腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥,既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病,腰疼并不是一個獨立的疾病,而是一種癥狀,引起腰疼的原因很多也很復(fù)雜,那么,腰疼的病因有哪些?如何緩解腰疼?怎樣預(yù)防腰疼?如何鍛煉緩解腰疼?
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