飲食禁忌

帶狀皰疹的飲食禁忌大全有哪些？孕婦、糖尿病、高血壓和冠心病人應(yīng)該遵循怎樣的食物搭配原則？我們都知道飲食與健康有著密不可分的聯(lián)系，那么如何才可以將各類人群的膳食與健康搭配好呢？下面我們就來詳細(xì)的了解下吧。

相關(guān)推薦

喝綠豆湯的注意事項
喜歡吃綠豆嗎?有煮綠豆湯的習(xí)慣嗎?如果小編說的這些你都沒有的話，沒關(guān)系，下面小編就帶你去看看有關(guān)綠豆的飲食禁忌。
喝啤酒要注意哪些事項
俗話說得好喝酒傷身，事實確實如此，而且我們平日里喝啤酒是不是也有什么禁忌呢?那么今天小編就為你一一的娓娓道來，如
五類蛋糕招來肝癌
現(xiàn)在的我們大部分都喜歡吃甜食，甜食中具代表性的就數(shù)蛋糕了。您知道哪些蛋糕背后隱藏著肝癌嗎?那您又知道蛋糕的做法嗎
吃蘑菇有哪些注意事項
現(xiàn)在很多人都愛吃蘑菇，您愛吃蘑菇嗎?你知道哪些蘑菇不能吃嗎?如何正確辨別是否為毒蘑菇呢?蘑菇的做法大全知道嗎?
警惕5大類雞蛋切勿入口
大家都愛在早晨吃個雞蛋，喝杯牛奶。那您知道哪幾類雞蛋不能吃嗎?您知道雞蛋的營養(yǎng)價值嗎?今天呢，就讓小編為您帶來了
吃泡面為什么要等3分鐘
現(xiàn)代社會工作節(jié)奏越來越快，造就了很多快餐店。很多工作者子啊工作繁忙的時候往往會顧不上吃飯，那么就很好的給了快餐一

熱門文章

  • 闌尾炎飲食禁忌 出現(xiàn)這些癥狀小心是闌尾炎
    闌尾炎患者一般在病發(fā)之后就需要進(jìn)行及時的治療，由于身體比較虛弱，腸胃的消化和吸收能力不是很好，所以在飲食上面也要多注意。闌尾炎飲食禁忌是什么?闌尾炎的癥狀有...
  • 吃橘子上火嗎 平時這樣吃橘子不會上火
    橘子常見的水果，很多人說橘子吃多了會上火這是真的嗎?在平時適當(dāng)?shù)某蚤僮訉ξ覀兊纳眢w有很多的好處，它具有的營養(yǎng)非常豐富。不過食用橘子是有一些禁忌的，想知道的朋...
  • 咳嗽胸口痛怎么辦 這樣做有效緩解
    近期的氣溫逐漸的增高，慢慢就要迎來春季了。春天雖然是春暖花開的好時候，但是不少的疾病也處于高發(fā)期。比如說咳嗽，雖然不是很嚴(yán)重的問題，但得了咳嗽總是很不舒服的...
  • 吃橘子的好處 想不到吃橘子竟有這功效
    橘子是一種水果，在生活中很常見。吃橘子可以為身體帶來很多的好處，它具有很多的功效與作用。吃了能為我們提供營養(yǎng)元素。不過很多人應(yīng)該不知道橘子是有一些食用的禁忌...
  • 吃橘子的好處 常吃這種水果幫你消除疲勞
    橘子是我們生活中比較常見的一種水果，因為酸甜可口被人們喜歡，吃橘子對我們的身體有很多好處，它能給我們提供多種需要的營養(yǎng)物質(zhì)。吃橘子是有一些禁忌的，這一點我們...
  • 吃橘子的好處 5種好處你都知道嗎
    橘子是現(xiàn)在常見的水果，人們都很喜歡吃橘子，我們知道適當(dāng)?shù)某蚤僮訉ι眢w有很多的好處，橘子本身具有的功效對人體有幫助。不過在食用橘子的時候還是有一些禁忌的。很多...
  • 昂貴的車?yán)遄幽愠詫α藛?小心中毒
    前段時間有網(wǎng)友曬出自己去超市只買一顆車?yán)遄拥囊曨l，引起了大家的關(guān)注，因為昂貴又好吃的車?yán)遄?，一斤的價格高達(dá)60元左右，這種水果雖好吃但不易保存，容易腐爛變質(zhì)，買...
  • 糖尿病的癥狀 體重下降可能是這個疾病
    糖尿病是一直困擾人們的疾病，患有此病之后人體會出現(xiàn)一些不適的癥狀，我們知道糖尿病的患者在飲食方面有很多禁忌，很多食物不可以吃，患有糖尿病之后對我們的身體有很...
  • 吃橘子的好處 經(jīng)常吃這種水果讓你胃口大開
    橘子是常見的水果，吃起來酸甜可口的，深受人們的喜歡，經(jīng)常吃橘子對我們的身體有好處，很多人不知道食用橘子是有禁忌的，吃多了對身體有很大的危害，我們在吃完橘子的...
  • 葡萄的營養(yǎng)價值 多種這種水果低血糖不再可怕
    葡萄是我們生活中比較常見的一種水果，就因為它甜美可口被人們喜歡，葡萄的營養(yǎng)價值非常高，如果經(jīng)常吃對我們的身體也有很好的功效。葡萄雖然好也有飲食禁忌，對葡萄感...
  • 糖尿病癥狀 視力變差當(dāng)心是它找上你
    糖尿病是我們生活中比較常見的一種疾病，患有此病之后患者會出現(xiàn)不同的癥狀，我們要知道糖尿病對我們的身體也有比較大的危害，患有糖尿病的朋友在平時的飲食方面也要注...
  • 膽囊炎的癥狀 這個部位出問題當(dāng)心膽囊炎
    膽囊炎是一種常見的疾病，患者患病之會出現(xiàn)一些不適的癥狀，得了膽囊炎之后飲食方面要注意一些，很多人得病都是因為飲食問題，膽囊炎飲食禁忌有哪些?在民間對于治療膽...
  • 吃橘子的好處 吃它化痰止咳的效果好
    橘子是這個季節(jié)常見的水果，經(jīng)常吃橘子對我們的身體也有好處，水果都含有比高的營養(yǎng)價值，橘子也是一樣的。不過橘子雖然好也有一些飲食禁忌，有什么樣的人不能吃橘子呢...
  • 吃菠菜的好處有什么 吃菠菜要注意它們
    菠菜是我們現(xiàn)在比較常見的一種蔬菜，因為營養(yǎng)豐富被人們喜歡，吃菠菜的好處有什么?菠菜是有飲食禁忌的，它的飲食禁忌有哪些?生活中菠菜可以做成各種菜式，并且也都很...
  • 吃桃子的好處 它的食用禁忌要記牢
    桃子是我們比較常見的一種水果，因為它吃起來甜美可口被人們喜歡，吃桃子的好處是什么?桃子是比較有營養(yǎng)的一種水果，它的營養(yǎng)價值有哪些?很多食物都有自己的禁忌，桃...
200條上一頁1678910111214下一頁
  • 海鮮我們通稱為海貨，海貨的種類有很多，數(shù)不勝數(shù)，不管我們在什么時候吃海鮮但我們都要注意一下的問題，否則一旦導(dǎo)致中
  • 牛奶隨處都有賣的，就是這到處都有賣的食物成為我們?nèi)粘Ｉ罱?jīng)常性喝的東西，但是在喝的同時我們并沒有關(guān)注一下它的相克
  • 姜在我們的飲食上起著很大的作用，幫我們調(diào)節(jié)自己的舌苔感知味道，增加食欲。那么姜是不是還有的人群是不能吃的呢?下面

