20160827萬家燈火欄目:王敬講腰酸背痛的原因
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圖文作者:淮安民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:馬瑞
發(fā)表時間:2016-08-29 10:47腰酸背痛是許多女人都會出現(xiàn)的癥狀,有腰酸背痛出現(xiàn)對我們的身體健康是非常不利的,所以生活中要了解其原因并積極避免。那么日常生中腰酸背痛的原因有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火欄目王敬專家來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
腰酸背痛的原因
1、長期從事站立工作,導(dǎo)致腰肌勞損
如果生活中是長期站著的工作,如售貨、理發(fā)、教師、服務(wù)員等,就會減弱我們的腰部肌腱和韌帶的伸展能力,從而出現(xiàn)腰酸背痛。
另外,如果經(jīng)常背重物,像搬運(yùn)工,腰部的負(fù)擔(dān)很重,長期如此的話就容易發(fā)生脊椎側(cè)彎,出現(xiàn)腰肌勞損性腰痛。
2、過度勞累
現(xiàn)代人生活壓力都很大,雖然現(xiàn)代女性比較獨(dú)立,但是男人還是家庭的頂梁柱,要賺錢養(yǎng)家,工作起來總是很拼命,加班熬夜是常有的事,睡眠不足、飲食不規(guī)律,這樣的生活很容易引起慢性疲勞,在這樣的狀態(tài)下久了就容易會有腰痛,如果不注意休息養(yǎng)生的話,腰痛癥狀會越來越嚴(yán)重,會導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn)。
3、坐姿問題
許多人都會出現(xiàn)坐姿問題,有的人工作是長期坐著的,坐著確實(shí)比站著舒服,但是坐姿不正確也會導(dǎo)致腰痛問題。
古人講究坐有坐姿,站有站姿,但是人們的坐姿是千姿百態(tài),很多人都是彎著腰,要不就是靠著椅子,這些錯誤姿勢坐久了,腰痛的毛病自然就來了,想要緩解久坐族的腰痛,首先要學(xué)會正確的坐姿。
4、腎結(jié)石
這個病因比較被人們忽視,腎結(jié)石會引起腰痛,而且和普通的腰痛不一樣,腎結(jié)石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上,部位比較高一些,當(dāng)結(jié)石不活動時,表現(xiàn)為偶發(fā)性的疼痛,當(dāng)結(jié)石活動時疼痛則比較劇烈,嚴(yán)重的患者不敢站立。
5、泌尿系統(tǒng)感染
男人泌尿系統(tǒng)感染也會引起腰痛,衣原體、支原體是導(dǎo)致泌尿感染的原因,主要表現(xiàn)為腰痛、腰酸,嚴(yán)重的疼痛感會放射到會陰部,同時有尿痛、尿頻等癥狀,男性泌尿感染如果不及時治療的話,會引發(fā)膀胱炎、前列腺炎等病癥,嚴(yán)重的會導(dǎo)致不育,所以,男性泌尿感染要及時治療。另外,泌尿結(jié)石、結(jié)核等疾病,也會導(dǎo)致男人腰痛。
本期嘉賓介紹
王敬
男,四川成都人,畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)療系,現(xiàn)為中國中醫(yī)研究院培訓(xùn)中心中國刮痧健康法培訓(xùn)部、中國中醫(yī)研究院保健品公司中國刮痧健康法推廣中心主任。曾在俄羅斯、烏克蘭、馬來西亞進(jìn)行學(xué)術(shù)交流和醫(yī)療教學(xué)工作。主編出版的著作有《中國刮痧健康法》、《常見病實(shí)用氣功療法》、《百病氣功與食餌自療》、《千家妙功》、《千家妙功續(xù)》、《男女病奇效良方》、《經(jīng)驗(yàn)良方大全》、《女科秘訣大全》、《夫妻按摩法病法》、《中國拔罐健康法》、《男子性功能障礙治療大全》,等近20部。發(fā)表的論文有:中醫(yī)學(xué)獨(dú)立發(fā)展探討、陰陽五行歷史形態(tài)探討、刮痧療法簡介、刮痧治療原理等十余篇。
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