20121006養(yǎng)生一點(diǎn)通視頻：王旭峰講酗酒的危害

　　喝酒傷身這是我們每個(gè)人都知道的，但是有些人還是忍不住要喝，那么你知道酗酒的危害嗎?敬請收看本期的養(yǎng)生一點(diǎn)通視頻聽聽王旭峰的講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是北京營養(yǎng)師俱樂部理事長中國營養(yǎng)聯(lián)盟副秘書長王旭峰，講酗酒的危害。

　　下面是本期視頻的內(nèi)容簡介：

　　酗酒的危害

　　害處1：

　　長期飲酒會造成男性性征成熟延遲，男性生育力低下;過度飲酒會誘發(fā)前列腺炎，甚至繼發(fā)性功能障礙，并可造成不育;酗酒更損害生殖內(nèi)分泌功能，加快睪酮代謝，造成雌激素相對增多，有活性的雄激素減少，睪丸萎縮，出現(xiàn)陽痿。

　　害處2：

　　另外男性慢性酒精中毒患者，即使排除年齡差別的影響，也明顯地表現(xiàn)出性欲比以前減退。酒精中毒的男性中大約40%有陽痿;約5%到10%有射精障礙。在戒酒之后數(shù)月或數(shù)年內(nèi)，性功能恢復(fù)至正常者僅占這些病例的半數(shù)。

　　害處3：

　　飲酒還會危害后代。酒精能損傷精子，受到損傷的精子如果受精，則常會影響胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育，引起流產(chǎn)，或?qū)е禄?、低能兒，甚至誘發(fā)白血病。

　　曾經(jīng)患過泌尿生殖系統(tǒng)疾病的男性更要禁酒，泌尿生殖系統(tǒng)疾病的復(fù)發(fā)率非常高，其中飲酒是引起復(fù)發(fā)的重要原因。

　　對前列腺疾病患者不僅要禁酒，還要盡量不久坐，坐一個(gè)小時(shí)左右至少要起身活動一下;臀部不要著涼;經(jīng)常以50℃左右的溫水坐浴;性生活一般每周不超過3至4次為宜;多飲水。

　　慢性前列腺炎患者在求治的過程中，不要聽信一些不規(guī)范治療人員的建議亂用抗菌素，要及時(shí)進(jìn)行規(guī)范的治療。

　　1、會損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致事故和暴力的發(fā)生。實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)血液中的酒精濃度達(dá)到0.1%時(shí)，會使人感情沖動;達(dá)到0.2%至0.3%時(shí)，會使人行為失常，時(shí)有傷人毀物等沖動行為，是引起暴力和事故的禍根。據(jù)報(bào)道，世界上有三分之一以上的交通事故也是與酗酒有關(guān)。

　　2、損害消化器官。酒精對食道和胃的黏膜損害很大，會引起黏膜充血、腫脹和糜爛，導(dǎo)致食道炎、胃炎、潰瘍病。酒精主要在肝內(nèi)代謝，對肝臟的損害特別大，會引起酒精性肝炎、脂肪肝和酒精性肝硬化，肝癌的發(fā)病也與長期酗酒有關(guān)。暴飲還會誘發(fā)急性膽囊炎和急性胰腺炎。胰腺癌的發(fā)病也與長期嗜酒有關(guān)。

　　3、經(jīng)常飲酒者因食欲下降，會造成身體中營養(yǎng)失調(diào)及多種營養(yǎng)素的缺乏，特別是維生素B1、B2、B12的缺乏，還影響葉酸的吸收。

　　4、會升高血膽固醇和甘油三酯，導(dǎo)致動脈硬化和高血壓。大量飲酒會使心率增快，血壓急劇上升，對于原來有高血壓和心腦血管病的人來說極易誘發(fā)腦中風(fēng)和心肌梗塞。長期飲酒還會使心臟發(fā)生脂肪變

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　　本期嘉賓介紹：

　　王旭峰

　　北京營養(yǎng)師俱樂部理事長中國營養(yǎng)聯(lián)盟副秘書長;國家高級營養(yǎng)師培訓(xùn)師;營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)碩士;搜狐吃喝美食測評團(tuán)營養(yǎng)師;中國營養(yǎng)師網(wǎng)十佳營養(yǎng)講師;多家營養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校顧問、講師;《家庭醫(yī)學(xué)》雜志社專家團(tuán)成員;《北京奧運(yùn)》科普雜志編委副秘書長;CAC全國職業(yè)培訓(xùn)與就業(yè)促進(jìn)專家?guī)熧Y委員會膳食營養(yǎng)課程師資。