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- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 9個(gè)表現(xiàn)說明身體超負(fù)荷
- 現(xiàn)在不是你是學(xué)生還是上班族，都會(huì)有各種各樣的壓力，當(dāng)壓力過大的時(shí)候會(huì)直接影響到我們的正常生活，還會(huì)引起一系列的健康問題。那么如何判斷自己受到的壓力已經(jīng)超出正常范
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- 對(duì)于大多數(shù)女性來說，每個(gè)月都有那么幾天可能是心情不佳、脾氣暴躁的階段。這是為什么呢?這就是因?yàn)榕缘摹昂门笥选痹陆?jīng)來了。很多女性在月經(jīng)的時(shí)候都要經(jīng)歷痛經(jīng)的折磨。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 健康小常識(shí) 七個(gè)生活竅門讓你減輕疼痛
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- [貴州衛(wèi)視國醫(yī)養(yǎng)生堂] 20140521生活幫視頻全集：如何緩解心理壓力
- 現(xiàn)在大多數(shù)人都有不小的心理壓力，社會(huì)的競爭嚴(yán)峻，家庭負(fù)擔(dān)重，職場的競爭等等都成為影響人們心理的一些因素，讓身處其中的人倍感壓力。那么有什么好的方法可以緩解心理壓
- [風(fēng)濕性心臟病] 如何緩解風(fēng)濕性心臟病
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- [心理減壓] 壓力大怎么辦 十五個(gè)妙招助你減壓
- 社會(huì)節(jié)奏的的不斷加快，來自家庭、工作的壓力讓人不堪負(fù)重，適當(dāng)?shù)膲毫δ軌蚴谷藠^進(jìn)，過度的壓力反而會(huì)造成精神困擾。因此，減壓很關(guān)鍵，那么我們到底該怎么樣緩解壓力呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康小常識(shí) 辦公族久坐的十大危害
- 大家對(duì)于生活中的健康小常識(shí)有多少認(rèn)識(shí)呢?現(xiàn)在很多上班族，都是長時(shí)間的坐著工作的，大家知道這樣有什么危害嗎?對(duì)于辦公族常出現(xiàn)的一些疾病，我們應(yīng)該如何預(yù)防呢?辦公族
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141023山東衛(wèi)視養(yǎng)生：劉維明講如何緩解秋燥
- 在秋天的時(shí)候，天氣溫度下降，但是整體氣候都比較干燥，所以人們很容易有秋燥的現(xiàn)象，這也是正常的，但是我們不能長期受它的影響，這樣對(duì)身體健康也很不利。下面就讓劉維明
- [心理減壓] 壓力大的表現(xiàn) 九個(gè)信號(hào)表明要減壓
- 生活節(jié)奏的不斷加快，也是導(dǎo)致壓力劇增的主要原因，面對(duì)生活、工作中的壓力，適當(dāng)?shù)膲毫δ軌蚴谷藠^進(jìn)，反之，如果壓力太大了，嚴(yán)重的會(huì)危害身心健康。下面這幾個(gè)壓力大的表
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- 很多白領(lǐng)都應(yīng)該有這樣的感受，在上學(xué)的時(shí)候，整天玩游戲，大吃大喝逍遙自在也不見得自己身體長胖。當(dāng)進(jìn)入了社會(huì)后，工作上壓力時(shí)常讓你焦頭難額，在不知不覺中自己的體重就
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- 工作壓力大是情緒壓抑的罪魁禍?zhǔn)祝F(xiàn)在很多年輕人飽受壓力的困擾，工作的職位、薪資待遇以及工作時(shí)間的不同，都是引起情緒壓抑的主要原因。那么我們?cè)趺床拍芫徑鈮阂智榫w?
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- 我們生活的周圍，無時(shí)不刻的會(huì)給自己帶來壓力，那么我們到底如何減壓呢?通過一項(xiàng)調(diào)查顯示，中國人最喜歡的的減壓方式是泡腳。那么你知道各國人到底怎么減壓的呢?其實(shí)減壓
- [身體] 國慶放假預(yù)防7類綜合癥
- 國慶長假來了，你是不是會(huì)感覺很開心呢?雖然假期能夠盡享歡樂，放松心情，但是我們也要提前預(yù)防長假綜合癥帶來的一系列煩惱哦!也許你會(huì)問，什么是長假綜合癥?今天，小編
- [心理減壓] 如何緩解焦慮 九招輕松緩解焦慮情緒
- 產(chǎn)生焦慮的原因有很多，無外乎就是工作壓力、人際關(guān)系等方面，焦慮是現(xiàn)在社會(huì)的文明病。由于現(xiàn)在人的壓力以及煩惱都是導(dǎo)致心理焦慮的產(chǎn)生，每個(gè)人或多或少都應(yīng)該經(jīng)歷過。下
