飲食禁忌

帶狀皰疹的飲食禁忌大全有哪些？孕婦、糖尿病、高血壓和冠心病人應(yīng)該遵循怎樣的食物搭配原則？我們都知道飲食與健康有著密不可分的聯(lián)系，那么如何才可以將各類人群的膳食與健康搭配好呢？下面我們就來(lái)詳細(xì)的了解下吧。

相關(guān)推薦

喝綠豆湯的注意事項(xiàng)
喜歡吃綠豆嗎?有煮綠豆湯的習(xí)慣嗎?如果小編說(shuō)的這些你都沒(méi)有的話，沒(méi)關(guān)系，下面小編就帶你去看看有關(guān)綠豆的飲食禁忌。
喝啤酒要注意哪些事項(xiàng)
俗話說(shuō)得好喝酒傷身，事實(shí)確實(shí)如此，而且我們平日里喝啤酒是不是也有什么禁忌呢?那么今天小編就為你一一的娓娓道來(lái)，如
五類蛋糕招來(lái)肝癌
現(xiàn)在的我們大部分都喜歡吃甜食，甜食中具代表性的就數(shù)蛋糕了。您知道哪些蛋糕背后隱藏著肝癌嗎?那您又知道蛋糕的做法嗎
吃蘑菇有哪些注意事項(xiàng)
現(xiàn)在很多人都愛(ài)吃蘑菇，您愛(ài)吃蘑菇嗎?你知道哪些蘑菇不能吃嗎?如何正確辨別是否為毒蘑菇呢?蘑菇的做法大全知道嗎?
警惕5大類雞蛋切勿入口
大家都愛(ài)在早晨吃個(gè)雞蛋，喝杯牛奶。那您知道哪幾類雞蛋不能吃嗎?您知道雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?今天呢，就讓小編為您帶來(lái)了
吃泡面為什么要等3分鐘
現(xiàn)代社會(huì)工作節(jié)奏越來(lái)越快，造就了很多快餐店。很多工作者子啊工作繁忙的時(shí)候往往會(huì)顧不上吃飯，那么就很好的給了快餐一

熱門(mén)文章

  • 水痘飲食禁忌 患上水痘要注意這些細(xì)節(jié)
    水痘是一種比較容易發(fā)生在孩子身上的疾病，不少人都是在幼兒園或者小學(xué)的時(shí)候患上的水痘。那么孩子如果長(zhǎng)了水痘，在飲食上面有什么要注意的呢?什么不能吃?吃些什么好...
  • 坐月子能吃巧克力嗎 究竟吃些什么好
    在懷孕期間不少孕婦就因?yàn)橐煽诙杏X(jué)到很痛苦，好不容易熬過(guò)了孕期，本以為坐月子就能大吃特吃了，沒(méi)想到坐月子的講究一點(diǎn)也不比孕期少。很多年輕的女性朋友都愛(ài)吃巧...
  • 甲減的癥狀有什么 這樣治療甲狀腺
    甲減在生活中是一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病，一般患有此病的大多是女性，在治療方面也需要長(zhǎng)期治療。甲減的癥狀有什么?甲減怎么治療?甲減飲食禁忌?想知道的朋友一定要繼續(xù)...
  • 高血壓注意事項(xiàng) 高血壓這樣護(hù)理效果好
    高血壓是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一種疾病，現(xiàn)在也有越來(lái)越多的人患有高血壓了，今天我們就來(lái)講一下，高血壓注意事項(xiàng)?高血壓飲食禁忌?高血壓怎么護(hù)理?想知道的朋友一定要繼續(xù)...
  • 橘子的功效與作用 橘子有這些禁忌
    橘子是生活中是比較常見(jiàn)的一種水果，也是這個(gè)季節(jié)的時(shí)令水果。橘子本身就非常受大家的喜愛(ài)。橘子的功效與作用?橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?橘子的飲食禁忌?想必很多人都想知道，...
  • 葡萄的作用與功效 葡萄有這些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
    葡萄是我們比較常見(jiàn)的一種水果，因?yàn)楸旧硐闾鹂煽?，到孩子很多人比較喜歡吃葡萄，今天我們就來(lái)了解一下葡萄。葡萄的作用與功效?葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?想要...
  • 如何護(hù)理哮喘 哮喘應(yīng)該吃這些食物
    哮喘是死比較常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)疾病。一般患有此病不好治愈，并且有一定的復(fù)發(fā)幾率。今天我們就來(lái)了解一下哮喘。如何護(hù)理哮喘?如何治療哮喘?哮喘飲食禁忌？想知道一...
  • 經(jīng)期飲食禁忌 來(lái)大姨媽記得不要吃這些
    月經(jīng)要陪伴女性朋友很長(zhǎng)的時(shí)間，從十幾歲的時(shí)候開(kāi)始一直到50歲左右，每個(gè)月都要和月經(jīng)打交道。我們知道在月經(jīng)期的時(shí)候是不能吃生冷的食物的，但是其他的飲食禁忌你知...
  • 哈密瓜的功效與作用 這些人不宜吃哈密瓜
    哈密瓜在生活中是一種比較常見(jiàn)的水果，因?yàn)橄闾鹂煽?，深受人們的喜?ài)。不過(guò)應(yīng)該很多人不知道，哈密瓜的功效與作用?哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?哈密瓜的飲食禁忌?想知道一定要...
  • 西瓜的功效與作用 西瓜有這些禁忌
    現(xiàn)在雖然已經(jīng)是秋天了，但是市面上還是有很多賣(mài)西瓜的。隨著社會(huì)的發(fā)展，秋冬季節(jié)吃西瓜也是常事。西瓜的功效與作用?西瓜飲食禁忌?吃西瓜的注意事項(xiàng)?要想繼續(xù)了解一...
  • 心臟病的預(yù)防 出現(xiàn)這些癥狀需要小心了
    人只有一個(gè)心臟，如果心臟出了毛病，會(huì)引發(fā)一系類的心臟病，而且不太好治療，因?yàn)樾呐K含有豐富的血管，很容易造成大出血，那么我們?cè)撊绾晤A(yù)防心臟病呢，如果得了心臟病...
  • 高血壓飲食禁忌 這些食物記得別吃了
    高血壓大概是現(xiàn)在最流行的疾病之一了，它和高血脂、高血糖這兩個(gè)疾病都是中老年人特別容易患上的病?；忌狭烁哐獕褐笤谏钪行枰约悍e極的進(jìn)行調(diào)理，否則并且會(huì)越來(lái)...
  • 類風(fēng)濕患者飲食禁忌 這些食物不能吃
    類風(fēng)濕患者的人數(shù)非常多，這是一種發(fā)病原因不明確的系統(tǒng)性的疾病，會(huì)給患者帶來(lái)很大的痛苦。一般40到60歲的女性朋友是發(fā)病最多的，治療上主要是因?yàn)榭刂啤Ｄ敲搭愶L(fēng)...
  • 怎樣預(yù)防糖尿病 糖尿病吃這些對(duì)身體有好處
    隨著現(xiàn)在大家的生活水平的提高，人們對(duì)食物的做法越來(lái)越多，吃的也越來(lái)越多，所以糖尿病的發(fā)生率也在逐漸增加，那么做好糖尿病的預(yù)防很重要，得了糖尿病后吃什么好呢，...
  • 脂肪肝患者飲食禁忌 避開(kāi)這些食物很有必要
    脂肪肝是一種肝臟疾病，當(dāng)肝臟上面堆積了過(guò)多的脂肪的時(shí)候，我們常常就會(huì)說(shuō)這是脂肪肝?，F(xiàn)在患脂肪肝的人群越來(lái)越多，并且很多的病人年紀(jì)普遍都越來(lái)越年輕了，所以脂肪...
200條上一頁(yè)17891011121314下一頁(yè)
  • 海鮮我們通稱為海貨，海貨的種類有很多，數(shù)不勝數(shù)，不管我們?cè)谑裁磿r(shí)候吃海鮮但我們都要注意一下的問(wèn)題，否則一旦導(dǎo)致中
  • 牛奶隨處都有賣(mài)的，就是這到處都有賣(mài)的食物成為我們?nèi)粘Ｉ罱?jīng)常性喝的東西，但是在喝的同時(shí)我們并沒(méi)有關(guān)注一下它的相克
  • 姜在我們的飲食上起著很大的作用，幫我們調(diào)節(jié)自己的舌苔感知味道，增加食欲。那么姜是不是還有的人群是不能吃的呢?下面

