20170822江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火:李志剛講按揉此處止牙疼
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責(zé)編:陳娟
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 20:59牙疼不是病,疼起來(lái)要人命,想必大家在生活中也有過(guò)牙疼的經(jīng)歷吧,牙疼的滋味真的是不好受啊,你知道如何緩解牙疼呢,按摩哪些穴位可以治療牙疼呢,下面看看江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火專(zhuān)家李志剛是如何回答的吧。
該視頻主要文字介紹:
4大穴位快速止住牙痛
【下關(guān)穴】
手法:按揉下關(guān)穴,用雙手中指或食指指腹,放于同側(cè)面部下關(guān)穴,適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。
功效:疏風(fēng)清熱,解痙止痛。
【合谷穴】
用拇指指尖,按于對(duì)側(cè)合谷穴,其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。
功效:疏風(fēng)解表,活絡(luò)鎮(zhèn)痛。
【四白】
按壓本穴片刻,反復(fù)進(jìn)行。用指腹略微用力指壓,以出現(xiàn)疼痛感為用力標(biāo)準(zhǔn),反復(fù)此動(dòng)作多次。
功效:為緩和上齒疼痛。
【曲池穴】
手法:一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。如此反復(fù)20次,上下齒的疼痛會(huì)立即減輕。
功效:治療下齒牙痛的指壓穴道法,置于上方的拇指可以左右相互更換。
牙痛吃什么好
1、苦瓜
苦瓜性寒,味苦,有消炎退熱、解毒敗火的功效,發(fā)病時(shí)食用,可減輕牙痛。
2、芹菜
芹菜性涼,味甘,具有清熱解毒的功效,牙痛時(shí)可用來(lái)榨汁飲用,能減輕牙痛癥狀。
3、蘆筍
蘆筍性涼,味甘,有清熱生津的功效,與冬瓜搭配食用清熱效果更明顯,牙痛期間宜食用。
4、綠豆
綠豆具有清熱解毒的作用,牙痛患者在發(fā)病時(shí),適當(dāng)食用可減緩牙痛癥狀。
本期嘉賓介紹
李志剛
男,1965 年6月生,漢族,中共黨員。1987年畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)本科,1990年畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)碩士,2000年畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)博士?,F(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、 主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師、碩士研究生導(dǎo)師。北京針灸學(xué)會(huì)現(xiàn)代針灸研究專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,國(guó)家中醫(yī)藥管理局針灸學(xué)重點(diǎn)學(xué)科骨干,中國(guó)性學(xué)會(huì)理事。
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