20100715北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂：王鴻謨講臉色發(fā)紅

　　編者按：在日常生活中我們都以為臉色紅潤才是健康的，所以買補品回家補。其實其實臉色發(fā)紅也是給我們透露出一種危險的信息，下面我們就來聽聽專家的講解;

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是首都醫(yī)科大學教授，主任醫(yī)師，博士生導師，北京市名老中醫(yī)，中國中西醫(yī)結合學會診斷專業(yè)委員會主任王鴻謨，給我們講面部發(fā)紅。

　　該視頻主要文字介紹：

　　面色白里透著粉紅，是健康、美麗的膚色。臉上的皮膚為什么會發(fā)紅?臉部能夠發(fā)紅，說明這人氣血還充足，總血量還夠，陽氣足;如果一個人運動、洗浴、發(fā)怒臉都紅不起來，說明這人身體內氣血兩虧、陽氣不足、寒濕太重。

　　現(xiàn)在臉色白里透紅的人越來越少了，因為現(xiàn)在的人們身體素質整體下降，身體內氣血充足的人很少了，人們又大量貪吃寒涼的食物，造成身體內溫度低、寒濕重、血脈運行不暢，血液能隨時流到上端、末梢的面部皮膚下的機會也越來越少了，才使得現(xiàn)在的人不但面色不紅潤，還無光澤，長斑、長痘。

　　有些疾病也會造成患者面色發(fā)紅。如發(fā)熱、血壓高時面色會發(fā)紅;當女性處在更年期，身體會出現(xiàn)陣陣燥熱時，面色會發(fā)紅;患急性風濕熱伴心肌炎時，面色會發(fā)紅;患結核病的病人，在午后、傍晚時，面部也會發(fā)紅。

　　為什么患這些病后臉色會發(fā)紅?首先告訴大家，不是所有患這些病的人臉色都發(fā)紅，就如發(fā)熱時，有的人臉色發(fā)紅，有的人卻臉色發(fā)青，身體還直打哆嗦;有的人血壓高，臉色發(fā)紅，有的人血壓高面色卻發(fā)青、發(fā)暗，或如豬肝狀的暗紅。

　　為什么都是患上了高熱、高血壓，面色卻完全不一樣呢?

　　只要是患病的同時面色還能發(fā)紅的，說明這人身體內正氣還足，或是這人平時愛吃燥熱、上火的食物，身體內熱大，但同時這人還貪吃寒涼的食物及冰鎮(zhèn)的食物，造成體內寒濕重、經(jīng)絡不太通暢，這類人的面色發(fā)紅絕不會是白里透紅，只能是暗紅、紫紅。

　　如果患上高熱、高血壓等前面介紹的疾病時，患者面色并不發(fā)紅，卻發(fā)青、發(fā)暗時，代表這人身體內氣血兩虧，寒濕重，身體內熱量太少。

　　生活中還有一類人也會出現(xiàn)面色發(fā)紅、發(fā)光，那是熱衷吃山藥、人參、冬蟲夏草及黃芪等補氣食物、補品的人。

　　山藥是補氣的食物，長年、大量地食用后，會將血往頭上引，而你同時又長年吃著屬性寒涼的食物，又會將血往下引，寒涼食物還會引起血脈的不暢與淤堵，所以只要長年吃補氣食物的同時，又吃寒涼食物或長年喝綠茶、鐵觀音茶的人，身體就會出現(xiàn)兩個極端：上半身上火，下半身寒涼，同時都淤堵嚴重。

　　上半身淤堵的癥狀有：面色紅潤發(fā)光，但面部會虛脬、浮腫、眼袋大，經(jīng)常地胸悶、氣喘、咽喉不適、口舌生瘡等;下半身淤堵的癥狀是：腰部以下常感覺冰涼，腰痛、腰酸、膝蓋腫痛、腿腳沉重等。

　　出現(xiàn)這種情況是醫(yī)生頭痛的，因為若用寒涼的藥，頭面部、胸部的火降一些后，癥狀會減輕一些，可腰、腿的不適就會加重;若用溫熱、驅寒的藥物治療腰腿痛吧，頭面部、胸部又會上火、淤堵加重。

　　遇到這類病人時，我的做法是：停掉所有補氣及寒涼的食物、補品，然后在后背走罐、前胸刮痧，再用艾葉水泡腳將虛火引下，上半身淤堵緩解后，平時堅持用溫水泡腳出汗，一周用艾葉水泡腳一次，同時囑咐病人每天的飲食除了主食以外，蔬菜只能吃性平的土豆、白菜、包菜、青菜、胡蘿卜，葷食只能吃牛肉、豬肉、雞肉，水果全部停掉，喝水只能喝白開水，有空時每天背部撞墻或撞樹10-20分鐘，疏通經(jīng)絡。

　　堅持一段時間后，首先是上半身的淤堵、上火癥狀得到緩解，面色將不再紅潤，雖顯露出了本該有的蒼白或發(fā)黃的病態(tài)面容，但氣順了、胸不堵了、腰腿不適減輕了，堅持一段時間后，當身體內血液充足、血脈順暢時，臉上蒼白與發(fā)黃的病態(tài)又將退去，健康的白里透紅還會重新顯現(xiàn)。

　　現(xiàn)今很多人貪吃補氣的補品，追求面部的紅潤有光澤，但如果飲食搭配不合理，結果只能是花錢買病。當學會了正確飲食，學會了保養(yǎng)身體的正確方法后，就能做到面色紅潤、身體健康。

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　　本期嘉賓介紹

　　王鴻謨

　　首都醫(yī)科大學教授，主任醫(yī)師，博士生導師，北京市名老中醫(yī)，中國中西醫(yī)結合學會診斷專業(yè)委員會主任，國際生物醫(yī)學特征辨識學會副主席，中國針灸學會經(jīng)絡研究分會委員，《中華臨床醫(yī)藥雜志》副總編，中國國家自然科學基金委員會評審專家，中國老年保健學會養(yǎng)生專家。