首頁(yè) > 如何養(yǎng)生
[甘肅衛(wèi)視聚健康] 20150724聚健康視頻:李春生講如何養(yǎng)生長(zhǎng)壽
養(yǎng)生長(zhǎng)壽我們不僅可以通過(guò)調(diào)節(jié)我們的飲食習(xí)慣,我們還可以通過(guò)一些生活習(xí)慣來(lái)幫助我們長(zhǎng)壽。那么日常生活中如何養(yǎng)生長(zhǎng)壽呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目李春生專家一起來(lái)
[二十四節(jié)氣] 大雪時(shí)節(jié)做好三件事保你來(lái)年不生病
忙碌的一周又開(kāi)始了,今天是周一,也是二十四節(jié)氣中的大雪節(jié)氣。大雪是冬天里的第三個(gè)節(jié)氣,大雪過(guò)后,仲冬也就正式開(kāi)始了。從現(xiàn)在開(kāi)始,溫度將會(huì)變得越來(lái)越低,白晝也會(huì)變
[中醫(yī)常識(shí)] 冬季出門須護(hù)好這部位 否則出大事
天氣越來(lái)越?jīng)隽?,很多小伙伴,早上晚上都是騎車上下班的,這一路可謂心酸啊,因?yàn)閷?shí)在太冷了。而你知道嗎,這時(shí)候我們一定要保護(hù)好頸部,因?yàn)轭i部的一些穴位是非常重要的。
[男性保健] 冬季如何養(yǎng)生 男人冬季養(yǎng)生小竅門
如今這個(gè)社會(huì),人們?cè)絹?lái)越在乎自己的養(yǎng)身保健,誰(shuí)都希望自己能有一個(gè)好的身體。那么我們?cè)诙救绾勿B(yǎng)生呢?平時(shí)生活中又有哪些養(yǎng)生食療能夠幫助我們呢?接下來(lái)就一起和小編
[身體] 每天捏一捏身體這處便能無(wú)病過(guò)寒冬
每個(gè)人都想通過(guò)養(yǎng)生的方法來(lái)達(dá)到延年益壽的目的,因而在日常保健中有些人特別注重體育鍛煉,而有些人則通過(guò)健康飲食的方式進(jìn)行身體的進(jìn)補(bǔ)。然而,在寒冷的冬季,很多疾病的
[科學(xué)養(yǎng)生] 寒冬這樣養(yǎng)生就是在為健康加分
寒冬已經(jīng)到來(lái),在這樣的時(shí)間段中,人的身體往往會(huì)變得更加的脆弱,那么在這樣的時(shí)間段之中,我們究竟怎樣的養(yǎng)生,才能夠?yàn)槭裁吹慕】导臃帜?針對(duì)這個(gè)情況,小編今天就來(lái)和
[二十四節(jié)氣] 小雪過(guò)后3件事要少做 才能防癌助長(zhǎng)壽
今天的2015年11月22日,也是二十四節(jié)氣里的小雪。雖然已經(jīng)入冬但是很多地區(qū)的氣候還是溫暖的,但是過(guò)了今天,我國(guó)的南北北方都開(kāi)始寒冷,并且北方地區(qū)開(kāi)始降雪,南
[養(yǎng)生常識(shí)] 冬季“懶”一點(diǎn)健康多一點(diǎn)
有句諺語(yǔ)叫做“冬令進(jìn)補(bǔ),來(lái)年打虎”,這說(shuō)明冬天是保養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)機(jī)。相信大家已經(jīng)了解過(guò)許多關(guān)于冬季進(jìn)補(bǔ)的知識(shí)了。
[二十四節(jié)氣] 立冬養(yǎng)生需全面 三招助你防疾病
立冬,表示天氣開(kāi)始進(jìn)入了冬季,在這一天全國(guó)各地的溫度會(huì)普遍降低,在立冬的時(shí)節(jié)我們?nèi)绻麤](méi)有做好養(yǎng)生,往往會(huì)導(dǎo)致很多的疾病,而立冬養(yǎng)生是一件很嚴(yán)肅的事情,不論是以生
[中老年] 老年人秋季這些事慢點(diǎn)做可永葆健康
現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始注重健康養(yǎng)生,尤其是一些中老年人。過(guò)了耳順之年的人希望活到八九十歲,而耄耋之年的老人希望自己的壽命能過(guò)百。其實(shí)對(duì)于一些中老年而言,身體健康不
[科學(xué)養(yǎng)生] 秋季如何養(yǎng)生 學(xué)會(huì)20招包你秋冬不得病
秋季養(yǎng)生是一件十分重要的事情,秋季養(yǎng)的好,秋冬都不會(huì)得病,那么在秋季如何養(yǎng)生才比較好呢?秋季養(yǎng)生的秘訣是什么呢?下面大家就跟著小編一起來(lái)看看吧!大家千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)
[二十四節(jié)氣] 霜降做好這件事一冬不會(huì)生病
天氣越來(lái)越冷,我們?cè)谇宄客獬錾⒉交蛘呤巧习嗟臅r(shí)候,仔細(xì)的留意一下路邊的草和樹葉,已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)出薄薄的一層初霜了,霜降,也是我們這個(gè)涼爽又宜人的秋天,最后一個(gè)節(jié)氣
[疾病預(yù)防] 秋季生活危險(xiǎn)多 做好預(yù)防方平安
秋季是一個(gè)危險(xiǎn)的季節(jié),為何要這樣說(shuō)呢?其實(shí)這是因?yàn)樵谇锛?,許多的疾病都會(huì)不知不覺(jué)得找上門來(lái)導(dǎo)致身體的健康受到損害,因此才會(huì)說(shuō)秋季是一個(gè)危險(xiǎn)的季節(jié),但是在秋季我們
[央視中華醫(yī)藥] 20131016中華醫(yī)藥:劉仍海講如何養(yǎng)生
日常生中往往由于我們一些不健康的生活習(xí)慣,會(huì)導(dǎo)致我們患上一些疾病,所以一定要學(xué)會(huì)如何養(yǎng)生,如何保持健康的身體。那么生活中我們應(yīng)該如何進(jìn)行養(yǎng)生呢?那就讓我們一起隨
[科學(xué)養(yǎng)生] 秋季養(yǎng)生 按摩這一處居然有奇效
秋季已經(jīng)到來(lái),相信很多人對(duì)于秋季養(yǎng)生很感興趣,那么秋季如何養(yǎng)生呢?秋季養(yǎng)生的妙招有哪些呢?我們平時(shí)按摩哪里最能養(yǎng)生呢?今天在這里小編就為大家來(lái)一一介紹吧!千萬(wàn)不
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