飲食禁忌知識(shí)

　　飲食與健康

　　飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來(lái)自植物和動(dòng)物。人們通過(guò)飲食獲得所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素和能量，維護(hù)自身健康。合理的飲食充足的營(yíng)養(yǎng)，能提高一代人的健康水平，預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展，延長(zhǎng)壽命，提高民族素質(zhì)。不合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)過(guò)度或不足，都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。

　　高血壓的飲食

　　高血壓患者的飲食治療，應(yīng)以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，注意補(bǔ)充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水為原則。

　?、亠嬍城宓?/strong>

　　提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食?？傊拘∮诳偀崃康?0%，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚(yú)、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。

　?、诮档褪雏}

　　吃鈉鹽過(guò)多是高血壓的致病因素，而控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓。臨床試驗(yàn)表明，對(duì)高血壓病人每日食鹽量由原來(lái)的10.5克降低到4.7～5.8克，可使收縮壓平均降低4～6毫米汞柱。

　　③戒煙限酒

　　煙、酒是高血壓病的危險(xiǎn)因素，嗜煙、酒有增加高血壓并發(fā)心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對(duì)抗高血壓藥物的反應(yīng)性。因此對(duì)高血壓病人要求戒煙戒酒，戒酒有困難的人也應(yīng)限制飲酒。

　　食物相克

　　一、日常食物相克

　　1.生蔥與蜂蜜 2. 蜜糖與豆腐 3.皮蛋與紅糖 4. 胡蘿卜汁與酒 5. 燒酒與桃子 6.燒酒與柿子 7.燒酒與玉米 8.甜酒與味精 9. 雞蛋與糖精 10. 雞蛋與消炎片 11.雞蛋與樹(shù)薯 12.雞蛋與豆?jié){ 13.白藤與川連 14.西藥片與燒酒

　　二、肉類與相關(guān)食物相克

　　1.狗肉與綠豆 2.羊肉與柚柑 3.羊肉與西瓜 4.羊肉與霉干菜 5.兔肉與芥菜 6.兔肉與芹菜 7.兔肉與小白菜 8.驢肉與黃花菜 9.牛肉與橄欖 10. 牛肉與毛姜 11.豬肉與甘草 12. 豬肉與菱角 13.鴨肉與李子 14.鴨肉與楊梅子 15.雞肉與菊花 15.雞肉與芥末 17.鵝肉與柿子 18.鵝肉與鴨梨 19.蛇肉與蘿卜。

熱點(diǎn)推薦

謹(jǐn)防5大“毒食”
謹(jǐn)防5大“毒食”
美食是我們生活中必不可少的一部分。但是，如今的食物好多數(shù)量都是不能吃的。