首頁 > 保健按摩指南
[保健按摩常識] 警惕 頸椎病保健按摩有講究
長時間坐著上班的都市白領,或者長時間保持一個姿勢的上班習慣,很大可能會導致頸椎病的發(fā)生,你需要去做個按摩。頸椎病的按摩有哪些需要注意的呢?如何來按摩呢?
[保健按摩常識] 局部保健按摩法 根治你的老花眼
年紀大了,眼睛自然不如年輕時炯炯有神,通常,大部分的老人都有老花眼,看東西看不清楚,需要戴老花眼鏡。其實,這些可以在年輕時預防,那么,如何按摩可以預防老花眼?
[保健按摩常識] 小兒氣血兩虧不要慌 保健按摩推拿有法子
小孩兒的身體非常脆弱,很容易生病。那么,有可能是氣血兩虧造成的。如何預防氣血兩虧,身體氣血兩虧怎么辦?中醫(yī)按摩有方法。
[保健按摩常識] 保健按摩穴位去除黑眼圈 你掌握了嗎
熊貓眼,傳說中的黑眼圈,到底是怎么產(chǎn)生的呢?知道產(chǎn)生的原因,做好預防就可以了。怎么按摩才會擺脫熊貓眼?幾種按摩法,你掌握了嗎?
[保健按摩常識] 你不知道的中醫(yī)保健按摩法 可以促進頭發(fā)生長
隨著生活和工作的壓力越來越大,以及一些不當?shù)南搭^法,好多朋友頭發(fā)越掉越多,怎么來預防這個現(xiàn)象呢?中醫(yī)按摩推拿功效大,可以有助于頭發(fā)生長。
[保健按摩常識] 眼部保健按摩講究多
眼睛累了,倦了,可以稍微休息一下,或者按摩一下,或者可以閉著,那,不如來做個眼部按摩吧。眼部按摩有哪些方法?
[保健按摩常識] 淋巴保健按摩 全方位排毒最給勁
身體淋巴組織也是可以通過按摩來排毒的,那么,淋巴組織的保健按摩法,怎么樣排毒才是最給勁的?本文一起來看看。
[足療常識] 足療按摩 瘦身功效大
腳底的穴位非常多,按摩正確可以治療很多疾病,或者預防方面也是比較好的。腳底按摩的正確手法是什么?如何打到瘦身的效果呢?
[保健按摩常識] 保健按摩推薦 簡單居家按摩減肥法
每個人都想瘦,都想減肥,有是人,是只有想法,沒有行動,有的人,說減肥就立馬付出行動了,減肥,要怎么按摩才能達到理想中的效果呢?
[保健按摩常識] 女人一生的長壽穴竟是它
人體是由很多個穴位組成的,不同的穴位,所對應的功效也是不一樣的。人體保健養(yǎng)生,最重要的穴位有哪些?分別對應哪些功能呢?
[保健按摩常識] 保健按摩5大步驟 讓你遠離黑眼圈
按摩手法,是大家都能接受的,并且簡單易學的一種手法,它可以緩解黑眼圈,但是,如何通過按摩的手法來緩解,甚至是消除黑眼圈?有哪些食療法同樣可以去除呢?
[保健按摩常識] 小兒腹瀉別擔心 保健按摩推拿法來教你
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[保健按摩常識] 中醫(yī)保健按摩 水潤彈力雙唇養(yǎng)出來
唇部的顏色可以看出這人是否健康,那么,雙唇的保養(yǎng)按摩同樣也是很重要的,那么,有哪些方法可以來更好的養(yǎng)出水嫩雙唇呢?
[保健按摩常識] 手部保健按摩法 功效之大令你震驚
雙手的功勞應該比其他的身體部位還要重要,手是人體最關鍵的部位之一,手的按摩通??梢源蛲ê枚嘌ㄎ?,那你知道如何來按摩嗎?
[保健按摩常識] 保健按摩法 遠離腰痛煩惱
眾所周知,按摩的功效是非常大的,一些身體的小疼痛或者小酸痛,都可以通過按摩來緩解,那么,怎么按摩,才可以緩解腰痛的毛?。?/DD>
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