俗話說,“天黃有雨,人黃有病”,意思是天空發(fā)黃說明要下雨,人膚色發(fā)黃說明健康出現(xiàn)問題。生活中,我們經(jīng)常見到臉部發(fā)黃的人,一般來講,人的臉色與身體健康有著密切的聯(lián)系。身體健康的人,臉色紅潤而且有光澤,那臉部發(fā)黃是怎么回事呢?下面隨著飲食養(yǎng)生匯全部視頻一起來了解一下吧。

  臉部發(fā)黃怎么回事

  1.長期營養(yǎng)不良等消耗性疾病可引起臉色發(fā)黃;

  2.疾病,特別是肝炎活動期可因膽紅素升高,而出現(xiàn)皮膚、臉色發(fā)黃的現(xiàn)象,重度肝炎時可見皮膚呈橙黃色改變;

  3.肝臟腫瘤或膽結(jié)石時,較易發(fā)生肝內(nèi)或肝外膽道梗阻現(xiàn)象,進(jìn)而可引起肝內(nèi)膽汁淤積、尿膽紅素吸收過多等而引起臉色發(fā)黃,嚴(yán)重者臉色可呈黃綠色或黃褐色。

  4.食用桔子、南瓜、胡蘿卜、芒果等含有胡蘿卜素的食物時,易發(fā)生胡蘿卜素蓄積現(xiàn)象,當(dāng)胡蘿卜沉積到皮膚組織中時,即可引起臉色、皮膚發(fā)黃,其中以手指、掌、足底及鼻唇溝周圍明顯;

  5.熬夜、睡眠不足或過于勞累時,可因肝臟得不到充分的休息,不能發(fā)揮正常的功能,而宜引起機體與肌膚的代謝減慢,從而較易誘發(fā)皮膚粗糙、臉色發(fā)黃等癥狀;

  6.服用呋喃類等帶黃色素的藥物時,也可引起皮膚、臉色發(fā)黃的現(xiàn)象。

  臉色發(fā)黃需改善 種湯讓你喝出粉紅膚色

  溪黃草豬肝湯

  食材:溪黃草、豬肝。

  溪黃草的功效

  溪黃草是民間草藥,俗稱土黃連等,具有清熱利濕、退黃祛濕、涼血散瘀的功效,用于治療急性黃疸型肝炎、急性膽囊炎、痢疾、腸炎、跌打瘀痛等病癥。

  豬肝的功效

  豬肝味甘、苦;性溫;歸肝經(jīng)。肝臟是動物體內(nèi)儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有營養(yǎng)保健功能,是理想的補血佳品之一。

  制作步驟

  1 起鍋下入豬肝,慢慢撇去血沫。

  2 下入蔥姜,并將提前泡好的溪黃草湯水下入鍋內(nèi),和豬肝同煮。

  3 醋、胡椒粉按5:1比例調(diào)制,同時加入雞精、鹽、醬油、和香油,用豬肝清湯沖燙調(diào)味汁。

  本期嘉賓介紹

  李杰

  男,廣安門醫(yī)院腫瘤科副主任,主任醫(yī)師,南區(qū)科主任,北京中醫(yī)藥大學(xué)教授,中國中醫(yī)科學(xué)院“中青年名中醫(yī)”,醫(yī)學(xué)博士,留美博士后, 碩士研究生導(dǎo)師,北京市科技新星。

  2002年榮獲中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院“滿意的醫(yī)務(wù)人員獎”,2007年被評為中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院第一屆十大中青年科技標(biāo)兵,2010年入選第二屆十佳臨床中青年醫(yī)師,2011年獲得全國首屆中西醫(yī)結(jié)合優(yōu)秀青年貢獻(xiàn)獎,2012年10月入選中國中醫(yī)科學(xué)院“中青年名中醫(yī)”。

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