首頁 > 如何養(yǎng)生
[中老年] 關心老人從合理膳食開始
人口老齡化已經(jīng)成為當前社會常態(tài),生物個體的逐漸衰老,是自然界不可避免的自然發(fā)展規(guī)律,也是人生一個漸進的過程,一個人經(jīng)過嬰幼兒時期的懵懂發(fā)展,隨著年齡的增長,慢慢
[中醫(yī)養(yǎng)生] 老年人如何注意日常保健養(yǎng)生
風濕患者可以多吃山藥、木耳、土豆、雞蛋、瘦肉、薏米、白扁豆、紅小豆、芡實等食物。老年人如何注意日常保健養(yǎng)生?一說到老年人的日常保健養(yǎng)生而且是老年人,那么我們就要
[養(yǎng)生常識] 夏季如何養(yǎng)生 4大養(yǎng)生方面你值得擁有
夏天就快要到了,天氣開始炎熱起來了,夏天經(jīng)常會出現(xiàn)一些中暑呀,上火之類,那么夏天該如何養(yǎng)生呢?夏天養(yǎng)生需要注意哪些呢?養(yǎng)生要從哪幾個方面入手呢?下面小編為您介紹
[菜類] 谷雨吃什么 哪些正當時的蔬菜
都說清明時節(jié)雨紛紛,那么谷雨時節(jié)雨水會變得越來越多,在《群芳譜》中有這樣的描述:“谷雨,谷得雨而生也?!币馑际钦f谷雨節(jié)氣后降雨增多,雨生百谷,萬物生長,此時的蔬
[養(yǎng)生常識] 春季如何養(yǎng)生 七大養(yǎng)生原則你知道嗎
春天到了,很多人都加入到養(yǎng)生的行列當中去,而且我們調(diào)養(yǎng)身體的目的就是為了養(yǎng)生。但是養(yǎng)生不能瞎養(yǎng),養(yǎng)生也要有一定的原則的。今天小編就來告訴你春季養(yǎng)生的七大原則,一
[科學養(yǎng)生] 科學養(yǎng)生 春季養(yǎng)生重在五臟
春天是一個養(yǎng)生的好季節(jié),特別的適合養(yǎng)生。那么我們在春季應該如何做到科學的養(yǎng)生呢?那么春季養(yǎng)生之道是什么呢?
[二十四節(jié)氣] 清明節(jié)是幾月幾日 這樣做真的很有好處
清明節(jié)是一個很傳統(tǒng)的節(jié)日,清明節(jié)是有外出旅游踏青的季節(jié),很多人選擇出去旅游,你知道清明節(jié)是哪一天嗎?為什么會有清明節(jié)呢?你知道清明節(jié)的來歷嗎?清明節(jié)登山好不好呢
[養(yǎng)生常識] 春季如何養(yǎng)生 衣食住行四大方面教你來養(yǎng)生
春天來了,很多人都開始注重起養(yǎng)生了,那么在春季我們應該如何養(yǎng)生呢?春季養(yǎng)生要注意哪些事項呢?今天小編就來告訴你春季要養(yǎng)生可以從衣食住行四大方面來進行保養(yǎng),一起隨
[上班族] 春季如何養(yǎng)生 職場人士春季養(yǎng)生有6大方法
一到春天,天氣變得暖和起來,這時候最適合養(yǎng)生了。那么你知道春季如何養(yǎng)生嗎?春季養(yǎng)生又有哪些注意事項呢?作為上班一族,那些職場人士又應該如何養(yǎng)生呢?今天三九養(yǎng)生堂
[健康大不同] 20141015健康大不同:胡鴻毅講秋季如何養(yǎng)生
  下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:秋季養(yǎng)生有說道:保養(yǎng)七大要點要記牢因秋季干燥而引發(fā)一些呼吸道疾病、慢性心血管疾病等體質(zhì)虛弱的患者發(fā)病率有所上升,因此,
[央視健康之路] 20140105健康之路視頻全集:張晉講小寒如何養(yǎng)生
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[二十四節(jié)氣] 雨水節(jié)氣 雨水節(jié)氣如何科學養(yǎng)生
雨水是24節(jié)氣中的第二個節(jié)氣,也是春天的第二個節(jié)氣。那么對于雨水節(jié)氣,你都了解多少呢?你知道雨水節(jié)氣在什么時間嗎?雨水節(jié)氣的氣候特點是什么呢?雨水節(jié)氣應該如何養(yǎng)
[二十四節(jié)氣] 立春養(yǎng)生 立春如何養(yǎng)生及注意事項
春天是萬物復蘇的季節(jié),是人們都非常喜歡的季節(jié),鳥語花香一切都是那么的美好。明天就是立春了,相信很多小伙伴都等不及了,但是小編提醒大家,立春養(yǎng)生也是非常重要的哦。
[二十四節(jié)氣] 大寒節(jié)氣 關于大寒節(jié)氣你了解多少
大寒是一年之中最冷的一天了,也是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣。那么你對大寒節(jié)氣了解多少呢?你知道大寒節(jié)氣的由來嗎?大寒節(jié)氣的風俗以及節(jié)慶都有哪些呢?大寒節(jié)氣吃什么
[央視健康之路] 20141011健康之路:張曉甦講氣郁體質(zhì)如何養(yǎng)生
下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:氣郁體質(zhì)養(yǎng)生法人體之氣是人的生命運動的根本和動力。人體的氣,除與先天稟賦、后天環(huán)境以及飲食營養(yǎng)相關以外,與腎、脾、胃、肺的
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