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- [中藥本草] 王不留行的功效與作用
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- [菜類] 蓮藕的功效與作用
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- [菜類] 山藥的功效與作用
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- [谷類] 糙米的功效與作用
- 糙米的外觀和大米很相似，不過糙米的顏色比大米的顏色要深一些，糙米吃起來的口感比較粗糙，而且難煮熟，煮熟的時間需要久一些，但是糙米的營養(yǎng)價值是非常高的，人體食
