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車前草的功效與作用是什么
特別是在年齡較小的兒童群體中，經(jīng)常會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，對身體健康十分的不利，這種情況下，車前草就發(fā)揮了很好的作用，將車前草曬干后，適量的取一些用來泡水喝，堅(jiān)持一段...
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草酸對人體有什么危害
少量地食用草酸，不會立即出現(xiàn)問題，但是如果短時間內(nèi)食用太多，就可能會有生命危險。...
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吃菠蘿為什么要用鹽水泡
很多人的體質(zhì)比較特殊，是一種過敏性的體質(zhì)，這一類人群在食用菠蘿的時候一定要用鹽水浸泡。過敏體質(zhì)的人在食用菠蘿的時候，會出現(xiàn)身體上不適的癥狀，嚴(yán)重的時候甚至?xí)霈F(xiàn)...
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吃桑葚有什么好處
每一個女性都喜歡自己的頭發(fā)又黑又順，建議多吃桑葚。桑葚可以改善頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長，含有烏發(fā)素成分，可以讓頭發(fā)變得柔順有光澤。如果是少白頭或者是腎臟不好引...
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吃什么對肝好
肝臟健康有利于延年益壽，想要身體健康，那么平時就要注重養(yǎng)肝、護(hù)肝，多吃對肝臟好的食物。身邊常見的胡蘿卜、豬血、紅棗、小白菜都對肝臟好，建議患者多吃。肝臟作為代謝...
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甘草的功效和作用是什么
甘草成分復(fù)雜，有多種化合物，并且這些成分還會根據(jù)甘草的種類、生長環(huán)境有不同，其中最重要的成分就是甘草甜素和黃酮類物質(zhì)，在平時的生活中有著重要功效和作用。甘草可以...
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紅參怎么吃效果最好
生活中很多食物人們都是拿起來直接吃的，這也是最簡單的食用方法，紅參也不例外。人們可以先將紅參切成一些很小很小的片狀，每次拿2到3個放在嘴里進(jìn)行咀嚼，可以使得紅參...
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百香果加蜂蜜的功效與作用是什么
百香果是富含很多的維生素，蜂蜜中又含有很多的果糖等，這兩者一起加入水中浸泡，飲用之后可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)。同時身體中一些毒素的存在，平時無法排出體外，可以飲用...
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艾灸涌泉穴的功效和作用有哪些
涌泉穴在人的腳底部位，位于前腳掌和腳心的連接處中心部位，腳部冰涼的人平時可以用手指點(diǎn)按這個穴位，加快血液循環(huán)，一般連續(xù)按揉5到10分鐘左右腳就會變熱，這種點(diǎn)按的...
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艾草的功效與作用是什么
由于艾草的自身會散發(fā)出一種特殊的氣味，將它放在室內(nèi)，就可以起到防蚊蟲的作用。有的家長也會在天氣比較炎熱時，將艾葉煮水以后，給孩子洗澡，這樣也可以避免遭受到蚊蟲的...
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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專家： 李清朗
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應(yīng)用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實(shí)踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會運(yùn)動生物力學(xué)專業(yè)委員會委員。
