胃不好吃什么養(yǎng)胃

胃是我們重要器官之一，養(yǎng)胃是必不可少的。養(yǎng)胃即清養(yǎng)胃陰，治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。癥見(jiàn)胃部灼痛或胃中不舒、脹氣、胃痛、易饑、大便燥結(jié)、口干咽燥、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。那么胃不好吃什么養(yǎng)胃呢？下面為您介紹養(yǎng)胃的食物、養(yǎng)胃的水果、養(yǎng)胃粥等多種養(yǎng)胃食譜，教您如何養(yǎng)胃。

相關(guān)常識(shí)

傅延齡講健脾養(yǎng)胃的食物
腸胃虛弱的是許多人都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，生活中出現(xiàn)腸胃不適的時(shí)候，要學(xué)會(huì)正確的調(diào)理方法，才有利自己身體的健康。那么日常
中午吃這些容易養(yǎng)胃
夏天溫度高，會(huì)讓人沒(méi)有胃口，對(duì)于平時(shí)愛(ài)吃的食物，也會(huì)吃的很少，這個(gè)時(shí)候，胡亂的吃一點(diǎn)東西成了常見(jiàn)的事情，午餐作為
養(yǎng)胃的方法 中醫(yī)養(yǎng)胃有偏方
胃病的發(fā)作多是因?yàn)橄涣嫉戎T多原因引起的，所以我們平常應(yīng)該注重養(yǎng)胃的方法，吃什么養(yǎng)胃是其中最重要的一點(diǎn)。那么胃
常吃它有效健脾養(yǎng)胃
羊肉是我們生活中經(jīng)常吃的食物，不僅美味而且羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐富，有著非常好的補(bǔ)腎作用，而且羊肉的做法也是非常多
男性養(yǎng)胃離不開(kāi)這六種食物
由于男性平常在飲食上不太注意，或是不注重良好的飲食習(xí)慣，經(jīng)常是暴飲暴食，以及有的時(shí)候則會(huì)吃一些刺激性較強(qiáng)的食物，
四樣食物幫你輕松養(yǎng)胃防病
人們常會(huì)說(shuō)：“十人九胃”，也就是說(shuō)，胃部疾病是一種十分常見(jiàn)的問(wèn)題，胃部是人們攝取食物并進(jìn)行消化和吸收營(yíng)養(yǎng)素的重要

