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- [心理減壓] 壓力大怎么辦 上班族緩解壓力做10件事
- 現(xiàn)在人們的生活也變得更加忙碌，特別是上班族，每天為工作而忙碌著，壓力是非常大的，所以上班族要懂得如何緩解壓力，以保身心健康。那么你知道白領(lǐng)們下班后該如何減壓放松
- [心理減壓] 如何緩解焦慮 8招輕松擺脫“微博綜合癥”
- 現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為很流行的通訊工具，很多人喜歡在微博、微信以及QQ上面去和朋友聊天或者是發(fā)表自己的心情，人們會(huì)覺得有這樣的一個(gè)交流平臺(tái)方便很多，但是其實(shí)網(wǎng)絡(luò)也給我
- [上班族] 如何緩解疲勞 白領(lǐng)必備的八個(gè)食療方法
- 忙碌的工作、龐大的壓力等等都會(huì)導(dǎo)致上班族感覺到疲勞，那么我們究竟應(yīng)該如何緩解自身的疲勞呢?今天小編就為上班族介紹八個(gè)緩解疲勞的食療方法，讓大家能夠在享受美味的食
- [藥膳食療] 如何緩解眼睛疲勞 推薦8款食療來幫你護(hù)眼
- 人們常常說眼睛是心靈的窗口，但是隨著人們生活工作和學(xué)習(xí)壓力的增大，都讓我們的眼睛漸漸失去了色彩。面對充斥著電子廠品的社會(huì)，我們的的眼睛也越來越疲勞，視力也逐漸的
- [養(yǎng)生常識] 眼睛保護(hù)方法 養(yǎng)目護(hù)眼秘笈送給你
- 對于長期面對電腦的上班族來說，每日除了應(yīng)對超強(qiáng)的電腦輻射外，眼睛長時(shí)間的盯著電腦看，對眼睛也會(huì)造成非常嚴(yán)重的傷害，那么，電腦族如何在不耽誤工作的情況下養(yǎng)目護(hù)眼呢
- [養(yǎng)生常識] 心病 8大流行的心病人人都逃不掉
- 大家在生活中有沒有這樣的情況，沒事的時(shí)候可以抱著手機(jī)一整天，或者是網(wǎng)購成癮癥，幾乎不想踏出家門。其實(shí)，心理學(xué)家說，這些癥狀都表明，你可能或多或少的有些“心病”，
- [藥膳食療] 腰疼吃什么好 八款藥膳食療方讓你不再腰疼
- 經(jīng)常久坐不動(dòng)的人常常出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象，這是因?yàn)檠块L期處于不運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)下，從而導(dǎo)致的腰肌勞損的情況。那么腰痛該怎么辦呢?腰疼吃什么好?今天小編給你推薦八款藥膳
- [生活幫] 20120818湖北衛(wèi)視生活幫：緩解辦公疲勞的動(dòng)作
- 疲勞癥狀在我們生活中會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)有一些身體疲勞，在工作的時(shí)候會(huì)有辦公疲勞。我們要怎么緩解在工作時(shí)的疲勞，讓我們的工作更有效率呢?下面就一起來了解一
- [康復(fù)調(diào)理] 中醫(yī)治療風(fēng)濕性心臟病 幫你擺脫心臟病
- 風(fēng)濕性心臟病是指由于風(fēng)濕熱活動(dòng)，累及心臟瓣膜而造成的心臟病變。很多人對這一疾病并不是很了解。那么今天小編及為大家介紹一些有關(guān)于中醫(yī)治療風(fēng)濕性心臟病的小知識。希望
- [藥膳食療] 吃什么對眼睛好 推薦5款護(hù)眼食療粥
- 眼睛是我們認(rèn)識世界的窗戶，是它帶領(lǐng)我們了解了世界的千姿百態(tài)，所以眼睛的健康對我們來說是至關(guān)重要的?，F(xiàn)代人們工作壓力大，經(jīng)常長時(shí)間使用電腦，導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀，甚
- [保健按摩常識] 膏盲功效大 緩解疲憊靠膏盲穴你知道嗎
- 相信很多人都聽說過“病入膏肓”這個(gè)詞語，但是，肯定有很多人不知道膏肓其實(shí)是中醫(yī)里一對重要的穴位，而且關(guān)于膏盲穴，還有一段歷史典故呢。想知道膏盲穴的有趣典故和膏盲
- [保健按摩常識] 按摩的功能 長按穴位緩解身體疼痛
- 按摩是中醫(yī)按摩中的一種療法，不知道你有沒有嘗試過按摩?按摩的功能還是很多的，例如按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)血液循環(huán)、可以延緩皮膚衰老、還可以緩解身體疼痛等癥狀。今天
- [中醫(yī)婦科學(xué)] 第十一節(jié) 痛經(jīng)
- 日常生活中是否有女性朋友們有痛經(jīng)疾病，這是一種常見的婦科疾病。凡在經(jīng)期或經(jīng)行前后，出現(xiàn)周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至劇痛暈厥者，稱為“痛經(jīng)”，亦稱“經(jīng)行腹痛”
- [保健按摩常識] 按摩的好處 通過11個(gè)"按鈕"按走身體小疼痛
- 生活中我們的身體難免會(huì)鬧一些小脾氣，例如頭疼，腰疼，胳膊酸，痛經(jīng)等癥狀。這個(gè)時(shí)候我們可以采用穴位按摩的方法來緩解一下止痛的效果，那么小編今天就給大家介紹一下怎么
