- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20160501萬(wàn)家燈火節(jié)目：牛國(guó)衛(wèi)講如何運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
- 養(yǎng)生已經(jīng)越來(lái)越受到人們的關(guān)注了，生活中我們掌握一些正確的鍛煉方式，對(duì)我們的健康是非常有利的。那么日常生中如何運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著萬(wàn)家燈火節(jié)目牛國(guó)
- [健身常識(shí)] 如何運(yùn)動(dòng)減肥 了解這些做運(yùn)動(dòng)減肥效果好
- 如何運(yùn)動(dòng)減肥是很多想減肥的朋友最頭疼的問(wèn)題，想要瘦身成功，就要選擇適合自己的減肥時(shí)間，那什么運(yùn)動(dòng)減肥效果最好?下面我們就來(lái)了解一下如何運(yùn)動(dòng)減肥，及能夠減肥的運(yùn)動(dòng)
- [疾病療養(yǎng)] 高血脂患者生活中應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)
- 高血脂患者運(yùn)動(dòng)要注意1.運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要夠2.運(yùn)動(dòng)的時(shí)間要足3.注意運(yùn)動(dòng)時(shí)候的保護(hù)?！ 「哐颊呱钪袘?yīng)該如何運(yùn)動(dòng)鐘利群：我們要注意三個(gè)問(wèn)題，一個(gè)是運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，另
- [疾病預(yù)防] 如何預(yù)防頸椎病 怎樣預(yù)防常見(jiàn)的頸椎病
- 頸椎病是上班族們常見(jiàn)的疼痛癥狀，長(zhǎng)時(shí)間的埋頭工作，致使頸椎病的發(fā)生，因此如何預(yù)防頸椎病便成為了上班族們閑聊的話題，那么頸椎病如何運(yùn)動(dòng)才可以有效緩解疼痛呢?出現(xiàn)頸
- [健身常識(shí)] 運(yùn)動(dòng)減肥有啥好方法 怎樣瘦成一道閃電
- 運(yùn)動(dòng)減肥是一種很流行的減肥方式，一方面能達(dá)到塑形的效果，另一方面還能提高身體素質(zhì)，那么如何運(yùn)動(dòng)減肥才最正確呢?當(dāng)然這還是要根據(jù)自己實(shí)際情況來(lái)決定，下面小編就來(lái)給
- [山東衛(wèi)視健康第一] 20151110健康第一視頻：戴霞講高血壓如何運(yùn)動(dòng)
- 高血壓患者也是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉自己的身體健康的，所以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是非常必要的。那么日常生活中高血壓如何運(yùn)動(dòng)呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄目戴霞專家來(lái)了解
- [山東衛(wèi)視健康第一] 20150617健康第一：閆長(zhǎng)祥講如何運(yùn)動(dòng)健腦
- 我們?nèi)粘Ｉ钪幸Ｗo(hù)好我們的大腦健康，不僅可以通過(guò)我們的飲食，還可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的小動(dòng)作來(lái)健腦。那么日常生活中如何運(yùn)動(dòng)健腦呢?那就讓我們一起隨著健康第一欄目閆長(zhǎng)
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20160206萬(wàn)家燈火：牛國(guó)衛(wèi)講春季如何運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
- 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體健康是非常有幫助的，所以我們生活要時(shí)常運(yùn)動(dòng)，但是一定要掌握一個(gè)度，才有利健康。那么日常生活中如何運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著萬(wàn)家燈
- [健身常識(shí)] 六大健身項(xiàng)目助您塑造完美身材
- 在節(jié)日期間，無(wú)節(jié)制的飲食及娛樂(lè)不但會(huì)影響自身的生活習(xí)慣，對(duì)健康也是有一定的影響。過(guò)節(jié)期間，大宴小宴的出現(xiàn)是非常正常的，美食的誘惑自然抵擋不了，這時(shí)想要實(shí)施減肥，
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 糖尿病患者如何正確運(yùn)動(dòng)
- 糖尿病人應(yīng)了解自己糖尿病類型，二型糖尿病更適合運(yùn)動(dòng)，一型里若血糖穩(wěn)定但血糖量高則不適宜運(yùn)動(dòng)，另外運(yùn)動(dòng)時(shí)帶些糖果防止低血糖。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 糖尿病腎病患者鍛煉時(shí)應(yīng)掌握哪些原則
- 糖尿病腎病的患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，即170-患者年齡，整體的百分之八十到八十五?；加心I衰竭的患者，一般要求少運(yùn)動(dòng)，要臥床休息。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 糖尿病眼病患者運(yùn)動(dòng)有哪些講究
- 糖尿病視網(wǎng)膜病變患者在日常生活中一定要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該選擇一些身體移動(dòng)相對(duì)較小、運(yùn)動(dòng)節(jié)律相對(duì)較緩慢的活動(dòng)方式。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 如何運(yùn)動(dòng)有助于養(yǎng)腎
- 合理運(yùn)動(dòng)都有助于養(yǎng)腎，若運(yùn)動(dòng)動(dòng)作不當(dāng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大也會(huì)造成腎損傷，所以健身要掌握運(yùn)動(dòng)量，注意腰背動(dòng)作不要壓迫腎。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 哮喘患者如何正確運(yùn)動(dòng)
- 哮喘病人可選擇全身性的運(yùn)動(dòng)如慢跑游泳等運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體素質(zhì)，也可以做一些太極拳，呼吸操等增強(qiáng)呼吸調(diào)節(jié)能力，但需注意預(yù)防復(fù)發(fā)。
- [疾病療養(yǎng)] 高血脂患者生活中應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)
- 高血脂患者運(yùn)動(dòng)要注意：1.運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要夠，2.運(yùn)動(dòng)的時(shí)間要足，3.注意運(yùn)動(dòng)時(shí)候的保護(hù)。