熱門(mén)文章

  • 養(yǎng)胃圣品 胃不好就得多吃它
    很多人都說(shuō)牙口好身體就會(huì)好，因?yàn)檠浪麄冋J(rèn)為口好可以攝入很多食物，在我看來(lái)并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，如果只有牙口好沒(méi)有一個(gè)健康的胃，這些食物還是沒(méi)有辦法攝入，身體吸收不到營(yíng)...
  • 胃不好吃什么養(yǎng)胃 男人的養(yǎng)胃秘訣
    隨著生活工作壓力的逐步增大，很多男士朋友忽視了自己的身體健康，一不小心胃就出現(xiàn)了問(wèn)題。那么男人胃不好吃什么養(yǎng)胃呢?男人身邊有哪些養(yǎng)胃的食物呢?又有什么養(yǎng)胃食譜能...
  • 胃不好吃什么 男人如何保護(hù)腸胃健康
    隨著生活節(jié)奏的不規(guī)律，很多男士朋友都會(huì)出像腸胃問(wèn)題。那么男人的胃不好吃什么能夠緩解呢?男人胃不好吃什么養(yǎng)胃呢?不要著急，接下來(lái)就趕緊跟著小編一起去文章中看一看腸...
  • 胃不好吃什么 男人胃不好都是吃了它
    隨著生活節(jié)奏的越來(lái)越快，很多男士朋友對(duì)于自己的飲食也就不重視了，這樣讓自己的胃不堪重負(fù)。那么男人胃不好怎么調(diào)理呢?我們平時(shí)生活中胃不好吃什么呢?不要著急，接下來(lái)...
  • 腸胃不好吃什么養(yǎng)胃 吃它讓你擁有健康腸胃
    腸胃不好吃什么養(yǎng)胃？這是很多腸胃不好的人都會(huì)困惑的問(wèn)題。腸胃不好，也就意味著在飲食方面就要格外的注意，千萬(wàn)不能多吃亂吃。想知道養(yǎng)胃的食物以及吃什么東西養(yǎng)胃嗎?那...
  • 養(yǎng)胃食譜大全及做法 要想養(yǎng)胃就該這樣做
    胃不好的人，在飲食上一定不能多吃亂吃或者不吃，養(yǎng)胃的食物有很多，所以在食物的選擇上比較有講究，要謹(jǐn)慎選擇。想知道胃不好吃什么養(yǎng)胃以及養(yǎng)胃食譜大全及做法嗎?那就一...
  • 養(yǎng)胃的食物 男人做好一件事胃病輕松治
    很多男人在外奔波很少能照顧好自己，這樣就很容易出現(xiàn)腸胃不好的問(wèn)題。那么我們胃不好吃什么養(yǎng)胃呢?平時(shí)常見(jiàn)養(yǎng)胃的食物又有哪些呢?接下來(lái)一起跟著小編去文章中看看吧!有...
  • 胃不好怎么調(diào)理 男人如何擁有健康腸胃
    都說(shuō)女人要抓住男人的心就要先抓住男人的胃，可是隨著生活節(jié)奏的加快，飲食不規(guī)律等等，很多男士朋友的腸胃早就出了問(wèn)題。那么男人胃不好怎么調(diào)理呢?我們平時(shí)胃不好吃什么...
  • 小葫仙歷險(xiǎn)記之胃病患者都拿它當(dāng)寶72
    往期回顧：上一期我們說(shuō)到，小葫仙和硫唓終于了解到了為何完顏要被送去沖喜的最終原因，原來(lái)活潑可愛(ài)的完顏夢(mèng)婕，一直以來(lái)都有著精神方面的疾病，而且這種精神疾病的觸...
  • 20151108養(yǎng)生堂：田艷濤講冬季吃什么保護(hù)胃
    我們的為對(duì)于我們而言是非常重要的，我們擁有好的胃，我們才能有健康的身體，所以要保護(hù)好我們的胃。那么日常生活中胃不好吃什么養(yǎng)胃呢?那就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂欄目田艷...
  • 酒后吃什么養(yǎng)胃 吃這些可以養(yǎng)胃
    在我們生活中，飲食不規(guī)律、暴飲暴食、過(guò)度飲酒等現(xiàn)象都會(huì)導(dǎo)致我們的胃功能下降。那我們應(yīng)該如何改變胃功能下降的情況呢?今天小編就來(lái)告訴大家酒后吃什么養(yǎng)胃，胃不好吃什...
  • 養(yǎng)胃的食物有哪些 常吃這些讓你的胃不再生病
    現(xiàn)在的人們由于生活習(xí)慣以及飲食規(guī)律的不健康，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)這問(wèn)題那問(wèn)題的，胃就是最容易受到傷害的一個(gè)部位，所以遇到這種情況的話，那么就需要養(yǎng)胃了，胃不好吃什...
  • 養(yǎng)胃湯食譜大全 讓您輕松擁有一個(gè)健康的胃
    腸胃是人體內(nèi)中重要的部分之一，腸胃不好會(huì)引發(fā)很多疾病，而且會(huì)臉色發(fā)黃，食欲不振。我們很多人都是有胃寒的問(wèn)題的，，而對(duì)于一些腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，就更要把握住這個(gè)機(jī)會(huì)...
  • 健康身體不用煩 幾招教你來(lái)養(yǎng)胃
    我們不止一次的目睹過(guò)，或者經(jīng)歷過(guò)，身邊的老人因?yàn)楦鞣N各樣的原因患胃病，對(duì)食物“仰天長(zhǎng)嘆”，即使走到了生命盡頭，卻也無(wú)法進(jìn)食。如果你經(jīng)歷過(guò)這一幕幕的場(chǎng)景，你是不是...
  • 小葫仙前傳之為隔壁老王買(mǎi)食材02
    我是小葫仙醫(yī)生，因?yàn)槲医?jīng)常在腰上掛著個(gè)葫蘆，所以大家都叫我“小葫仙”。我住在森林村里，從爺爺?shù)臓敔數(shù)臓敔旈_(kāi)始，我們家族就肩負(fù)著守護(hù)森林村的重任。我們家族世世代代...
68條上一頁(yè)12345下一頁(yè)
  • 夏季，人們明顯的感覺(jué)到了飲食受到了氣溫的影響，人們開(kāi)始變的不怎么想吃法，這樣是不行的，我們應(yīng)該吃一些養(yǎng)胃的食物。
  • 現(xiàn)在進(jìn)入夏季了，有很多的男性朋友一到夏季就會(huì)多少出現(xiàn)脾胃方面的毛病，例如：脾胃濕熱、脾胃虛弱等一系列的癥狀。
  • 胃是人的生命，如果胃出現(xiàn)了問(wèn)題，那么是不容易治好的，那么，吃什么養(yǎng)胃呢?喝什么粥養(yǎng)胃呢?

