養(yǎng)生：懷孕期的保健與保養(yǎng)

　　整個(gè)妊娠期長(zhǎng)達(dá)40周左右。在這漫長(zhǎng)的日子里，孕婦除了定期產(chǎn)前檢查之外，在衣、食、住、行以至勞動(dòng)、工作和休息等方面都要適當(dāng)安排，做好孕期保健，才能保證身體的健康和胎兒的正常發(fā)育。那么孕期保健法則有哪些呢？如何進(jìn)行孕期保養(yǎng)？孕期注意事項(xiàng)有哪些？

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