坐月子

處于夏季，對(duì)于產(chǎn)婦來說，有很多事情是需要格外的關(guān)注的，比如坐月子能吹空調(diào)嗎？坐月子可以吃什么水果？古人常說，女人坐好月子能夠養(yǎng)生，那么，在坐月子這件事情上，到底有什么是需要我們注意的呢。下面不妨一起通過具體的內(nèi)容來了解一下，我們將為大家介紹一些有關(guān)坐月子的常識(shí)，類似坐月子可以洗頭嗎之類問題，我們也會(huì)詳細(xì)的解答。

相關(guān)疾病

坐月子應(yīng)該怎么吃
這個(gè)坐月子是一個(gè)非常重要的過程，在這段時(shí)間之內(nèi)，如果不能夠保養(yǎng)好身體，坐完月子之后，身體會(huì)有很多的月子病。那么，
坐月子吃這物滋補(bǔ)效果好
女人生產(chǎn)后，身體比較虛弱，因此，在月子期間進(jìn)行調(diào)理最關(guān)鍵。那么，坐月子吃什么呢?坐月子可以吃什么水果呢?帶著這些
產(chǎn)后吃它補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)效果好
產(chǎn)后，媽媽最需要的就是調(diào)理身體，因此，坐月子是產(chǎn)后媽媽調(diào)理的最佳時(shí)機(jī)。那么，坐月子吃什么好呢?坐月子可以吃什么水
坐月子吃它恢復(fù)快
生完寶寶后，新媽媽們的身體很虛弱，這時(shí)，就要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)了。那么，坐月子可以吃什么水果呢?坐月子不能吃什么食物呢?
這些月子禁忌不可碰
月子是產(chǎn)后媽媽們調(diào)養(yǎng)身體的最佳時(shí)期，生產(chǎn)消耗的元?dú)夂軅a(chǎn)后媽媽的身體，因此，坐月子很重要。那么，如何科學(xué)坐月子呢
新媽媽坐月子要注意哪些
產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完，身體十分虛弱，需要進(jìn)行科學(xué)合理的產(chǎn)后護(hù)理，以免護(hù)理不當(dāng)落下病根。那么產(chǎn)婦坐月子注意事項(xiàng)有哪些呢?今