胃不好吃什么養(yǎng)胃知識(shí)

　　養(yǎng)胃

　　一、忌飽食

　　進(jìn)食過(guò)多，大量食物較長(zhǎng)時(shí)間停留在胃里，胃內(nèi)壓力增高，變薄的潰瘍面則易出血或穿破。

　　二、忌硬食

　　過(guò)硬的食物或難消化的食物(炒豆、炒花生仁、油炸食物等)，會(huì)對(duì)潰瘍面產(chǎn)生機(jī)械性磨損，引起出血或穿孔。

　　三、忌飲酒

　　酒精會(huì)刺激胃粘膜血管，使之痙攣缺血，增加胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致潰瘍病復(fù)發(fā)并發(fā)生出血、穿孔。

　　四、忌飲汽水

　　溶解于汽水中的碳酸氫鈉，能產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w而增加胃腸內(nèi)的壓力，易造成胃與十二指腸球部前壁穿孔。

　　五、忌飲濃茶、咖啡

　　慢性胃潰瘍不宜飲用濃茶，因它會(huì)刺激胃粘膜，使之疼痛。

　　六、忌過(guò)份油膩

　　油煎、油炸、厚油食品往往難以消化，加重胃負(fù)擔(dān)。

　　七、忌冷食

　　會(huì)刺激胃酸分泌，損傷潰瘍病灶。

　　八、忌情緒變化

　　精神的緊張或過(guò)度疲勞，都會(huì)引起消化功能的紊亂，導(dǎo)致潰瘍病加重或復(fù)發(fā)。

　　九、忌食物過(guò)熱

　　熱食會(huì)使胃腸血管舒張，加劇出血。十、忌甜食。甜食會(huì)刺激胃腸粘膜，引起反酸和暖氣，增加不適感。

　　如何養(yǎng)胃

　　腹部按摩

　　每天晚上入睡前，雙手交疊放在肚子上，以肚臍為中心畫(huà)圓，用掌心左三十下、右三十下，剛開(kāi)始力道小點(diǎn)，后面可以稍微加大力道。長(zhǎng)此以往，可以有效改善腸胃功能，還可以減小肚子嗷。

　　健康飲水

　　每天早晨起床刷牙后喝一杯溫水，大概100ml左右，有助于清理腸道;中午10點(diǎn)左右喝一杯;午飯前喝一杯;下午3點(diǎn)左右喝一杯;晚上吃飯時(shí)如果有湯品類(lèi)的可以不用喝水。要注意的是晚上9：30以后最好不要喝水，以免第二天早晨起來(lái)，眼部水腫。

　　保暖護(hù)養(yǎng)

　　秋季天氣慢慢的轉(zhuǎn)涼，所以患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。

　　心態(tài)平靜

　　你是否有這樣的體會(huì)：當(dāng)心情郁悶的時(shí)候，一點(diǎn)胃口也沒(méi)有且原有胃病會(huì)加重?專(zhuān)家指出，人的情緒和心態(tài)會(huì)影響到胃病、十二指腸潰瘍等癥。因此要保持開(kāi)朗、愉快心情，hold住胃部。

　　寶寶養(yǎng)胃食譜

　　一、養(yǎng)胃飯

　　媽媽每天煮飯的時(shí)候，先將米洗好，姜切薄片后放入洗好的米里面煮就行了，煮出來(lái)的飯就有暖胃作用。

　　二、養(yǎng)胃粥

　　用肉做粥不僅能趨寒，也能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以刺激腸胃的蠕動(dòng)。在肉粥中，羊肉粥和鴨肉粥是很好的選擇。用素食做粥，比如山藥粥、胡蘿卜粥、南瓜粥、小米粥也能達(dá)到健胃效果。

　　三、養(yǎng)胃湯

　　可以燉一鍋又營(yíng)養(yǎng)又健胃的湯。首先將新鮮雞去掉內(nèi)臟，切成塊狀，再準(zhǔn)備紅棗幾個(gè)，浸泡去核，老姜幾片。然后將全部材料一起放入鍋中加水燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火煲三個(gè)小時(shí)，一款鮮美的湯就做成了。

　　四、養(yǎng)胃餅

　　準(zhǔn)備紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉250克，干姜粉60克;將干姜粉和棗一起搗成泥，制成小餅，放入烤箱內(nèi)烘干即可食用。

熱點(diǎn)推薦

夏季養(yǎng)胃食物
夏季養(yǎng)胃食物
不管是在任何季節(jié)養(yǎng)胃都是人們重視的，在這個(gè)特殊的季節(jié)，由于夏季...