養(yǎng)生一點(diǎn)通:三分竟能治腰疼

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圖文作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:馬瑤

發(fā)表時(shí)間:2012-07-09 17:34

  腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥,既是多種疾病的一個(gè)癥狀,又可作為獨(dú)立的疾病,腰疼的時(shí)候首先要注意改變生活方式,不適宜穿帶跟的鞋,有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。那么,預(yù)防腰疼的方法有哪些呢?如何緩解腰疼?下面就來學(xué)習(xí)專家教你的按摩緩解腰疼秘笈吧。

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