熱門文章

  • 坐月子要注意哪些事項(xiàng) 這些禁忌不要犯
    坐月子是我們國(guó)家特有的一種習(xí)慣，在產(chǎn)婦生了孩子之后的一個(gè)月時(shí)間就要在家里坐月子，達(dá)到恢復(fù)體力的作用。坐月子可不是一件簡(jiǎn)單的事情，里面的規(guī)矩非常多，你知道坐月...
  • 坐月子吃什么水果 這樣吃就對(duì)了
    坐月子是每個(gè)產(chǎn)婦都要經(jīng)歷的階段，在我們國(guó)家有很悠久的歷史。很多以前坐月子時(shí)候的習(xí)俗現(xiàn)在已經(jīng)都發(fā)生了改變，主要是隨著技術(shù)的發(fā)展，生活條件有了提高。那么在坐月子...
  • 坐月子可以吃什么水果 坐月子需要注意7件事
    孕媽媽在生完孩子之后要坐月子，坐月子都知道是在調(diào)養(yǎng)身體，在這個(gè)過程當(dāng)中要特別的注意，沒做好月子會(huì)給以后留下很多病患。那坐月子可以吃什么水果?坐月子不能吃什么...
  • 坐月子餓肚子會(huì)落病嗎 坐月子這些要避免
    坐月子是女性在生產(chǎn)之后都需要經(jīng)歷的一段時(shí)間，若是坐月子期間有什么不適的話，是很有可能導(dǎo)致疾病發(fā)生的。坐月子餓肚子會(huì)落病嗎?坐月子吃什么好呢?坐月子注意事項(xiàng)是...
  • 怎么坐月子不落毛病 坐月子要注意這些飲食
    分娩后坐月子的好壞會(huì)直接影響女人以后的身體健康，所以坐月子是一件很重要的事情。那么，怎么坐月子不落毛病?產(chǎn)婦如何坐月子?坐月子吃什么好?坐月子飲食注意事項(xiàng)有...
  • 坐月子吃什么好 坐月子不能吃什么
    一般來說，孕婦在生完孩子之后，要在家休養(yǎng)大概一個(gè)月時(shí)間，這就是做月子。在這期間主要是恢復(fù)身體，在飲食上要格外注意。那么，坐月子吃什么好呢?坐月子不能吃什么呢...
  • 洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦 9大錯(cuò)誤洗發(fā)方式千萬提防
    每一位女性都行擁有一頭秀麗的長(zhǎng)發(fā)，但是頭發(fā)又常常很難打理。平時(shí)洗頭的時(shí)候經(jīng)常發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉的特別嚴(yán)重，尤其是在燙染過頭發(fā)之后。那么洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦?洗頭發(fā)的誤...
  • 坐月子注意事項(xiàng) 坐月子吃這些養(yǎng)身健體
    “坐月子”在中國(guó)已經(jīng)了長(zhǎng)遠(yuǎn)的傳承，中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后女性的身體處在“血不足、氣亦虛”的時(shí)候，“坐月子”能夠有效幫助產(chǎn)后女性完成身體及心理的恢復(fù)及轉(zhuǎn)換。那么坐月子的...
  • 剖腹產(chǎn)傷口多久愈合 剖腹產(chǎn)注意什么
    剖腹產(chǎn)是一種很常見的生產(chǎn)方式，主要用于難產(chǎn)或者有產(chǎn)科合并癥的產(chǎn)婦，還有些孕婦不想太辛苦也會(huì)選擇剖腹產(chǎn)，那么請(qǐng)問剖腹產(chǎn)傷口多久愈合?剖腹產(chǎn)注意事項(xiàng)是什么?剖腹...
  • 做月子要注意什么 坐月子千萬要注意這些
    在我們?nèi)粘Ｉ钪校伦拥膵寢尩慕】凳欠浅５闹匾?，那你知道在做月子的時(shí)候要注意什么是呢，女人坐月子吃什么才能及時(shí)的補(bǔ)血呢，平日里女人坐月子飲食禁忌又有哪些...
  • 產(chǎn)婦坐月子吃什么好 坐月子不能吃它
    坐月子是每個(gè)產(chǎn)婦在生完孩子之后都會(huì)做的一件事情，坐月子關(guān)系到產(chǎn)婦發(fā)產(chǎn)后恢復(fù)，十分重要，所以坐月子時(shí)要有足夠發(fā)營(yíng)養(yǎng)，那么請(qǐng)問產(chǎn)婦坐月子吃什么好呢?坐月子不能吃...
  • 坐月子注意事項(xiàng) 坐月子不能吃這些
    坐月子是每個(gè)產(chǎn)婦在生完孩子之后都會(huì)做的一件事情，坐月子關(guān)系到產(chǎn)婦發(fā)產(chǎn)后恢復(fù)，十分重要，所以坐月子時(shí)要有足夠發(fā)營(yíng)養(yǎng)，那么請(qǐng)問坐月子注意事項(xiàng)是什么?坐月子可以吃...
  • 住月子中心有哪些優(yōu)缺點(diǎn) 坐月子吃這些比較好
    坐月子是每個(gè)產(chǎn)婦在生完孩子之后都會(huì)做的一件事情，坐月子關(guān)系到產(chǎn)婦發(fā)產(chǎn)后恢復(fù)，十分重要，所以坐月子時(shí)要有足夠發(fā)營(yíng)養(yǎng)，那么請(qǐng)問住月子中心有哪些優(yōu)缺點(diǎn)?坐月子可以...
  • 什么是坐月子 坐月子千萬別吃它
    坐月子是女性新升級(jí)為媽媽的時(shí)候，必須要經(jīng)歷的一段時(shí)間，在此期間有很多需要注意的地方，飲食是非常重要的一大塊。那么什么是坐月子呢?坐月子吃什么好呢?坐月子不能...
  • 產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血 產(chǎn)后你需要注意這些
    很多的女性朋友在生完孩子之后身體都會(huì)非常的虛弱，那么產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血呢?在生產(chǎn)之后有哪些事項(xiàng)是需要注意的呢?產(chǎn)后需要注意什么?坐月子吃什么好?下面就讓小編帶...
200條上一頁1234567814下一頁
  • 坐月子可以吹空調(diào)嗎?有的人認(rèn)為可以，有的人認(rèn)為不可以，那么，到底有什么說法呢?說不能吹空調(diào)的理由有哪些呢?
  • 坐月子的注意事項(xiàng)非常多，當(dāng)女性朋友生完孩子之后一定要坐月子，因?yàn)檫@段時(shí)間里身體比較虛弱，稍有不慎會(huì)留下病根。
  • 剖腹產(chǎn)恢復(fù)比順產(chǎn)時(shí)間要長(zhǎng)，在飲食上需要特別的注意，一般飲食要以清淡為主。那么剖腹產(chǎn)坐月子食譜有哪些?