飲食禁忌知識

　　飲食與健康

　　飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養(yǎng)素和能量，維護(hù)自身健康。合理的飲食充足的營養(yǎng)，能提高一代人的健康水平，預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展，延長壽命，提高民族素質(zhì)。不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。

　　高血壓的飲食

　　高血壓患者的飲食治療，應(yīng)以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補充適量優(yōu)質(zhì)蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水為原則。

　?、亠嬍城宓?/strong>

　　提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食?？傊拘∮诳偀崃康?0%，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。

　?、诮档褪雏}

　　吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素，而控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓。臨床試驗表明，對高血壓病人每日食鹽量由原來的10.5克降低到4.7～5.8克，可使收縮壓平均降低4～6毫米汞柱。

　?、劢錈熛蘧?/strong>

　　煙、酒是高血壓病的危險因素，嗜煙、酒有增加高血壓并發(fā)心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應(yīng)性。因此對高血壓病人要求戒煙戒酒，戒酒有困難的人也應(yīng)限制飲酒。

　　食物相克

　　一、日常食物相克

　　1.生蔥與蜂蜜 2. 蜜糖與豆腐 3.皮蛋與紅糖 4. 胡蘿卜汁與酒 5. 燒酒與桃子 6.燒酒與柿子 7.燒酒與玉米 8.甜酒與味精 9. 雞蛋與糖精 10. 雞蛋與消炎片 11.雞蛋與樹薯 12.雞蛋與豆?jié){ 13.白藤與川連 14.西藥片與燒酒

　　二、肉類與相關(guān)食物相克

　　1.狗肉與綠豆 2.羊肉與柚柑 3.羊肉與西瓜 4.羊肉與霉干菜 5.兔肉與芥菜 6.兔肉與芹菜 7.兔肉與小白菜 8.驢肉與黃花菜 9.牛肉與橄欖 10. 牛肉與毛姜 11.豬肉與甘草 12. 豬肉與菱角 13.鴨肉與李子 14.鴨肉與楊梅子 15.雞肉與菊花 15.雞肉與芥末 17.鵝肉與柿子 18.鵝肉與鴨梨 19.蛇肉與蘿卜。

熱點推薦

謹(jǐn)防5大“毒食”
謹(jǐn)防5大“毒食”
美食是我們生活中必不可少的一部分。但是，如今的食物好多數(shù)量都是不能吃的。