睛更多的是用來工作和學(xué)習(xí)的一個(gè)幫手，常常會(huì)感
- [身體] 耳鳴如何緩解 這幾個(gè)方法很管用
- 在坐飛機(jī)和坐電梯的時(shí)候我們偶爾會(huì)有短暫的耳鳴現(xiàn)象，這是和壓力的突然變化有一定關(guān)系的，一般兩分鐘左右就能自己好了。但是有些朋友會(huì)突然之間就出現(xiàn)耳鳴的情況，而且
- [身體] 腳臭嚴(yán)重是什么原因 這些錯(cuò)誤別再犯了
- 我們都知道如果穿著鞋子走很長(zhǎng)時(shí)間的路，那么脫鞋子的時(shí)候就會(huì)有一些腳臭的問題，但是有些人即使不走路也會(huì)有很明顯的腳臭，甚至熏的周圍的人都不敢呼吸，非常嚴(yán)重的腳
- [身體] 脖子僵硬怎么緩解 這樣保養(yǎng)就對(duì)了
- 你的脖子有沒有出現(xiàn)過僵硬的情況呢?如果是長(zhǎng)期的面對(duì)電腦工作或者是做一些體力活，難免會(huì)出現(xiàn)頸部的不適。脖子不舒服的時(shí)候總是會(huì)讓人很難受，影響到日常的生活。那么
- [中老年] 老人便秘如何緩解 常吃它就能有效改善
- 便秘是一件讓人頭痛的事情，每天能順暢的上廁所對(duì)于多數(shù)人來說根本不是個(gè)問題，但是對(duì)于對(duì)于便秘患者卻遙不可及。特別是老人年，常常都會(huì)被便秘問題困擾。老人應(yīng)該如何
- [養(yǎng)生常識(shí)] 脾胃虛弱是什么癥狀 如何調(diào)節(jié)好
- 一個(gè)人脾胃好壞，對(duì)健康影響極大，看似不起眼部位，能折射健康問題。同樣，通過保護(hù)好脾胃，對(duì)身體保健，只有好處，而沒有壞處。脾胃虛弱是生活中常見的事情，很多人會(huì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 腎不好 腰不好到底是怎么出現(xiàn)的 需要如何緩解
- 人到中年，沒有幾個(gè)人不抱怨自己的腰，腰不好、腰疼是常見情況，的確，作為家中頂梁柱，所受壓力極大，從事體力勞動(dòng)，腰部可能會(huì)損傷。沒從事體力勞動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的久坐，
- [疾病預(yù)防] 舌頭上有這種表現(xiàn) 說明你脾虛
- 注意身體的變化，能夠了解健康。以舌頭來說，在看病的時(shí)候，是很多醫(yī)生判斷病癥的基礎(chǔ)。張開嘴，看看舌頭，顏色、形狀就能大致的了解健康。如果你的舌頭呈現(xiàn)出這樣的表
- [保健按摩常識(shí)] 眼疲勞按摩什么穴位 七大穴位幫你忙
- 每次我們感覺到眼睛疲勞的時(shí)候，總是習(xí)慣性的閉上眼睛，然后用手在眼球上面按摩兩下，感覺這樣就能緩解疲勞的狀態(tài)。其實(shí)緩解眼睛疲勞是有專門的穴位的，比在眼睛上面亂
- [疾病預(yù)防] 怎樣預(yù)防飛蚊癥 養(yǎng)成這些習(xí)慣很有效
- 你的身邊有沒有這樣的朋友呢?常常會(huì)說有蟲子飛過，然后仔細(xì)看看又說自己看錯(cuò)了。如果還伴有近視的情況，那么就很有可能是飛蚊癥了。因?yàn)轱w蚊癥就是會(huì)在眼前出現(xiàn)類似煙
- [養(yǎng)生常識(shí)] 濕氣重原來是這些物質(zhì)增多 減少導(dǎo)致的
- 身體調(diào)節(jié)過程中，我們害怕病邪的入侵，疾病邪氣對(duì)健康影響甚大，疾病不用多說，病癥類型多，讓人防不勝防，邪氣的入侵，往往被人忽視，應(yīng)該得到重視。中醫(yī)對(duì)于這樣的邪
- [疾病預(yù)防] 引起口臭的原因有哪些
- 口臭不是病，尷尬的要人命。說到口臭，大家有話要說。自己沒有口臭，身邊朋友有口臭，會(huì)惶恐不及的想要避開對(duì)方;自己有口臭，而身邊的朋友沒有口臭，則會(huì)尷尬的羞于人
- [養(yǎng)生常識(shí)] 只要三個(gè)動(dòng)作 就能有效緩解失眠
- 擁有優(yōu)質(zhì)、充足的睡眠是我們維護(hù)健康的必要條件，身體會(huì)在的睡眠的幾個(gè)小時(shí)中進(jìn)行休整和自我修復(fù);科學(xué)已經(jīng)證實(shí)，睡眠質(zhì)量差會(huì)對(duì)人體的內(nèi)分泌、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等各
- [健康塑身] 為何男人先胖肚子 女人先胖腰屁股
- 在生活中，肥胖無疑是大家不想面對(duì)的。不少人很胖，每天堅(jiān)持減肥。還有一些人，明明不胖，但減肥的干勁比肥胖的人還要大。減肥本身的出發(fā)點(diǎn)是沒有問題的，畢竟身體過于
- [身體] 頸部僵硬怎么辦 想要緩解就這么做
- 頸部是我們常常會(huì)忽視的一個(gè)部位，不少人都在平時(shí)對(duì)頸部不重視，出現(xiàn)了問題之后也不知道是什么原因?qū)е隆ｎi部僵硬就是其中一個(gè)常見的情況，那么如果遇到頸部僵硬的情況