坐月子知識(shí)

　　剛生完孩子的媽媽們常常身體比較虛弱，這個(gè)時(shí)候就更要注意身體保養(yǎng)，坐月子也是一門學(xué)問，那么，月子期間的產(chǎn)婦護(hù)理要關(guān)注哪些事情?坐月子注意事項(xiàng)有哪些呢?下面一起看看吧。

　　月子期間的產(chǎn)婦護(hù)理

　　1、坐月子不能洗頭

　　女人坐月子的時(shí)候只要洗頭就一定要盡快用熱風(fēng)吹干是可以洗頭發(fā)的，適度的清潔反而對(duì)親子雙方都有好處。

　　2、坐月子不能外出、吹風(fēng)

　　老一輩的觀念認(rèn)為,坐月子期間最好不要外出,當(dāng)然也要盡量避免看醫(yī)生。

　　3、坐月子不能哭

　　這個(gè)說法是有道理的。產(chǎn)婦產(chǎn)后荷爾蒙急劇下降，傷口還未復(fù)原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顧新生兒等問題，容易感到憂郁。

　　4、坐月子可以減肥嗎

　　女人在坐月子的時(shí)候身體正在恢復(fù)的過程中，不適合減肥，同時(shí)在月子期間還要頻繁母乳喂養(yǎng)和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復(fù)體型，那樣會(huì)嚴(yán)重地傷害到身體。不過也要注意，在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補(bǔ)品，那也會(huì)給日后的減肥加重負(fù)擔(dān)。

　　5、坐月子不能吃鹽

　　攝取適量的鹽是沒有關(guān)系的，而且還可以提高媽咪的食欲，但若攝取過量，容易造成腎臟的負(fù)擔(dān)、體內(nèi)電解質(zhì)不平衡。

　　坐月子注意事項(xiàng)

　　1、忌寒涼、辛辣食物

　　一般孕婦在生產(chǎn)完以后，身體都會(huì)比較虛弱，在這個(gè)時(shí)期，千萬不能吃一些比較寒冷的食物。

　　這么做是為了避免生冷食物損傷腸胃健康，防止寒涼食物影響惡露排出，造成腹痛等不適。再來，生產(chǎn)可致使新媽媽失血傷津，往往會(huì)出現(xiàn)陰虛發(fā)熱的情況，因而辛辣食物也最好忌吃，比如蔥、姜、辣椒等。若是食用不當(dāng)，易給新媽媽帶來便秘、痔瘡等煩惱，還會(huì)經(jīng)由乳汁進(jìn)而對(duì)嬰兒腸胃造成一定傷害。

　　2、切記不宜大補(bǔ)

　　人是一種高級(jí)動(dòng)物，在生育這方面與動(dòng)物有很多相似的地方，新媽媽們?cè)谌焉锲陂g就已為生產(chǎn)做好了準(zhǔn)備。倘若在坐月子期間進(jìn)行大補(bǔ)，極容易造成新媽媽產(chǎn)后肥胖，身材走形的情況，嚴(yán)重的話還會(huì)引發(fā)疾病。一旦新媽媽患上肥胖癥再進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，寶寶也有可能肥胖或是發(fā)生腹瀉。

　　3、多食蔬果

　　其實(shí)在生產(chǎn)完以后，產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素，多吃水果是很不錯(cuò)的。

　　蔬果中不僅含有人體所需的維生素C與纖維素而且還能補(bǔ)充肉、蛋類缺少的維生素。而且適當(dāng)多吃蔬果還能改善食欲，有利于幫助消化，促進(jìn)排便通腸，防止出現(xiàn)便秘的情況。

　　4、謹(jǐn)慎使用中醫(yī)食療

　　如果新媽媽在坐月子時(shí)身體并無大礙，就不要貿(mào)然使用中醫(yī)藥材補(bǔ)身體。如有需求，可以遵醫(yī)囑選擇對(duì)癥中藥，并搭配食療一起調(diào)理產(chǎn)后身體。例如豬蹄、王不留、桔梗等中醫(yī)藥材可以增加奶水; 當(dāng)歸、桃仁、核桃仁等都可以潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便，還改善新媽媽腹痛的問題。

熱點(diǎn)推薦

新媽媽應(yīng)這樣坐月子
新媽媽應(yīng)這樣坐月子
女人十月懷胎，等待了很久，才盼到一朝分娩。分娩后坐月子更要注意。